Co gotować na obiad?

W większości przypadków odpowiedź na pytanie, co gotować na obiad zależy od tego, jakie produkty są obecnie dostępne. To podejście jest złe, ponieważ każda osoba potrzebuje zrównoważonej diety, która dostarcza organizmowi wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe. Dlatego też zaleca się zakup produktów z góry, w oparciu o wiedzę na temat tego, jakiego rodzaju apetyt i potrzebuje członków rodziny. W takim przypadku można przygotować menu przyszłych kolacji, na podstawie których dokonywać zakupów.

Zanim zaczniesz gotować obiad, musisz dowiedzieć się, na jakiej godzinie powinna być gotowa. W przypadku niewielkiej ilości czasu zaleca się wybranie produktów, które pozwolą Ci jak najszybciej wykonać wszystko. Tutaj jednak pojawia się pytanie: co szybko gotować na obiad? W tym przypadku można użyć półproduktów mięsnych, rybnych lub warzywnych. Również obiad jest szybko przygotowany z różnych konserw żywności, na przykład z mięsa lub zup ryb, gulaszu i innych. A jeśli łączysz żywność w puszkach i potrawy, czas gotowania lunchu zmniejszy się kilkakrotnie. Na przykład może to być kotlet z półproduktu i przypraw zielonego groszku lub fasoli w puszkach.

W każdym razie, bez obiadu można zrobić bez zupy. W związku z tym, zastanawiając się, co gotować na obiad, musisz zwrócić uwagę na fakt, że zupy są nieodzownym elementem kolacji. Ponadto, są one przygotowywane dość szybko. Wieczorem można gotować buliony, a następnego dnia decydują się na ostateczny wybór pierwszego dania, lub użyć do przygotowania kawałka mięsa, pokrojonego w wiele małych kawałków. W każdym razie, co najmniej czterdzieści pięć minut, aby ugotować zupę.

Wielu zapyta, a co gotować na lunch jako drugie danie? Z reguły w tym przypadku gotowane jest mięso lub ryba z dodatkiem warzyw lub zbóż. Jeśli jest bardzo mało czasu, można przygotować spaghetti z sosem pomidorowym, gotować kiełbaski, pokroić w patelnię z kapustą i cebulą.

Zastanów się, jak przygotować kolację składającą się z trzech dań.

Zupa "Lato"

Składniki: cztery ziemniaki, sto gramów ryżu, jedna grupa szczawów, jedna cebula, trzy jaja, jedna łyżka oleju roślinnego, sól i przyprawy do smaku, śmietana, zielenina.

Cebula i ziemniaki są czyszczone, pokrojone w małe kostki. Ryż gotuje się do pół gotowanego i umytego. Ziemniaki są opuszczane do wrzącej wody, a po kilku minutach – ryżu i gotować przez siedem minut. Odseparuj cebulę w oleju i zanurz ją w zupie, po czym dodaj posiekaną szczawę, sól i przyprawy i gotuj przez kolejne pięć minut. Zupę przelewa się na talerze, dodaj kwaśną śmietanę, kilka plasterków gotowanego jajka i posypuje ziołami.

Kotlety kurczaka

Skład: dwieście gramów filet z kurczaka, dwa jajka, sto gramów herbatników i olejów roślinnych, sól i przyprawy do smaku, jeden ogórek i papryka słodka, dwa pomidory, zielone.

Filet powinien być lekko zniechęcony, posypany solą i przyprawami, zanurzony w jajach (w bitach) i bułce tartej. Kotlety są smażone do dziesięciu minut. Z siekanych warzyw, przygotuj sałatkę witaminową i podaj ją jako ozdobę.

Zauważmy, że przygotowanie się na kolację jest tanie, a kotlety mięsne. W tym przypadku można użyć gotowych mięs mielonego lub półproduktów.

Pumpkin Kissel

Skład: dwieście gramów dyni, dwie łyżki stołowe skrobi i cukru, trzy łyżki mleka, sól do smaku.

Dynie należy czyścić, przetrzeć na tarkę. Skrobia rozcieńcza się łyżką mleka, resztę mleka doprowadza się do wrzenia, dodaje do niej cukier i sól i ostrożnie wylewa rozcieńczoną skrobię. Powstałą mieszaninę doprowadza się do wrzenia, zanurza w niej dynię i gotuje przez kilka minut, po czym pocałunek ochładza się.

Więc rozważaliśmy przykład tego, co gotować na obiad. Należy zauważyć, że trzeba zacząć od tych potraw, które wymagają więcej czasu gotowania, najczęściej mięsa i bulionu.