Kasza manna kaszka w kuchence mikrofalowej. Szybki i łatwy przepis

Być może cały świat można podzielić na dwie kategorie: tych, którzy lubią krem z pszenicy, i tych, którzy są jej gorącym przeciwnikiem. Nie ma, prawdopodobnie bardziej kontrowersyjne niż dania semoliny zbóż. Uczniowie przedszkoli, szczególnie w czasach sowieckich, po prostu nie wyobrażam sobie innego śniadania. Dzisiaj są ludzie, którzy od dzieciństwa przebywały fanów małpy, i są tacy, którzy stają się żarliwa „mankonenavistnikov”.

Możemy sobie pozwolić …

Czy wiesz, że kilka wieków temu semoliny był wielki niedobór? Pozwolić, aby zjeść śniadanie z semoliny mógł tylko arystokraci. Dla zwykłych ludzi to przysmak po prostu nie do przyjęcia drogie. To był równy czasowi na trufle i karczochy.

Dziś jednak, kasza manna nie jest wadliwy. Wręcz przeciwnie, takie jak naczynie semoliny, jest obecnie uważana nawet budżet. Teraz możemy sobie pozwolić, aby kupić kaszę i gotować pyszne owsianki. Ale czy wiemy, jak to zrobić poprawnie?

Jak gotować kaszę i oszczędność czasu

Wiele osób nie gotować owsiankę, nie dlatego, że nie tak jak smak, ale ponieważ jego przygotowanie wymaga trochę czasu. Jak zaoszczędzić czas i być wykonane z tego pyszne danie? Jest rozwiązanie – semoliny w kuchence mikrofalowej. Przepis jest prosty, szybki i gotowane owsianka nie różni się od tej, która stałaby tradycyjną metodą klasyczną. Najważniejsze jest, aby przestrzegać zasad przygotowania, od czasu do czasu spojrzeć na talerzu, tak aby nie spalić owsiankę, a pierwsze badanie z instrukcjami w kuchni swego „asystenta”.

niezbędne składniki

• Kasza manna – dwie łyżki.
• Cukier – dwie łyżeczki (jeśli owsianka nie będzie słodka jak chciałbyś, można dodać więcej cukru po ugotowaniu w misce).
• Szczypta soli.
• 20 g masła.
• Jedna szklanka mleka.

Proces gotowania. opcja 1

Kasza manna na mleku mikrofalowej przygotowuje koniecznie w głębokiej miski. Co należy użyć? Jeśli masz jakieś specjalne naczynia do gotowania w kuchence mikrofalowej, to jest idealny. Jeśli ich nie ma, to można bezpiecznie przyjąć płytę szklaną, specjalne tworzywo sztuczne (patrz specjalną ikonę na okładce, które mogą być gotowane w kuchence mikrofalowej), ceramicznych lub porcelany.

Wlać do szklanki mleka talerz, dodać do niego cukier i sól. Wszystko dokładnie wymieszać, przykryć pokrywką i wysłać mleko zagotować w kuchence mikrofalowej. Kładziemy pełną moc i kilka minut na zegarze.

Kiedy mleko przychodzi do wrzenia, zdjąć naczynie z piekarnika i dodać kaszę mleka. Znowu jesteśmy bardzo przeszkadzają i umieścić z powrotem. Zazwyczaj, gdy siedemdziesiąt procent mocy podczas gotowania kaszy jest sześć do ośmiu minut. Kasza manna kaszka w kuchence mikrofalowej jest przygotowywany, jak mówią, metodą prób i błędów. Wszyscy w kuchni różnych modeli kuchenek mikrofalowych, tak dokładny czas, aby powiedzieć, nikt nie może. Ale spróbuj ponownie określający czas i siłę specjalnie na jego piecu, po raz drugi przygotowywać posiłki bezpiecznie.

Proces gotowania. opcja 2

Jak gotować owsiankę w kuchence mikrofalowej, aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu? Doświadczony gospodyni powiadomiła natychmiast w misce dodać wszystkie składniki. Wlać mleko, dodać z powrotem parę łyżek kaszy manny, dodać sól i cukier i umieścić w kuchence mikrofalowej. Ta postać, w przeciwieństwie do pierwszego, wymagają kilku przystanków pracy pieca. Co trzy minuty Jest to konieczne, aby uzyskać owsiankę, aw drodze.

Kiedy owsianka jest gotowa, umieścić na górze kawałek masła, łyżkę dżemu, dżemu. Nawiasem mówiąc, podobnie jak każdy inny zbóż, kasza manna idzie również dobrze z suszonych owoców i orzechów.

Korzyści lub szkody?

Tak, to już wiemy, jak gotować owsiankę w kuchence mikrofalowej. Pozostaje ono zostać określone: jeść wszystko ten sam semoliny, czy nie? Szkodliwy to danie, jak wiele zastrzeżeń, lub przydatna?

Kasza manna jest znany z tego, że składa się ona z małą ilością błonnika. Ten skład produktu czyni go idealnym miejscem dla ludzi, którzy mają układ pokarmowy. Kasza manna kaszka, gotowane w kuchence mikrofalowej, i nadaje się dla małych dzieci, które po prostu trzeba utrzymać normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Wabiki tendencję do adsorpcji w dolnej części jelita. Dlatego, kasza manna, gotowane w kuchence mikrofalowej – idealne danie dla osób starszych.

Dlaczego to jest dobre dla osób starszych i małych dzieci? Semoliny zawiera w swojej strukturze wystarczająco duże ilości skrobi i białka roślinnego. Substancje te są łatwo wchłaniane przez żołądek i nie dają zbyt dużo obciążenie układu trawiennego. Kasza manna kaszka, gotowane w kuchence mikrofalowej, będzie wielkim zbawieniem dla osób, które niedawno poniosły interwencji chirurgicznej i potrzebują diety oszczędne.

Jeśli mówimy o braki lub przeciwwskazań, a następnie, jak w przypadku każdego innego pożywienia z kaszy nie jest konieczne, aby przejść do tej pory. Są ludzie, którzy mają choroby dziedziczne – reakcje alergiczne na gluten. Jedzą semoliny przeciwwskazane. Jeśli Twoja rodzina miała podobne problemy, spróbuj również zrezygnować z tego naczynia, tak aby nie wywołać dziedziczne przeniesienia choroby.

Reszta semoliny – bardzo smaczne i pożywne danie, idealne na obfite śniadanie, energetyzujący cały dzień. Dzieci nie chcą jeść owsiankę na śniadanie? Sprawiają, że zabawa: dekoracji owoców tak, że z nich nie było Smiley; wlać zacięcie tak, że na płycie lub na sobie złośliwy królik jasny kwiat. rodzice Fantasy – klucz do pustej płycie!