Rolki „Alaska”: kompozycja, sposób wytwarzania i zastosowanie

Sushi i rolki dawna ulubionym i nieco modne dania kuchni japońskiej. Połączenie z ryżu, owoców morza, różnego rodzaju sosów i wielu innych produktów zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy. Dziś będziemy mówić bardziej szczegółowo na temat walca „Alaska”. Będziemy badać strukturę i nauczyć się gotować w domu.

Rolls "Alaska": skład

W rzeczywistości istnieje wiele przygotowań, „Alaska” recepty na przygotowanie go w domu, zdecydujesz się umieścić każdy składnik, i zmianę lub nie używać w ogóle. Jednak istnieje pewna struktura, która tworzy się wiele lat temu. W celu przygotowania rolkę w domu, lub w celu przyspieszenia procesu selekcji część w restauracji, ale należy pamiętać o bardzo prostą listę składników:

• nori;
• gotowane ryżu;
• awokado;
• solonego łososia;
• ser kremowy;
• sezam.

Sposób przygotowania w domu

Degustacja bułki porcji w japońskiej restauracji przynajmniej raz, będziemy chcieli powtórzyć to danie w domu, i proszę im ich bliskich. Nie bój procesu gotowania, jak wymaga sporo umiejętności, aby uzyskać pyszne, piękne, a co najważniejsze – pyszne rolkę w domu. Do przygotowania trzeba matę, która jest z pewnością owinąć folią spożywczą. Umieść matę na liściu nori wodorostów i przykryć ją pół gotowanego ryżu w wysokości siedemdziesięciu gramów. Posypać warstwy sezamowy ryżu i włączyć drugiej stronie. Ponadto mogą być wykonane za wprowadzenie niektórych wypełnienia, składające się z dwudziestu pięciu gramów awokado i dwadzieścia gramów solonego łososia, który był uprzednio pocięte na paski. Dodać ser i zacząć delikatnie i mocno przekręcić rolkę, nadając mu okrągły lub kwadratowy kształt. Przed podaniem przeciąć rolkę „Alaska”, jak w Seryjne – sześć lub osiem sztuk – i udekorować marynowanym imbirem. Nie zapomnij złożyć sos sojowy.

Zastosowanie rolki

Korzyści z ryb morskich i owoców morza można mówić bez końca. Po tym wszystkim, zawartość jodu, witamin i minerałów w tych produktach jest przez dach. Regularnie je jeść, możesz pomóc chronić swoje serce i naczynia krwionośne i bieganie jest aktywność umysłowa.

Ryż pomaga poprawić proces trawienia ze względu na wysoką zawartość błonnika w jego składzie. Idealnym składnikiem dla tych, którzy chcą schudnąć.

sos sojowy, zawsze dostarczane wraz z rolkami, pomoże zachować młodość, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych oraz ustanowienie procesów metabolicznych w organizmie. Uwaga: ważne jest, że sos był wykonany z materiałów wysokiej jakości i odpowiedniej technologii.

Imbir – to świetny produkt, który jest niezwykle stymulujące swój własny system immunologiczny.

Ogólnie rzecz biorąc, bułki, „Alaska” w tym – to jest wielki zrównoważony posiłek, który nie tylko wspomaga utratę wagi (z wyjątkiem części o wysokiej zawartości sera, bekonu i innych pokarmów wysokokalorycznych), ale również, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i poprawę nastroju ,