Jak gotować kaszę? Porady, opis receptury

Semoliny jest wykonany z pszenicy. Jest on używany do gotowania kaszy, kluski, placki i inne rzeczy. W przeciwieństwie do innych zbóż, kasza manna gotowane wystarczająco szybko, a także dobrze wchłaniany przez nasz organizm. Dlatego owsianka jest często włączone w skład menu dietetyczne.

Ten zad jest chyba jedynym, który nie jest trawiony w żołądku i jelitach, odpowiednio, dla osób cierpiących na choroby jelit, kasza manna pomaga pozbyć się nadmiaru śluzu, tłuszczu i innych rzeczy.

Partia semoliny z białka roślinnego i skrobi, ale uboga w błonnik, witaminy i minerały. Ze względu na małą ilość czasu potrzebnego do przygotowania owsianki, zachowuje wszystkie składniki odżywcze, więc karmić swoich ludzi poddanych żadnej operacji, a także osób z chorobami przewodu pokarmowego.

Munk w kuchni jest używany nie tylko do gotowania zbóż, ale również do gotowania innych potraw, takich jak desery, pierogi, zupy, sałatki, ciasta, różne sosy.

Niewielu ludzi, którzy nigdy w życiu nie jadł owsiankę. W czasach sowieckich, to kasza podawana prawie wszystkie dzieci, ale niewiele osób tak naprawdę wie, jak gotować kaszę prawidłowo, a nie wszystko okazuje smaczne i lekkie owsianki bez grudek przy pierwszej próbie.

Przed przystąpieniem bezpośrednio do gotowania kaszy, aby prawidłowo koreluje liczbę ziaren i wody. Aby zrozumieć, jak gotować kaszę prawidłowo, trzeba znać dokładne proporcje. Najczęściej, to owsianka jest gotowane w mleku, ale mogą być gotowane i mieszać z wodą, mlekiem. Munk zwiększa swoją objętość kilkakrotnie w bardzo krótkim czasie – około trzydzieści sekund, w tym czasie należy nie tylko mają czas, aby dodać wody, jeśli owsianka jest zbyt gruby, ale również dobrze go wymieszać. W przeciwnym razie, zamiast kaszy można uzyskać substancję niesmaczny z grudek.

Kilka wskazówek, jak gotować kaszę

Po umieścić wodę lub mleko na kuchence, dodać sól i trochę cukru. Zbóż trzeba wypełnić małymi porcjami wrzącej cieczy, gdy jest to konieczne, aby dokładnie wymieszać. Niektóre wymieszać łyżką owsianka. Ale najlepsze jest to, jeśli użyć widelca i co najmniej trochę zboża sen będzie śmigać mieszaniny, w takim przypadku nie będzie tylko dostać owsianka bez grudek, ale to będzie lekki, przewiewny tekstury.

Weź niewielką ilość zboża, a jeśli nie masz czasu, aby wypełnić go całkowicie, wówczas zboże znowu być nierówne. Po wyłączeniu pieca, dodać olej i zamknąć garnek z pokrywką, niech skonfigurować sobie parę minut. Następnie, jeśli to konieczne, można dodać inne wypełniacze, takie jak dżem, marmolada i inne.

Jak gotować kaszę? To jest bardzo proste, jak widać. Poza tym, można dodać żadnych wypełniaczy – jagody, owoce i orzechy.

Jak gotować kaszę z czarnej porzeczki i sezamem

Na jedną porcję tego zboża, trzeba szklankę mleka lub śmietany (można użyć pół szklanki mleka i pół szklanki wody), dwie łyżki bez szkiełka semoliny, masła do smaku, sól, sezam, cukier (w sosie owsianki i jagód), pół kubki owoce, sok z cytryny i cytryny do dekoracji.

Jagody muszą być zmieszane z cukrem, sokiem z cytryny i skórkę, zagotować i stop przez dwie minuty, a następnie wyłączyć sos i niech to cool.

Mleko zagotować, dodać do smaku cukier, sól, dodać kaszę mannę i ubij widelcem. Kiedy owsianka jest gotowa, wymieszać z masłem, dekorujemy sosem i sezamem. W ten sam sposób można przygotować owsiankę z dowolnymi owocami.

Teraz, gdy wiesz, jak gotować kaszę bez grudek, lekkie i puszyste konsystencję, można spróbować w wolnym czasie, zapewniam cię, pokochasz!