Francuska sałatka: Wybierz swój przepis

Czy próbowałeś kiedykolwiek francuskiej sałatkę? Czy uważasz, że wynalazł francuski zachować swoje osa talii? Nie wiem, ale myślę, że przyczyna jest inna. Zaledwie składniki sałatki w czasach sowieckich nie były dostępne dla każdego, to jest jeden z gospodarzy i dał nazwę do potraw.

W rzeczywistości istnieją bardzo różne wersje przygotowania tej sałatki: z grzybami i kurczakiem i wysokiej kaloryczności diety – dla każdego smaku.

Z tego wymaga oliwki nadziewane sałatką z tuńczyka, pieczarki, papryka, jajko gotowane, kwaśną śmietaną, oregano, majonez. Cięcia oliwki nadziewane tuńczyk, połowę, i papryki plastry. Gotowane białe jajko drobno kruszonką. Umyte grzyby pokrojone i posypane odrobiną soku z cytryny. Przygotować sos: wymieszać śmietanę, majonez i oregano. Teraz możemy dodać wszystkie składniki sałatki w jednym pojemniku i wymieszać. Francuska sałatka na wierzchu i posypać tartym żółtka.

Ale następna wersja dokładnie przychodzą do nas od chwili, gdy wielu z tych produktów, aby uzyskać to niemożliwe. Więc wymyślić różne sposoby Radzieckich gospodynie gotować francuskiej piękności sałatki bez majonezu. Weź ziemniaki, kawałki więc trzy lub cztery, trzy marchew i buraki, połowę kapusty (kapusta), cebula trochę więcej, funt mięsa. Mięso może wziąć każdy, a wołowina i kurczak, wieprzowina i wziąć kogoś udaje się wykorzystać nawet baraninę. Do napełniania, musimy sos sojowy, sól, ocet, pięć procent, pieprz czarny i czerwony (masa). Ten sałatkowy traktowane tylko dwa składniki ciepła – ziemniaki i mięsa. Pozostałe składniki są na świeże sałatki. Melenko krojone mięso jest smażone na patelni. Mimo, że jest przygotowywana, wszystkie warzywa są czyste i shinkuem. Każdy rodzaj cięcia warzyw w oddzielnym pojemniku. Smażyć ziemniaki na złoty kolor. Tankowanie robi tak: dwie łyżki octu dokładnie wymieszać z sosem sojowym, solą i pieprzem. A teraz nadszedł czas, aby umieścić kawałki razem. Jak widać, nie ma oleju w sałatce nie musiał, ponieważ same w sobie smażone ziemniaki i mięso dadzą danie tłuszczu. Wymieszać wszystkie składniki i Zatoki opatrunku, mamy bogate i jednocześnie niezbyt kalorii (bo bez majonezu), francuski sałatka z kurczaka (lub innego mięsa).

I teraz starają się zaoferować wegetariańskie sałatki francuskiej. Gotować trzeba sto gramów suszonych groszek, czterystu gram ziemniaków dwieście gramów buraków, sól, olej słonecznikowy, pieprz. Ugotować osobno groch i ziemniaki, buraki upiec w piekarniku. Gotowane ziemniaki i buraki oczyścić wątrobę do cięcia kostki. Wymieszać je z grochu. Pieprz i sól ubrana olejem. Jeśli chcesz trochę sałatki do dywersyfikacji, możliwe jest zamiast masła kwaśną śmietaną i posypać tartym żółtka.

I tam jest również lekkie przekąski opcja pod nazwą „francuskiej” Sałatka z owoców morza. Aby go przygotować, trzeba dosłownie piętnaście minut, z czego tylko pięć na samym przygotowaniu i piętnaście do przygotowania potraw. Dajemy wam przepis na dwie części: jedna awokado, pomidory cherry, dwie strąków (żółty i czerwony), pięćdziesiąt gramów krewetki, małże, kalmary, trzydzieści gramów porów, dziesięć gramów sosu sojowego, łyżkę oliwy z oliwek i łyżeczkę soku z cytryny. Zanim zastosuje się awokado, umieścić gulasz z owoców morza. Zaczynamy gotowanie z awokado. Jest on przecięty na pół, wyjąć kości, czyste i pokroić w drobną kostkę. Podczas gdy byliśmy awokado, krewetki i małże gotowane w garnku, a oczyszczone Kalmary – w drugiej. kalmary gotowe pokroić w cienkie paski, pomidory cherry – w kostkę i cebuli na pierścienie. Wymieszać wszystkie składniki w salaterce, ubranych mieszaniną sosu sojowego, soku z cytryny i oliwy z oliwek. Jeśli lubisz pikantne jedzenie, można lekko sezon z francuskim sałatka z białym pieprzem. Nie ma innej opcji dla wypełnienia tej sałaty. Bicie w mieszalniku drobno posiekanej koper i pietruszki z soku z cytryny, oliwa z oliwek i sos sojowy. Dajemy mieszaninę do odstania na pięć minut i wypełnić sałatki. Bardzo smaczne i aromatyczne!

Przygotuj sobie francuski sałatka według któregokolwiek z proponowanych przepisów. To jest proste i łatwe, smaczne i zdrowe! Pomóż sobie do zdrowia!