Dlaczego chrupie kolano w zgięciu? Przyczyny i leczenie

Prawdopodobnie każda osoba w moim życiu miało przynajmniej raz poczuć, że chrupie kolana w zgięciu. Ale raz warto zwrócić uwagę na fakt, że ta osoba nie czuje nawet najmniejszy przejaw bólu, ale nadal dźwięk może powodować pewne niedogodności, ponieważ bardzo niewiele osób będzie zadowolony, aby zwrócić uwagę na siebie w ten sposób. Ale to naprawdę jest nieszkodliwe zjawisko lub objawem początek poważnej choroby? A jeśli choroby, to co? I jak temu zapobiec? To odpowiedzi na te pytania, ten artykuł jest poświęcony.

Co to jest

Kiedy ludzie mówią, że chrupie kolana w zgięciu, wówczas oznacza to trzaski opublikowane stawy zarówno podczas aktywnego ruchu, a podczas pasywny. Jednak, jak pokazuje praktyka, najczęściej występują one podczas przysiadów lub spaceru szybko. W większości przypadków występuje u sportowców lub sportowców, i mówi o ich silnej przetrenowania. Ale ostatnio ten problem zaczął powstać zarówno u dorosłych jak i dzieci. Więc dlaczego tak się dzieje?

Dlaczego skrzypienie kolana w zgięciu

Przyczyn tego zjawiska może być wiele czynników. Do których należą:

• Wiele różnych chorób, na przykład, zapalenie stawów, zapalenie ścięgien, zapalenie kaletki.
• Pewnym sposobem na życie.
• Liczne ćwiczenia.
• Uszkodzenia i dysplazja.

Ponadto, takie zjawisko, gdy kolana trzeszczą, ale nie boli, może być przejawem normy. Ale spójrzmy na każdej powodu trochę więcej szczegółów.

Pękanie w kolanach jako wariant normy

Jak pokazuje praktyka, czasami takie zjawisko może być przejawem normą, a nie objawem czegoś poważniejszego. Czynnikiem decydującym, że wszystko jest normalne, jest uważany za brak bólu w kolanie. Więc dlaczego kolana trzeszczą, ale nie boli? Odpowiedź na to pytanie jest poświęcony wielkiej liczby prac i opracowań naukowych. Tak więc, na przykład, uważa się, że ze względu na wzrost pęcherzyków gazu w cieczy, która obmywa przegub (nazywa się to też maziowej) zwiększa objętość samego wykroju stawów i towarzyszy charakterystyczne kliknięcie. Następny jest rozpuszczanie się pęcherzyków, co z kolei pozwala stawy, aby powrócić do swojej pierwotnej pozycji, która może również służyć jako jedna z przyczyn zapaści lub kliknięć. Należy pamiętać, że przedział czasowy między tymi dźwiękami może wynosić od 15 do 25 minut.

Inna teoria mówi, że otrzymał potwierdzenie, mówi, że te dźwięki mogą być spowodowane wypasu więzadła lub ścięgna niektórych fragmentów kości, które wystają. Przykładami są kości ramion, bioder i nadgarstków. W tym przypadku, należy trzaskający dźwięk będzie nieco ciszej.

wysoka mobilność

Prawdopodobnie każdy z nas w swoim życiu podziwiał akrobatów i gimnastyków, które wykazały doskonałe rozciąganie? Ale niewielu wie, że większość z tych osób ma wrodzoną wadę tkanki łącznej, która objawia się na tyle słabe stawów i więzadeł aparatury. Jak pokazuje praktyka, osoby te często skrzypienie kolana w zgięciu, ale w ich przypadku jest to raczej przejaw normy niż coś wymagającego uwagę przez specjalistów. Ale jeśli coś takiego dzieje się z niezwykłą regularnością, to jest nadal konieczne w celu rozwiązania placówki medycznej.

Zapalenie stawów, tendenit, zapalenie kaletki

Jak już wspomniano, takie zjawisko może być jedną normą, ale jeśli zaczyna się pojawiać dość często i bez zachowania odstępu czasu, to jest to jeden z pierwszych objawów różnych procesów zapalnych może rozpocząć się w organizmie człowieka. Ponadto, jeden z objawów wystąpieniem poważnej choroby nie jest tylko czymś, co jest ciągle chrupie kolano, ale także fakt, że proces ten towarzyszy silny ból, aw niektórych przypadkach nawet ograniczenie ruchomości stawów. Każdy z tych objawów, może wskazywać na obecność lub rozwój chorób, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów, tendenit, zapalenie kości i stawów, zapalenie odkształcającego.

niska mobilność

Jak najnowszych badań statystycznych, niektórzy ludzie, którzy pracują głównie w biurach i prowadzące siedzący tryb życia, pewnego dnia zaskoczeni odkryciem, że mają brzuszków kolana podczas zginania / przedłużenia. Dzieje się tak ze względu na fakt, że człowiek z natury potrzebują przynajmniej trochę ruchu, a brak jest stopniowe osłabienie i zanik mięśni, co z kolei pociąga za sobą osłabienie więzadeł. W rezultacie wspólna jednostka nie może w pełni wykonywać swoje funkcje, w wyniku czego pojawiają się charakterystyczne kliknięcia, trzaski, nawet z najbardziej podstawowych ruchów. Takie sygnały są w większości przypadków informacja, że organizm stopniowo odryahlevaet, trzeba zwrócić uwagę na kondycję fizyczną.

silne ćwiczenia

Chrupie kolana w zgięciu i niezgodności ze środkami podczas ćwiczeń? Należy pamiętać, że prace związane z podnoszenia ciężkich lub uprawiania podnoszenia ciężarów nie może również prowadzić tylko do tego zjawiska, ale również przyczyną takich chorób jak zapalenie stawów. Dlatego też, kiedy pierwsze oznaki kryzysu lub kliknięć powinny zmniejszyć wysiłek fizyczny i trochę oszczędzić sobie.

Urazy i dysplazja

Dość często nawał kolana kiedy kuca po doznaniu różne urazy stawów w przeszłości, bo przecież, że wspólne staje się nieco słabsze (nawet wtedy, gdy w pełni przeprowadzone środków zaradczych), które w przyszłości mogą być wyrażone w taki charakterystyczny dźwięk. Ponadto, należy rozumieć, że ta wspólna dostaje sposób automatyczny na ryzyko ewentualnego ponownego wystąpienia szkody. Dlatego zaleca się, aby unikać sytuacji, które mogłyby prowadzić do nich, a kliknięcie stawów w ruchu służy bardziej jako przypomnienie, że to połączenie jest szczególnie konieczne w celu ochrony.

Ponadto, odpowiadając na pytanie: „Dlaczego skrzypienie kolana podczas zginania,” Nie zapomnij o takim powszechnym zjawiskiem jak niedorozwój różnych tkanek, które składają się w stawie, nazywa dysplazja. W obecności dysplazji uszkodzonego stawu jest uważany za w pewnym stopniu zmniejszył, ale nie ze względu na uszkodzenia zewnętrznego i w większym zakresie ze względu na opóźnienie w rozwoju, ale nie wyklucza to ich łączenia w jedną grupę.

diagnostyka

Jeśli schrupać kolana wykonuje pewne niedogodności, zaleca się, aby odwiedzić arthrology lub podiatrist aby zapobiec rozwojowi zapalenia stawów lub zapalenie stawów w przyszłości. Po wewnętrznej specjalista badanie zostanie przypisany do niektórych środków diagnozowania, które mają na celu uchwałą prawidłowej diagnozy i rozpocząć odpowiednie leczenie. Takie działania, w większości przypadków, są wprowadzane do przejść testy reaktywnego, czynnika reumatoidalnego i przeprowadzenie rentgenowskie oraz ultradźwiękowego połączenia.

Skrzypienie kolana niż leczyć

W zależności od diagnozy przypisany najbardziej odpowiednie leczenie. Tak więc, na przykład, zapalenie stawów i zapalenie stawów i stosowane leki przeciwhistaminowe, które są przypisane do danego przedmiotu. Ponadto, stosowane miejscowo w postaci maści, w oparciu zawiera miód pszczeli lub innych substancji zawierających składniki rozgrzewające.

Jeśli nadwaga jest powodem, że chrupie w zgięciu kolana, leczenie jest przeprojektowanie ich stylu życia. A dokładniej w jego rewitalizacji. Wszystko, co musisz zrobić – to jest podana tylko do jednej godzinie swego czasu aby robić różne ćwiczenia (chodzenie, jazda na rowerze). Jedyną rzeczą do zapamiętania – to jest to, co w tej liście nie powinny mieć wszystkie ciężkie i wyczerpujące ćwiczenia, ponieważ robi je, można było jeszcze gorzej.

Jeśli przyczyną kryzysu są zaburzenia hormonalne (najczęściej diagnozowane u kobiet), leczenie jest stosowanie HTZ (hormonalnej terapii zastępczej). Przypisuje go, co do zasady, endokrynologa.

Crunch w stawach u dzieci

Jak wiadomo, dzieci są nieco różni się od struktury stawów dorosłych. Tym bardziej ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego skrzypienie kolana w nastolatka. Jest to z kilku powodów:

• Patologia tkanki łącznej. Dzieci te charakteryzują się wysoką elastycznością stawów. Jeśli dziecko pojawia się w tym kryzysie i kliknięcie stawów, uważa się normą. Jedyną rzeczą, że te dzieci są często zdiagnozowano chorobę serca. Dlatego wykrycie tej patologii jest zalecany być kontrolowane przez kardiologów. Najlepiej, oczywiście, to najlepiej zdiagnozować funkcjonowanie serca, które w przyszłości pozwolą na wybór najbardziej odpowiedniego sposobu życia, które zminimalizują ewentualne nasilenie choroby.
• Krótkoterminowe wspólne nadmierna. Jej przyczyną jest uważany nierównomiernego rozwoju tkanek i stawów, co jest dość typowe dla nastolatków, jak ich wspólny aparatura natury jeszcze nie dojrzał. Dlatego naturalne jest, że od czasu do czasu podczas ruchu stawów słychać charakterystyczne dźwięki, takie jak kliknięcie lub skrzypienie. Jedyną rzeczą, którą trzeba zwrócić uwagę, bo to jest fakt, że wydarzenia te były całkowicie bezbolesne i nie powoduje dyskomfortu.

środki zapobiegawcze

Kiedy skrzypienie kolana niż w leczeniu tej choroby, co do zasady, powołanego eksperta. Ale są też pewne środki w celu zmniejszenia lub wyeliminowania tego zjawiska.

Zaczynamy, oczywiście, do siłowni, musiał zmierzyć się każdy dzień. Najczęstszymi ćwiczenia obejmują:

• Przysiady. Co czyni je pożądane przez 2 podejścia, dziesięć razy każdego. Należy również być lekko opóźniony w pozycji siedzącej przez kilka sekund.
• Wyciągając nogi do klatki piersiowej.
• Ćwiczenie „rower” i „nożyce”.
• Ponadto, dość dobrze sprawdzona odmiana balsamów, kremów i biorąc gorącą kąpiel, to pomaga zwłaszcza po ciężkim dniu pracy.
• Kolejnym narzędziem, który otrzymał dobre recenzje, to kompresji, który zawiera sok pomarańczowy i olej roślinny.

Ale jeszcze raz przypomnieć, że przed zastosowaniem wszystkich powyższych środków, to najlepiej skonsultować się ze specjalistą.