Pojedyncze wycieczka z noclegiem: Cechy turystyka

„Rzeki i wodospady, łąki i jeziora, pagórki i skały, góry, lasy i stare drzewa. – wszystkie z nich są idealne Są bardzo cenne, a nie ma dolarów lub cent nie warto im … Są nauczanie ludzi bardziej niż Licea, kaznodzieje, lub dowolny nowoczesny system edukacji „- jak Genri Devid Toro, amerykański pisarz 19. wieku, opisał znaczenie przyrody w życiu człowieka.

Dlaczego ludzie spędzić wakacje w spokoju?

Co sprawia, że ludzie cywilizowani zaprzeczenie korzyści i całkowitego zanurzenia w łonie Matki Ziemi, co prowadzi do spontanicznego pragnienia bycia sam na sam z naturą, aby stać się częścią czegoś nieszczęśliwy absolutnie ogromny, nieskończony? Może chęć zanurzyć się w zielonym świecie, poczuć jedność ze Stwórcą, aby znaleźć odpowiedzi na wiele pytań. Pomoże to tylko jedną kampanię, gdy firma nie będzie rozpraszać z kontemplacji i poznania okolic urody, sama wiedza.

Psychologiczne trudności w jednej kampanii

Po raz pierwszy będzie szczególnie dotkliwy samotność, to jako przykry ból głowy będzie wywierać presję na uwadze, odkręcić lewą stronę i wycisnąć do wyczerpania psychicznego, będą przeszkadzać nagłe przebłyski wspomnień z przeszłości. Będzie to trwać przez długi czas nie zrobił, ale będzie historycznym wydarzeniem dla życia.

Wkrótce twoje myśli głośno i szybko, nagle stop, jeśli ponownie otworzyć oczy, a zobaczysz, że na tym świecie nie ma czegoś takiego jak samotność nie istnieje, a wszystko wokół jest wypełniona żywy sens. Niebo będzie twoim przyjacielem, każde drzewo będzie mówić w języku, który rozumiesz, będzie zrozumieć głębię rozumieniu ptaków śpiew, wszystkie wypełnione nasyconych kolorach, a co najważniejsze – Twój umysł znajdzie łatwość i duszę – spokój.

Inne trudności takiej ścieżce

Jest to najważniejsza z wielu psychologicznych trudności, które trzeba pokonać, każdy stoi to, kto zdecyduje się przejść całą drogę sam. W rzeczywistości, wiele z nich:

• odrzucenie zwykłej komfortu może się niektórym wydawać się dość trudne;
• lęk braku sterylności, owady, ciepła;
• lęk chorób;
• nieprzygotowanie fizycznej;
• niezdolność do poruszania się w terenie;
• nieznajomość podstawowych zasad postępowania w lesie, w górach, na wodzie.

To jest bardzo trudne, aby dać użyteczne porady, jak nie martwić się o takie rzeczy, wszystko jest bardzo indywidualne, mają swoje własne systemy, trzeba tylko pamiętać, że mogą one być zawsze pozbyć, jeśli nie, oczywiście, chcą.

aktywność fizyczna

bariery psychologiczne i psychiczne – to tylko połowa sukcesu w osiągnięciu swojego celu, to jest problematyczne, aby przygotować z wyprzedzeniem, co nie jest o kondycji fizycznej. Twoje ciało – to główny instrument, za pomocą którego wiedza o świecie wokół nas. Jej po prostu warto się przygotować. Najpierw trzeba określić, ile czasu jesteś skłonny poświęcić kampanię, ze to staje się jasne, ile i jaki sprzęt, jakie przepisy będą zabrać ze sobą. Waga plecaka w dużej mierze decyduje o trudności kampanii.

Kiedy to wszystko stanie się jasne, trzeba rozpocząć przygotowania. Pracować z ciężarem, który trzeba nosić. Można iść na siłownię, ale można po prostu przesłać swój plecak i kilka dni ciężko go nosić na swoich barkach. Szczególną uwagę należy zwrócić na zwykłych kompleksów nagrzewania, za pomocą którego będzie ogrzewane, wzmacnia mięśnie i zwiększa poziom normalnego tonu. konieczne, na dolnej części pleców i ramion jest dobrym zadaniem rozgrzewki mięśni lędźwiowych, jako ciężar plecaka w przeważającej części. W celu wytworzenia nogi nadmiernego obciążenia zbliży się do długości idzie z załadowanego plecaku lub nie, a także jak ćwiczenia z liny.

Trasa – bardzo ważny punkt

Planując pojedynczą kampanię, trzeba utworzyć trasę z wyprzedzeniem. Wskazane jest, aby określić przybliżoną punktu końcowego przeznaczenia, aby mieć więcej możliwości wyboru najlepszej ścieżki. Koniecznie daj znać przybliżoną lokalizację trasy.

Namiot i śpiwór

Po wybraniu podróży możesz zacząć zbierać plecak. W przypadku podróży na jedną noc, to wystarczy dla małego plecaka (40-50 litrów). Wyposażenie standardowe ustawienie na wycieczkę z noclegiem pobyt obejmuje:

• Namiot – są całkowicie różne rodzaje, to jest lepiej podjąć jeden (mniejszy ciężar) są podzielone na kategorie: Alpine, średnie do polach. Alpine namioty cechuje wysoka odporność na wiatr, wzmocnionej ramy i znacznej masie. namiot w połowie – to coś pomiędzy górzystym i zwykłego namiotu mieć średnią masę, dobrą odporność na deszcz i wiatr. Namioty dla równinie tolerować deszcze i wysoka wilgotność powietrza, standardowe namioty turystyczne, świetnym rozwiązaniem, jeśli planujesz podróż do jednego lasu noc. Instalacja obóz na noc odbywa się w suchym, osłoniętym od wiatru maksymalnej. Wydajność namiot jest po przeciwnej stronie podmuchy wiatru.
• Śpiwór – dla każdej porze roku ma ona swojego śpiwora. Są to bardzo różne odmiany. Cena oznacza jakość, to lepiej nie oszczędzać, droższe i bardziej komfortowy śpiwór i chroni lepiej. Najważniejsze – aby wybrać odpowiedni rozmiar.
• Karemat – mata kemping, gdzie można spać w namiocie lub ująć je na śpiworze. Zapewnia barierę termiczną i odporność na wilgoć. Najbardziej popularna odmiana – „Iżewsk”. Koszt, długowieczne karemat, nadaje się do niemal każdej podróży.

Jedna kampania może zostać przeprowadzona bez noclegu i bez namiotu z śpiworze, zastępując je hamaku. Można to zrobić nawet bez hamaku, ale w tym przypadku jest to pożądane, aby wziąć namiot przed deszczem.

Inny sprzęt samotne wędrówki

Jeśli mamy długi pobyt z dala od domu, trzeba będzie jeszcze trochę sprzętu:

• Mapa obszaru – jest niezbędne do nawigacji lądowej, lokalizacji zbiorników i określania wysokości.
• Kompas – bez będzie kosztować nie pojedynczy wędrówka w lesie, w górach czy gdziekolwiek indziej.
• Palnik gazowy – ciężar dodatkowy ciężar, ale dużo łatwiej jest wędrówka. W górach, deszcze – częstym zjawiskiem, wilgotne paliwo dla ognia staje się bezużyteczny dla suszenia drewna zajmie trochę czasu, palnik zawsze będzie służyć jako alternatywa dla fast food. Można wziąć suchy alkohol, z którym można przeprowadzać suszenie drewna. Szczególnie istotne elementy te, jeśli planujesz podróż do jednego górach.
• Knife – można użyć dowolnego mocne i ostre.
• Lina – przydatne w każdej sytuacji, od związania przepustkę do wykorzystania jako opaskę uciskową.
• Bowler – w jednej kampanii (w las, góry, jezioro – nie ma znaczenia) to lepiej wziąć małą pojemność (do jednego litra) i pasują do większości garnków kuchennych, ale lepiej jest nabyć aluminium melonik turystyczny.
• Zapałek, zapalniczek, krzemień – wszystko, czego może potrzebować na ognisku. Te elementy powinny być odizolowane od wilgoci, dobrym sposobem będzie umieszczenie ich w regularnych prezerwatywy. Nawiasem mówiąc, nie ma sensu brać płyn do zapalania, przywiązują dużą wagę do plecaka, szybko zabraknie, nie przyczyniają się do nabywania rozpalenia ognia doświadczenie w ekstremalnych warunkach.

Woda w kampanii

Ponieważ jedna wycieczka do lasu lub innym odosobnionym miejscu wiąże swoją izolację od społeczeństwa na jakiś czas, to jest bardzo istotne jest kwestia zachowania zdrowia. Jakość wody pitnej odgrywa w ostatnim ale nie roli. Jest to metoda oczyszczania wody z niemal każdego stopnia zanieczyszczenia. W turystycznych sklepy z tabletek na bazie jodu złapać pojemnika na ciecz oraz przez wspomniane opakowanie (w czasie od 15 do 30 minut), woda jest oczyszczana, jest gotowy do użycia. Możliwe jest również zrezygnowanie konwencjonalny jodu: 4 krople preparatu na 1 litr wody, odczekać 10 do 20 minut.

Przed oczyszczania wody z bakteriami należy przesączono przez tkaninę lub piasku w celu usunięcia zanieczyszczeń w dużych cząstek. Po naniesieniu wody powinna być gotowane muszą tabletek.

odzież

Ważne jest, aby myśleć o tym, co ubrania zabrać na drodze, zwłaszcza w pojedynczych wycieczek wodnych, jak mokre ubrania łatwo, ale suche to nie zawsze jest łatwe. Ubranie powinno być tak proste, wygodne, wilgoć repelent, szybkoschnący. Nie można udać się na wycieczkę w bawełnianych ubrań (jeans). Mokre ubrania do wyschnięcia lepiej na własną rękę lub w postaci ognia, ale dając mu całą uwagę. Jeśli planujesz długą wędrówkę, przynieść płaszcz.

Od dawna wiadomo, że mokrych stóp – to jest główną przyczyną przeziębienia. Dlatego musimy starannie wybrać podstawowe i wymienny parę butów. Wyjmowane buty się przydać, jak poruszać się po obozie, zwykle boso. Kolejne usuwalne obuwie będzie niezbędna mokre par zasad.

Traktować ostrożnie przy wyborze butów trekkingowych, nie należy mylić z wspinaczki Boot turystyka, drugi przez długi wejście na obszarach górskich, ale jest mniej wygodne dla przejścia dla pieszych przez równinę. Oczywiście, można to zrobić bez specjalistycznych butów, tak długo, jak to było najbardziej wygodne i pożądane ze zwiększonym nodze.

Ponadto, weź kilka par skarpetek, pożądane jest, aby zmienić je na co dzień.

Nie zapomnij apteczki

Apteczka należy przechowywać w łatwo dostępnym miejscu, konieczne jest, aby podzielić go na dwie części: podstawową i awaryjnych.

Podsumowanie zawiera przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, oparzenia, kaszel i alergii leki i środki przeciwbólowe, bandaże …

Panika – to środki znieczulające, środki antyseptyczne, nitrogliceryna.

Jeśli pójdziesz na trasie turystycznej, należy wziąć poprawkę i żel z rozciąganiem do gór – Wpływy z choroby wysokościowej, w kampanii leki Lake (rzeka) kaszel poręczny.

Drobiazg, ale ładne …

Trekking lub zwykły palka- niezastąpiony przyjaciel na długie spacery przejścia plecak rozkłada obciążenie na całym ciele, redukując je do stawów nóg i pleców. Znacząco oszczędza energię, wydatki na wsparcie dla równowagi. Więc zabrać ze sobą, jeśli przejdziesz do jednego wędrówki.

przepisy

Trasa przyjmuje większość produktów spożywczych o wysokiej wartości kalorycznej, o minimalnej wadze. Jeśli zdecydujesz się wziąć konserwy, nie leń się, aby wziąć trochę kaszy manny, po wypiciu puszkach wlać do małpy cyny, kilka godzin będzie puchnąć i wspaniałe, smaczne i pożywne chleb kit. W ogóle, gotowania na ognisku lepiej jest podjąć szereg szybkich zboża, dopasowanie i suchym makaronem. Będzie niezbędna: wędliny i ryby, suszone grzyby, orzechy, rodzynki – składniki odżywcze, światło, długo przechowywane produkty, które nie wymagają gotowania.

Ważne!

Wchodząc w jednej kampanii z nocleg, zawsze pamiętaj, że jesteś częścią otaczającej przyrody. Podjąwszy się odejść od zwykłych, aby ułatwić życie, to uczyniły duży krok naprzód dla siebie. Nie rozpaczaj w trudnych sytuacjach, będą musiały zapewnić, że stajesz się silniejszy, bliższy i bardziej zdeterminowany. Pokonywanie przeszkód, za każdym razem zmienia, zmienia swój pogląd na świat, zmienić świat na lepsze. Powodzenia!