Nie wiem jak dostać się sobie z nimi radzić? Powiemy!

Kto z nas chce być piękna i pewna siebie, mają doskonały kształt, rozwijać erudycję i nauczyć się prawidłowo komunikować się z ludźmi? To prawda, jest to marzenie wielu. Ale to powinien zrobić wielki wysiłek, aby stać się trudne do zniesienia. Tak, to całkiem proste, zwłaszcza jeśli nie wiem od czego zacząć. Dlatego zdecydowaliśmy się powiedzieć, jak zawrzeć umowę z samym sobą.

Więc przede wszystkim należy dowiedzieć się, dlaczego jest to konieczne. Należy jasno zrozumieć dla siebie motywy, które sprawiają, że zmienia się w jednym lub drugim kierunku. Na podstawie motywów, możemy określić cel. Zdecydować, co trzeba i co to jest chcesz osiągnąć. Celem jest, aby pobudzić cię, należy udać się do niej, podejmowanie pewnych działań.

Przy końcu zdecydowaliśmy się na. Napisz to dużymi literami i powiesić nad stołem – będzie przypominać o znaczeniu samodoskonalenia. O tym, co chcesz osiągnąć w końcu.

Następnie przygotować plan, który czynią te elementy, które trzeba wykonać. Jednocześnie zwracamy uwagę na to, co i jak długo będzie zrobić. Materiał ten jest użyteczny w wytwarzaniu klasy harmonogramów.

Ale to nie wystarczy dla nas. Ludzie, którzy wiedzą, jak zrobić samemu radzić sobie z nimi, zaleca się, aby plany zajęć, procedury, które zamierzają wydać. Jeśli to ćwiczenie – ile razy w tygodniu i kiedy dokładnie masz zamiar zrobić, jeśli badanie – ile czasu dziennie zrobić trzeba poświęcić na to, czy jest to jakiś rodzaj zabiegów kosmetycznych – wszelkich starań, aby przypisać wieczór, szczególną uwagę dając weekendy. Jeśli zdecydujesz się rozwijać w kilku kierunkach, należy udostępniać swoje lekcje. Najlepiej jest je naprzemiennie. Nie zapomnij zostawić wystarczająco dużo czasu i wypoczynku.

Tak, mamy opracowano harmonogram zajęć. Teraz poprosić o pomoc przyjaciół. Ci, którzy mają do czynienia z podobnym problemem, wiedzą, jak sprawić, by radzić sobie z przyjaciółmi, i jak to wpływa na Ciebie. Można zaprosić ich do studia razem. W ten sposób będziesz mniej do przekazania, jak będzie ktoś patrzeć do. Nie byłoby to prawdziwy przyjaciel na relaks bez dobrego powodu.

Jest to kolejny punkt, który powinien być brany pod uwagę. W większości artykułów, aby dowiedzieć się, jak zrobić sobie radzić sobie z nimi, mówi o karze. Tak, chodzi o karę. Musisz przyjść do systemu kary, które będą stosowane dla siebie, jeśli brakowało lekcji. To może być ograniczenie w jakiś sposób dodatkowa lekcja na wyjściu, że grozi ci załamanie planów, lub coś innego. Najważniejsze, że są zgodne z harmonogramem zajęć, aw przypadku braku z lenistwa koniecznie nałożyć kary w stosunku do siebie.

Mamy nadzieję, że nasze wskazówki, jak zawrzeć umowę z samym sobą, będzie przydatny i pomoże zbliżyć się proces samodoskonalenia i zorganizować go z maksymalną korzyścią.

Pamiętaj, że nawet jeśli nie dostać się po raz pierwszy, nie rzucać swoje hobby. Przejdź do celu, dokładamy wszelkich starań, a zobaczysz wynik ich pracy.