Twaróg i banan ciasto: składniki, przepis

Ludzie, którzy przestrzegać zdrowej diety i oglądać swój ciężar i twaróg banany zawierają w swojej diecie często. Ze względu na CURDS organizm otrzymuje niezbędne białka wzrostu mięśni. Banana pozwala także na całkowite wyeliminowanie z diety cukru, który jest całkowicie unuseful dla organizmu. Między innymi, banany i twaróg są w stanie dokonać najsmaczniejsze wypieki żadnych. Twaróg i bananowy tort, przygotowany z dodatkiem tych dwóch składników, bardzo smaczne i zdrowe. Oto kilka opcji do przygotowania oferty i pachnący deser.

Pyszne babeczki ser w formach silikonowych z bananem

Twaróg i banany są uważane za niemal idealne połączenie produktów niezbędnych do przygotowania ciasta mineralnych. To ciasto jest doskonałe zaspokaja głód i szybko przywraca równowagę energetyczną, i dlatego jest idealnym miejscem dla ludzi, którzy oglądają ich wagi, a dla sportowców. Najlepszym rozwiązaniem – gotować ser babeczki w formach silikonowych, ponieważ produkt ten jest łatwy do podjęcia na drodze lub na siłownię jako przekąskę.

Krok po kroku gotowania babeczek jest następujący:

1. Jaja duże (4 szt.) Bita stosując mieszalnik z cukrem (120 g) i waniliny.
2. Dodano wcześniej stopione masło (margaryny) w ilości około 100 g
3. Tłuszcz twarogu (12-15%), w ilości 200 g roztarto z talerza do gładkości, bez grudek.
4. Banany średniej wielkości (2 szt.), Skórki, pociętych na małe kostki i wymieszać z masą twaróg.
5. Połączone i miesza się z jaj masła i twarogu i masy bananowej. Mąki dodaje się (220 g) i 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia.
6. Ciasto ulega rozkładowi do form silikonowych, babeczki, po czym są przesyłane do pieca przez 45 minut w temperaturze 180 ° C.

Ponieważ ciasta uzyskać wystarczająco miękkie i delikatne, ekstrakt z formy do pieczenia, po ochłodzeniu jest pożądane.

przepis na ciasto z twarogiem i bananów na kefir

Zwykły ciastko ciasto można wymienić, gdy w celu przygotowania go według następującej receptury.

Twaróg i banan cupcake na kefir przygotowuje się w następującej kolejności:

1. Pierwszy kucharz puree dojrzałe, nawet przejrzałych bananów (2 szt.).
2. Przeniesienie do miski połączyć przygotowane tłuczone ziemniaki, 2 jaj, miękkie masło (130 g), szkła cukrowego. Ubić składniki na minutę. Wlać jogurt (100 ml), następnie dodać mąkę (225 g) i soda oczyszczona (0,5 h. Łyżeczki).
3. Przełóż ciasto do formy wysmarowanej i wysłać je w piekarniku przez około 60 minut (lub do suchego wykałaczki).
4. Przygotowanie kremu na bazie sera (125 g), proszek (1 łyżka.) Z miękkiego masła (50 g) i 20% tłuszczu, śmietanki (50 ml).
5. Na schłodzonego ciasta umieścić krem na twarogiem. Na życzenie może być urządzone na wierzchu plasterki banana, a więc nie zaćmi, a każdy kawałek jest konieczne, aby zwilżyć sokiem z cytryny.

Jak gotować sera cottage i bananowe babeczki w multivarka

Ciasto na proponowanym przepisie poniżej nie jest bardzo wygodne, aby gotować w piekarniku, w multivarka. Pieczone go tylko 50 minut, ale smak nie okazuje się gorszy (lub lepsza) niż w piekarniku.

Twaróg i ciasto bananowe przepis ten wytwarza się w następującej kolejności:

1. Białka jaj (3x). Oddzielone od żółtka bitą cukru (200 g) jako pianę.
2. żółtka sproszkowano twaróg (250 g), 150 g masła i banana.
3. Mąka Powoli wstrzykiwano (2,5 V). 1,5 łyżeczki proszek do pieczenia i wanilii.
4. Dodaj kolejny banana, pokroić w drobną kostkę.
5. Białka wprowadzono na końcu. Ostrożnie ruchy składane ugniata ciasto.
6. Ciasto ciasto rozciąga się natłuszczonej (margaryny) Multivarki miski. Ustaw tryb „pieczenia”. czas gotowania wynosi 50 minut.

Po dalszych 15 minut ciastko filiżanka może wydostać się z urządzenia i podawać.

Cupcake z twarogiem i banana w ekspres do chleba

Nie mniej pyszne ciasta można gotować w maszynie do chleba. Twaróg i babeczki bananowe w ekspres do chleba wykonany jest w następującej kolejności:

1. Po pierwsze, w załadunku kubek pobity jaj (3 szt.), 100 g masła i twarogu (200 g).
2. Powyżej wlewa mąki (2 łyżek.) I dodano do octu zwróconej sody (1 i pół godziny. Łyżeczki).
3. Ostatnią rzeczą dodaje posiekane orzechy i plasterki banana.
4. Chleb Maker tryb „Ciasto” jest obecnie wybrana. Pieczenia czas gotowania wynosi około 2 godzin. Różne modele chleba, może być nieco inna.

Placek pokarmowy bez mąki

Zgodnie z przepisem przedstawionym poniżej można przygotować 5-6 porcje muffiny w formach silikonowe, które mogą być podawane do śniadaniem lub obiadem. Albo można zrobić duży twaróg i ciasto bananowe, ale tylko czas spędzony w piecu do pieczenia powinna być zwiększona przez kilka minut.

Do wytwarzania dietę niskokaloryczną i bananów babeczki skrzepu (150 g) roztarto z talerza lub łopatki, aż do uzyskania jednorodnej konsystencji. Jednakże, można użyć blendera lub miksera. Przygotowana masa skrzepu dodaje banana semoliny (3 łyżki. Łyżeczki) i zmielone płatki (1 łyżka. Łyżka). Ciasto na placki dokładnie ugniata i dystrybuowane do formochkam. Babeczki wypieka się w ciągu około 20 minut. Do brązowienia w piekarniku przed wyjazdem mogą smarować niskotłuszczowej kwaśnej śmietany lub jogurtu.

Twaróg i bananowe babeczki z kiwi

Innym receptury smaczne ciasta, które również mogą być wypiekane w formach silikonu i służą porcje. Do ich przygotowania używane wyjątkiem bananów kiwi. Owoce wstępnie obrane i pokrojone w drobną kostkę. W ogóle, gotowanie babeczki jest łatwe.

miksera będą wzbudzać skrzep jest konieczne dla małych muffiny 10 (180 g) i masła (65 g). W osobnym naczyniu i bicza cukrowe (120 g) i 2 jajka. Połączyć dwie masy ubite razem. Następnie dodać proszek do pieczenia i wanilii (1 łyżeczka, łyżka), a także przesiane mąkę (120 g). Zagnieść ciasto i dokładnie połączyć z pre-plasterki owoców.

Otrzymana masa rozkłada się do pojemniczków i przesyłać wstępnie ogrzanym piecu w temperaturze 190 stopni 30 minut. Ale nie można gotować trochę i jeden wielki tort. Twaróg i ciasto bananowe w tym przypadku trzymać w piekarniku przez 15 minut dłużej. Jego gotowość do potwierdzenia suchej wykałaczki.