Cynamon do odchudzania: Opinie i zalecenia

Od czasów starożytnych, cynamon jest stosowany w kuchni. Ta aromatyczna przyprawa jest teraz obecny w każdej kuchni, a zaledwie kilka wieków temu był na wagę złota.

Ale okazuje się, cynamon został z powodzeniem stosowane nie tylko do gotowania, ale również w procesie odchudzania. dieta cynamon (wypełnione oceny zawartości pochwały Internet) jest stosowany jako leczniczy składnik napoju w stanie pomóc wyeliminować nadwagę.

Jak to działa? Olejki eteryczne i błonnika zawarte w cynamonem mają zdolność do przyspieszenia metabolizmu prawie dwadzieścia razy. Jednakże, cynamon tłumi uczucie głodu, obniża poziom cholesterolu we krwi i pomaga usunąć toksyny z organizmu.

Cynamon do odchudzania (opinie tych szczęśliwców, którzy za pomocą cynamon, do widzenia do nadwagi, widzimy skuteczność tej orientalnej przyprawy) jest jednym z najbardziej atrakcyjnych i najprostszych sposobów, aby schudnąć.

Jak mogę użyć cynamon do dodatkowego ciężaru w końcu opuścił nasze ciało?

· Jako przyprawa do żywności.

· Jako alternatywa dla soli i cukru.

· W połączeniu z jogurtem.

· Jako herbaty (kawy) napoju.

· W połączeniu z jogurtem.

· Jako środek do okładów.

· Jako anty cellulitis (narzędzie do masażu).

Jak mówią eksperci Jakiekolwiek korzystanie z cynamonem doprowadzi do pożądanych zmian. Cynamon do odchudzania (referencje od tych, którzy już próbowali się na siebie przekonać 100% udziałów) nie zaszkodzi, a jeśli tak, to dlaczego nie spróbować niech cynamonu w swoim życiu i niech zacznie szlifować nasze ciało? Według naukowców, cynamonu, przy regularnym stosowaniu nim, oczyszcza organizm (to klucz do pięknego ciała slim i czystą skórę), ustanawia pracę układu krążenia i przewodu pokarmowego. Nadwaga – nie jest tylko nieatrakcyjności zewnętrzny, ale (to jest dużo ważniejsze!) Zakłócenia sygnału w organizmie. Dlatego głównym zadaniem – rozwiązywanie problemów w organizmie (o wadze, jak zostaną skorygowane „środowisko pracy” wewnątrz ciała, będzie stopniowo się usunąć).

Najprostszym sposobem wykorzystania cynamon jako leku składnik napoju z efektem wyszczuplającym. Rozważmy najbardziej znanych i skutecznych nich.

Amber herbata z cynamonem

Filiżanka zielonej herbaty (nie powinien zawierać żadnych smaki), dodać pół łyżeczki cynamonu i soku z cytryny dwukrotnie. Napój ten należy pić codziennie, a co najmniej jeden litr.

Jogurt z cynamonu, pieprzu i imbiru

Napój ten rozbija złogi tłuszczu i zmniejsza uczucie głodu. Wskazane jest, aby zabrać go na 30 minut przed posiłkiem lub jako posiłek śniadanie na obiad lub kolację zamiast. W szklance maślanki dodać szczyptę czerwonej papryki, pół łyżeczki cynamonu i taką samą ilość imbiru.

Cynamon i wyszczuplający imbir stosować albo pojedynczo albo w połączeniu ze sobą. Więc one nasilać działanie na organizm, powodując jego „przebudzenie” i stymulacji nastąpić szybciej. Inną kwestią jest to, że nie wszyscy będą mogli wypić korzenny napój. Dlatego możliwe jest, aby dodać szczyptę imbiru i cynamonu w konwencjonalnym kawy lub herbaty (bez pieprzu).

Równie silny i skuteczny połączenie w procesie odchudzania – cynamon + med.

Mead i cynamon

Cynamon (łyżeczka), wylewanie wrzącej wody (ilość litr) zaparzenia na pół godziny (w którym to czasie napój do ostygnięcia), dodano dwie łyżeczki miodu, dokładnie wymieszać i umieścić w chłodnicy noc. Weź pół szklanki rano przed posiłkami i przed snem. Nawiasem mówiąc, w tym napoju, można dodać szczyptę imbiru, należy wzmocnić efekt.

Nawiasem mówiąc, miodem i cynamonem do utraty wagi nie mniej użyteczny niż połączenie cynamonu i imbiru, miodu, ale mogą powodować reakcje alergiczne, więc nie każdy będzie mógł przetestować skuteczność napoju cynamonu z miodem dla siebie.

Herbata z cynamonem i mleka

Zwykły kubek herbaty (bez cukru), dodać mleko i łyżeczkę cynamonu 1 łyżeczka (mleko i cynamon w filiżance). Napój ten ma zdolność do ugasić pragnienie i przyspiesza przemianę materii.

W odniesieniu do tradycyjnej żywności, cynamon można dodawać do zboża (na przykład, w owsa lub ryżu), kawa, herbata, mleko lub jogurt. Można nawet użyć cynamon z miodem jako „olej”, rozłożenie mieszanki na chleb razowy.

Jedyny niuans, który może popsuć „beczkę miodu”, polega na tym, że duża część z tego, co sprzedają w sklepach takich jak cynamon, w rzeczywistości tak nie jest, to jest wykonane z najbliższych krewnych cynamonu i jest znacznie tańsze. Więc musimy ciężko pracować w poszukiwaniu tej sałatki ze Sri Lanki.

Z własnego doświadczenia, że efekt jest weryfikowana przez doświadczenie. Miło nam zauważyć poprawę zdrowia, gdzie pojawił się pozytywny i … odchudzanie !!! Cynamon do odchudzania (opinie i przypraw voznosyaschie pochwały od Sri Lanki, uzupełniane i wyrazy podziwu od mnie) naprawdę pomaga poradzić sobie z dodatkowym ciężarem i poprawić pracę narządów i układów w organizmie. Bravo, cynamon, brawo !!!