Ciastka rybne z dorsza

Wszelkie mama, która ma małe dzieci, stara się kontrolować swoją dietę, w tym w diecie różnorodnych produktów. Nie jest tajemnicą, że dzieci są bardzo użyteczne ryby. Szczególnie chcemy podkreślić dorsza.

Dorsza zawiera dużą ilość witaminy B12, która jest wymagana do funkcjonowania mózgu i wzmacniania odporności. Ponadto dorsza mają witaminy D, niezbędnej dla wzrostu kości. Mięso tej ryby jest niska zawartość tłuszczu, dzięki czemu jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy mają nadwagę.

Należy zauważyć, że ryby powinny być obecne w maksymalnie dwa razy w tygodniu diety malucha. Może to być ryby zupy, klopsiki, i można gotować Fishcakes Cod. To danie z pewnością mają swoje dzieciaków do smaku jak pyszne hamburgery są uzyskiwane, soczysty i smaczne.

Aby przygotować kotlety dorsza, potrzebne są następujące składniki:

– Filety z dorsza – 500-800 gramów (można użyć całej ryby, ale będzie musiał rzeźbić i usunąć wszystkie kości i skóry);

– pół paczka masła;

– 2 świeże jaja kurze;

– semoliny – 2 łyżek;

– 2 średnie cebule;

– sól i pieprz;

– bułka tarta do panierki.

Aby rozpocząć, należy przygotować mielone mięso rybne. Ryby oczyścić, usunąć kości i skór, jeśli filet rybny, usunąć tylko skórę. Następnie miele w filetów mięso szlifierka i cebuli. Mielonego masło add (od chudej ryby, smak masła i dać paszteciki dopełniacza aksamitność i gładkość), jajku, grysik i solą i pieprzem. Otrzymaną masę należy dokładnie miesza się i umieszcza się w lodówce w ciągu 10 minut. Masa musi być chłodzony, aby ułatwić rzeźbienie Fishcakes Cod. Następnie rozpoczyna się formowanie pasztecików. Ponieważ gotować hamburgery dla dzieci, a im więcej ryb, można użyć formy do ciastek w postaci ryb. Cut kotlety, panierowany paniruem. Oczywiście, można je zwolnić, ale najlepiej jest gotować ciastka rybne z dorsza na parze. Można użyć parowego. Ryba przygotowuje się do długich, więc 30 minut wystarczy. Podawać kotlety może być wszystko: i tłuczone ziemniaki i zboża, ale są one najlepiej w połączeniu z ryżem. Na pewno z takich ciast ryb będą zachwyceni nie tylko dzieci, ale również dorośli.

Na przykład, tu jest inny retseptik dla „dorosłych”. Gotować Fishcakes COD 5 porcji dobry, musimy następujące produkty:

– ścieżki pachwinowych – 1 kg;

– seler – 3 kawałki;

– jedna duża cebuli;

– Kilka kromek białego chleba lub bochenka;

– jedno jajko;

– pietruszka świeżego;

– panierka;

– sól do smaku.

Do gorącego sosu:

– majonez – 3 łyżki;

– 2 łyżeczki sosu chili;

– 2 łyżeczki soku z cytryny.

Początkowo przygotować mielone ryby: pomijanie filety z dorsza przez maszynkę do mięsa razem z nim cebulę, chleb biały (jest to konieczne okazały bujne kotlety). Wszystko dokładnie wymieszać. Następnie bierzemy łodygi selera, drobno shinkuem, smażone w oleju roślinnego i połączyć się z mielonego mięsa ryb. Pokonać jaja i sól łączy się z mielonego i dokładnie wymieszano, z wytworzeniem soli, rozprowadzone równomiernie w całej masie. Następnie z gotowego farszu tworzącego placki, a następnie w bułce tartej paniruem po obu stronach, a statek zamarznąć na hamburgery nie rozpadnie się podczas gotowania. Po kotlety zastynut, smażone w oleju roślinnego do charakterystycznej skorupy. Ta ilość mięsa mielonego Okazuje 10 dużych klopsiki. Aby zrobić sos wymieszać majonez, sos chili, sok z cytryny i posiekaną pietruszkę. Kotleciki podawane na ciepło, delikatnie rozprowadzić sos na górze. Jako dodatek, można użyć tej samej figury. Są to dania można przygotować dorsz. Teraz, gdy wiesz, jak gotować ciastka ryb dorsza dla siebie i swoich dzieci. Bon appetit!