Dieta nimfy anorektyczne: Czy jest możliwe, aby schudnąć bez szkody dla zdrowia?

Dieta anorektyczne nimfy odnosi się do diety krótkoterminowych, ponieważ trwa tylko tydzień. Nazwa może być trochę przerażające, ale to nie znaczy, głodu i wykluczenia wszelkich pokarmów. Dieta „anoreksję nimfa” ze specjalnym menu pomoże Ci stracić od 3 do 10 kilogramów w jak najkrótszym czasie. Chociaż zestaw dozwolonych produktów jest dość skromne, ograniczenia są nałożone na napoje. Jest najlepszy w tym diety wolą niegazowanej wody, kawa lub herbata.

Dieta anorektyczne nimfy: Menu

W pierwszym dniu rano wypić filiżankę gorącej wody z sokiem z cytryny. To będzie Twój śniadanie. Przez cały dzień można pić zieloną herbatę z mlekiem, wodą lub kawy w nieograniczonych ilościach.

Na drugi dzień, zapraszamy na śniadanie składające się z filiżanką kawy i niesłodzone 200 g beztłuszczowego jogurtu. Na obiad, zjeść kawałek sera i grejpfruta. Jogurt na obiad zakończy drugi dzień diety. Jej spożycie nie może również ograniczyć.

Na trzeci dzień rano, wypić kawę, zjeść jabłko na obiad i na kolację ponownie kefir. Nie zapominaj, że cały dzień można pić czystej niegazowanej wody.

Czwartego dnia, śniadanie z trzema kawałkami czekolady i pić dużo kawy. Na obiad, zjeść ananasa i kolacja jest tradycyjnie jogurt.

Piątego dnia znowu pić gorącą wodę z cytryną na śniadanie, podwieczorek i kolację banana puszki dodać jedno jabłko kefir.

W przedostatnim dniu diety pozwoliło na śniadanie zjeść jabłko i wypić kawę, na obiad grejpfruta, a na kolację – tylko wody i nic więcej. A jeśli wyciągnął dla wszystkich 6 dni, śniadanie jest na końcowym wody z cytryną, plasterek sera i chleb razowy na obiad i na kolację jogurt.

dieta minusy

Jak udało się zaobserwować diecie anoreksję nimfy dość twarde i trudne do wykonania. Ta dieta nie jest w stanie pokryć nawet minimalne dzienne zapotrzebowanie człowieka dla istotnych białek, węglowodanów i tłuszczów. Może to niekorzystnie wpłynąć na zaufanie i aktywność mózgu. Możesz zacząć odczuwać zawroty głowy lub słabe. Po tym głodu możliwe łamania metabolizmu i obecność szarej choroby przewodu pokarmowego. Młode dziewczęta z rosnącego organizmu i nie przeciwwskazane anoreksję diety nimfy. Ponadto, nie jest możliwe, aby odwołać się do kobiet w ciąży i karmiących. Jeśli u pacjenta występuje choroba nerek, choroby serca lub zaburzenia przemiany materii, a to nie jest konieczne, aby siedzieć na tej diecie.

krytyka

Rosnąca popularność wśród młodych dziewcząt zyskuje anoreksję, a wraz z nią dietę „anoreksję nimfa”. Recenzje boleśnie cienkie dziewczęta stają się coraz bardziej entuzjastyczny charakter. Wraz z tym przychodzi problem nie tylko na wadze, ale również poważne zaburzenia psychiczne. Takie eksperymenty są obarczona żadną kobietą i niezmiennie prowadzą do przerażające, a czasami nawet nieodwracalne konsekwencje. Żaden dietetyk nie polecam, aby utrzymać taką niezdrową dietę. Ponadto, jeśli dziewczyna dzieje podział i metabolizm nieodwracalnie zepsuty, często przychodzi z nadmiarem masy rygli, które potem trudno się pozbyć.