Dyni owsianka z ryżu w multivarka – smaczne i zdrowe danie!

Chcesz gotować obfite, smaczne i zdrowe owsiankę dla całej rodziny? Wtedy na pewno trzeba przeczytać poniższe receptury. Dyni owsianka z ryżu w multivarka – tematem naszego dzisiejszego artykułu. Poznasz wszystkie tajemnice i subtelności gotowania, aby nadal cieszyć się wspaniały posiłek.

Dyni owsianka z ryżu w multivarka

Przygotowania tych składników:

1. Około 1 kg dyni.
2. Pół szklanki ryżu.
3. Pół szklanki rodzynek.
4. Kilka jabłek.
5. Cukier.
6. Masło.
7. Wody.

Najpierw trzeba zrobić przetwarzanie dyni. Zdejmij skórkę z niej z bardzo ostrym nożem, a następnie kroi na kawałki o średniej wielkości.

Otrzymujemy multivarochnuyu szklanki posiekanej dyni i leżała na dnie.

To był przełom jabłek. Z nimi też trzeba zdjąć skórkę, kruszą się na drobne kawałki i umieścić w misce multivarochnuyu.

Teraz trzeba dokładnie umyć ryż i rodzynki, a następnie wlać je do miski z dyni i jabłek.

Następnie wlać wszystkie składniki w trzech szklankach wody i dodać kilka łyżek cukru do smaku.

Ustaw tryb „pilaw”, ustawić czas 30 minut. Czekamy na sygnał audio. W gotowej owsianki dodać kawałek masła i wymieszać. Jest to najlepiej służyć to gorąco, więc natychmiast łyżka miski owsiane. Bon appetit! Dyni owsianka z ryżu gotowanego w multivarka bardzo łatwo i wyróżnia się taniość. Jednak dobry przepis?

Owsianka: dynia z ryżem i prosa

I w jaki sposób taki bałagan: dynia, proso, ryż? Chodźmy razem gotować!

Niezbędne składniki:

1. 1 kg dyni.
2. Pół szklanki prosa.
3. Pół szklanki ryżu rundy.
4. Około dwie szklanki mleka.
5. Około dwie szklanki wody.
6. Masło.
7. nasiona sezamu (opcjonalnie).

Dynia eliminuje skóry, pokroić na małe kawałki, rozprowadzić na dnie multivarochnoy misce. Expose tryb „na gorąco” i jest gotowy w ciągu 5 minut. Można posypać sezamem.

W tym czasie powinna być prana prosa i ryżu. Po 5 minutach wlać je do dyni. Następnie należy wlać wszystkie składniki mleka i wody. Nie zapomnij dodać kawałek masła i szczyptę soli i cukru.

Teraz wyłącz tryb „na gorąco”, należy ustawić tryb „owsianka mleko” lub „pilaw” około pół godziny.

Po ugotowaniu potrawę, aby dodać trochę zimnego mleka i oleju, dokładnie wymieszać owsianka. Dobrze, dynia owsianka z multivarka ryż z dodatkiem pszenicy gotowe. Cieszyć się jego delikatny smak domu. Smacznego!

Co jest przydatna dyni?

Teraz, gdy wiesz, jak przygotować dyni owsianka z ryżu w multivarka. Wreszcie powiedzieć, co jest tak przydatne dynia.

1. Zawiera duże ilości żelaza, witaminy B i witaminy T, co ma pozytywny wpływ na metabolizm organizmu. Dzięki niemu można schudnąć w krótkim okresie czasu.
2. Dyni bogate w magnez, fosfor, wapń i wielu innych użytecznych minerałów.
3. Jest on powszechnie stosowany w leczeniu chorób nerek.
4. Poprzez regularne stosowanie ciała dyni pochodzą cały żużel.
5. Jest to doskonały antydepresyjne, dlatego lekarze zalecają go do poprawy nastroju i walczyć z przewlekłym zmęczeniem.
6. Sok z dyni – naturalny produkt dla utrzymania zdrowia mężczyzn.
7. Ze względu na regularne korzystanie z dyni spowolnić proces starzenia się organizmu, zmarszczki są wygładzone.
8. Dynia powinny być spożywane przez kobiety w okresie menopauzy. To znacznie ułatwia nieprzyjemne objawy.

w końcu

Jeść owsiankę zdrowia i nie zapomnij pieścić ich podobało! To danie można gotować na śniadanie i kolację. Będzie wspaniałym składnikiem diety dla tych, którzy chcą schudnąć. Mieć dobry nastrój i doskonałe pomysły kulinarne!