"Coca-Cola Light": kalorii, właściwości, korzyści i szkód

Gazowany napój bezalkoholowy pozostał popularny od tego czasu, został wynaleziony przez amerykańskiego chemika John Pemberton w 1886 roku, a dziesięć lat później, został wynaleziony przez znaku Coca-Cola i słynnego projektowania butelek. Obecnie firma produkuje nie tylko wszystkie rozpoznawalny format napoju, ale także jego opcję diety.

Trochę historii

Od wieków napój zadowala swoich fanów o tym samym składzie i rozpoznawalny smak. Bukiet wyjątkowy napój, a jego produkcja jest trzymane w tajemnicy przed konkurencją. Dużo się mówi o niebezpieczeństwach cola, ale co dokładnie to zaszkodzić, nie każdy wie. Uważa się, że „Coca-Cola Light” absolutnie nieszkodliwe, ponieważ zawiera puste kalorie.

Na początku produkcji składniki Cola nie są czymś, co nie jest użyteczne, są po prostu niebezpieczne. Po tym wszystkim, jeden z głównych składników był wyciąg z liści koki roślin. Znacznie później, z tego samego liścia nauczył aby lek. Ale podczas odświeżający i orzeźwiający napój jest znajdowanie coraz to nowych fanów sody. Ze względu na fakt, że zdarzały się przypadki przedawkowania napojów bezalkoholowych miejscu, przepis został nieco zmodyfikowany. Napój zaczął dodać ekstrakt z innej części zakładu, w którym nie było narkotyków.

Skład i kaloryczność

Każdy wie, że receptą na cola – to tajemnica. Jednak niektóre dane nadal istnieje. Skład „Coca-Cola światła” z zwykle różni się jedynie w nieobecności cukru. rozpakowuje z liści, zawartych w cukier lub aspartam, kofeiny, kwasu cytrynowego, wanilia, karmel. Aby stworzyć dokładnie to unikalny aromat i smak sody, która jest popularna na całym świecie, sekret mieszanka olejków eterycznych został skompilowany. Olejki z pomarańczy, cytryny, cynamon, gałka muszkatołowa, kolendra i neroli w określonych proporcjach, pozwalają poznać smak Coca-Cola, nawet z zamkniętymi oczami.

Kalorii zwykle Koks jest 42 kcal na 100 g węglowodanów w sody zawierał 10,4 g Biorąc pod uwagę, że nikt napojów typu cola stogrammovymi okulary, coraz więcej klientów, wybierz „Coke Light”, który zawiera 0 kalorii. Cukier w tym napoju zastępuje sztucznych słodzików – tak producenci pozbyć wysokiej kaloryczności „Coca-Cola Light”. Jest nieszkodliwy Cola stała się od tych zmian?

Negatywny wpływ na organizm napoju

Jak wiele mówi się i pisze o zagrożeniach związanych z Coca-Cola. Każdy wie, że napoje gazowane jest bardzo złe. A szkoda „Coca-Cola Light” jest nie mniej niż innych napojów gazowanych. Ale dlaczego jest źle i jak mali ludzie myślą.

Nie przydatna gazowanych napojów. Przyczyna leży nie tylko w treści dużą ilością cukru, ale również w dwutlenku węgla i innych kwasów, będąc w pop.

„Coca-Cola Light” nie zawiera cukru, ale jest to bardzo niebezpieczne substytuty: aspartam i sodu cyklaminian. Substancje te są uważane za rakotwórcze. W związku z tym coraz częściej wykorzystują światło diabetyków i osób cierpiących na otyłość. Że tylko pogłębia problemy ze zdrowiem. Napoje z aspartamem może wyzwolić ludzi do jedzenia pokarmów z cukrem, t. Aby. Po zastosowaniu sztucznych słodzików, organizm traci zdolność do oszacowania dokładnej liczby spożywanych kalorii.

Gazowane napoje, takie jak Coca-Cola Light lub zera ponosi żadnej wartości odżywczej dla organizmu: nie zawierają użyteczne witamin lub minerałów lub włókna.

Kofeina w składzie cola może być również pewne zagrożenia dla zdrowia. Chociaż ta ilość kofeiny w soda jest stosunkowo niewielka w porównaniu z filiżanką kawy, niektórzy ludzie mogą być bardzo wrażliwe na jej działanie. Są to kobiety w ciąży i osoby z pewnych schorzeń, które powodują, że organizm metabolizuje kofeinę wolniej niż zwykle.

Kofeina może powodować nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak niepokój, drażliwość i trudności snu, zwłaszcza, gdy spożywane w nadmiarze.

Pomimo faktu, że Coca-Cola jest naprawdę bardzo słodki produkt, nawet bez cukru, podczas gdy w tym samym czasie, to jest słone. Ten fakt bardzo niewiele osób wie jednak, jedna standardowa porcja cola zawiera 40 mg sodu. Co sprawia, że napój ten zabójczy dla osób z nadciśnieniem tętniczym. Wiadomym jest, że sól ma cechy podnieść ciśnienie krwi.

Zawartość kwasu fosforowego i kwasu cytrynowego w napoju prowadzi do problemów z przewodu pokarmowego. Kwas agresywne działanie na żołądek, a także w stanie pogorszyć szkliwo. Częste spożywanie cola, niezależnie od tego, czy to jest normalne, czy diety powoduje osteoporozę, ponieważ wypłukuje wapń z kości wymagane.

Picia cola z lodem i pić to, że sposób, w większości nie pozwalają żywność jest całkowicie strawione w żołądku, co prowadzi do wrzodów żołądka, jelit i problemy.

Korzyści z picia dietetyczną colę

Na podstawie powyższego, możemy zobaczyć, że Coca-Cola, nawet światło, bardzo niebezpieczny produkt. Niemniej jednak korzystanie z niej w małych ilościach, czasem jest nawet przydatna do pewnych grup ludzi.

Nawiasem mówiąc, diabetycy brak radości z jedzenia słodkich pokarmów. W związku z tym, mogą one niekiedy oddają sobie szklankę „Coca-Cola Light”, który nie podnosi poziomu insuliny we krwi.

Obecnie jest szeroko popierane zdrowego stylu życia, który jest zdominowany przez właściwego odżywiania i czystej wody. Poprzez picie dużych ilości owoców i warzyw, który składa się z wielu włókien, może być utworzona w żołądku kamień bezoar. Rozpuścić to może stawka. Zakwaszenie gazowanych napojów działa jak kwas żołądkowy, i może zmniejszyć ból brzucha, ciężkie rozpuszcza kamień i pozwala żywności do wytrawiania. Ale w tym przypadku jego stosowanie jest pod nadzorem lekarza.

"Coca-Cola Light" (lub zero) może przyczynić się skoncentrować. Pozwala trochę cola kofeina szybko dostać się do krwi i czuć się bardziej energiczny.

Jakie procesy powodują stawkę?

Kilka minut po spożyciu cukru cola w szklance napoju powoduje śmiertelny cios dla organizmu. Jedynym powodem, dla którego ogromna ilość cukru nie powoduje wymiotów jest kwas fosforowy, który zakłóca działanie cukru. Wtedy nie ma gwałtowny wzrost insuliny we krwi. Wątroba przekształca nadmiar cukru do tłuszczu.

Nieco później trawi kofeiny. podnosi ciśnienie krwi, zapobiegając senność. Organizm zaczyna wytwarzać dopaminę hormonu. kwas fosforowy wiąże minerałów we krwi i usuwa je z organizmu z moczem. efekt moczopędny zaczyna napoju. Całą ilość wody zawartej w coli usunięte. A tam jest pragnienie.

"Coca-Cola Light" i dieta

Ci, którzy siedzieli na diecie wie, jak trudne może być do czynienia z poczuciem zjeść coś słodkiego. Niektóre mają dobrą siłę woli i może oprzeć się. Inni pozwalają sobie odpocząć trochę.

Informacje zwrotne od utraty wagi, jest bardzo pomocny, „Coca-Cola Light” na diecie. Rodzaj i słodki jeść, ale bez kalorii. Niektórzy dietetycy zalecają nawet pijąc dietetyczną colę czasami, żeby tam być porażką.

Spróbuj na siebie, czy nie, to wszyscy. Należy jednak pamiętać, szkody coli.

Jak używać w gospodarstwie?

Istnieją obszary zastosowań cola, dla których nie ma znaczenia, to jest pomocne lub szkodliwe.

W sieci jest wiele wskazówek dotyczących sposobu korzystania z drinkiem w gospodarce.

Na przykład, możliwe jest, aby oczyścić płytki lub rur z rdzy. I można usunąć osad w czajniku, gotować czy coli.

Nawet można przemyć cola. Jeśli namoczyć plamę smaru na odzież w Coca-Cola, to rozpuścić tłuszcz szybko.

Coca-Cola może być stosowany zarówno wewnątrz, jak i w domu. Przed użyciem, lepiej rozważyć plusy i minusy. A następnie wypić szklankę czystej wody.