Sałatka „kochanek”: bogaty smak prosty przepis

sałatki warzywne – to zwykle potrawy niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminy i minerały, dzięki zastosowaniu których poprawia trawienie, a komórki są nasycone cennych substancji.

Ilość receptur uzupełniane codziennie, ponieważ każda kobieta może znaleźć swoje „Salad Days” poprzez ciekawych eksperymentów z kombinacji różnych produktów i opatrunków, aby uzyskać najbardziej udanych wyników. Można zrobić więcej sałatek wysokokalorycznych, dodać mięso, kiełbasy, wędliny, jajka i sery, zwłaszcza w tak trudnym sezonie, a zimą i jesienią, kiedy organizm wymaga stałej nasycenia. I „kochanek” sałatka: mimo że nie jest dieta z powodu obecności majonezu i grzyby, ale ma bardzo prostą konstrukcję i jest bardzo satysfakcjonujące. Grzyby są bardzo bogate w białko i pomagają szybko nasycić, marchew – źródłem witamin A, B, C, E i PP, ser uzupełnić zapasy wapnia i majonezu będzie choleretic skutki dla zapobiegania zapalenia pęcherzyka żółciowego i kamicy żółciowej. Tak więc, „Kochanka” – sałatkę, przepis których zaskoczy Cię swoją prostotą i wysoko cenią sobie listę dostępnych produktów.

Jedna opcja

Do tej potrawy, trzeba A 2 marchewki, 2 średnie cebule, pieczarki 250 g (najlepiej grzyba), jeden słoik czerwonej puszki ryby (łosoś, łosoś, pstrąg, łosoś) i 50 g twardych serów. Wkłady sól, pieprz i niskotłuszczowe majonezy. Aby przygotować sałatkę „Lover”, trzeba będzie grzyby posiekać i lekko podsmażyć na oleju roślinnym, a następnie umieścić w misce. Podczas gdy ostygnie, przygotować inne produkty. Marchew i cebulę i pokroić w drobną kostkę lub ruszt i smażyć na patelni. Ponieważ jest to łuszcząca się danie, a następnie wybrać talerz zupy lub miskę i zaczyna rozprzestrzeniać się w jej produktach, ściśle przestrzegając zasady rozmazywanie każdy poziom majonezu i, w razie konieczności posypania sól i pieprz sałatka „kochanek”. Po pierwsze – ciśnienie ryba drugi – trzeci – pieczarki, marchew i cebula. Na koniec posypać tartym serem i udekorować zielenią. Tak więc, „kochanek” sałatka gotowa do dekoracji obiad i zadowolić ich rodziny pełnej i bogaty smak.

Kolejny „kochanek”

To słodkie imię ma inne danie, prawdopodobnie ze względu na treść rodzynkami i orzechami – żywność, zdrowie tonik męskiej. Jest ona przygotowana podobnie – warstwy z majonezem pomiędzy – i wymaga podobnego zestawu składników. W dolnej części pojemnika jest umieszczony starte surowe marchew, zmieszane z subtelnie posiekanych orzechów włoskich i rodzynek. Dalej jest tarty ser z zgnieciony czosnek i góry – posiekanej w drobną kostkę buraki (ugotowane). Urządzone to znowu suszonych owoców i orzechów, a następnie we wlewie przez godzinę lub dwie wygrzewania majonez, podane w tabeli świątecznej przed przybyciem gości. Należy pamiętać, że korzystanie z takich sałatek wysokokalorycznych nie powinny być nadużywane równolegle z gorących potraw i strawnych węglowodanów (chleb, mąkę), jak przejadanie się jest zawsze negatywny wpływ na trawienie.