Gra w szachy poprawia intelekt i daje długowieczność?

Chcesz rozwijać swój mózg i zacząć podejmować właściwe decyzje? Naucz się grać w szachy – gra, która jest synonimem inteligencji i mocy mózgu. Liczne badania wykazały, że szachy pomaga rozwijać umiejętności myślenia, a jednocześnie stają się coraz bardziej popularne na całym świecie.

popularność szachów

Według obszernego badania przeprowadzonego w 2012 roku, 70 procent dorosłych w pewnym momencie w ich życiu grał w szachy, i istnieje około 605 mln graczy na całym świecie. Liczba aktywnych graczy w poszczególnych krajach następująco: 15 procent populacji USA grają w szachy, 23 procent w Niemczech i Rosji – aż 43 proc. Incredible India indeks wykazał, że jest to gra w szachy grał przez 85 milionów ludzi, co jest wynikiem popularności byłego mistrza świata Vishvanatana Ananda. Niektóre nowsze dane z organizatorów Mistrzostw Świata w szachach w 2014 roku poinformował, że 1,2 miliarda widzów oglądało zawody.

Co to jest?

Jak grać w szachy? W skrócie: jest to gra planszowa, grany przez dwóch przeciwników, z których każdy ma szesnaście sztuk. Przeciwnicy użyć myślenia strategicznego, aby umieścić postać króla przeciwnika w sytuacji, z której nie można uciec, – „mat”.

Historia gry

Chess – to starożytna gra, która jest co najmniej 1500 roku. Najprawdopodobniej urodziła się w Indiach, stając się kolejnym odgałęzieniem strategicznej grze zwanej chaturanga. Ta gra przybierała różne formy, aż do jego przepisy nie zostały ujednolicone w XIX wieku, w tym samym czasie i zaczął trzymać pierwsze Mistrzostwa Świata. Dzisiaj jest mistrzem świata Magnus Carlsen, który obronił tytuł w konfrontacji z rosyjskim Sergeem Karyakinym. Mistrz świata w szachach wśród kobiet jest Hou Yifan z Chin.

Najlepsi ludzie na świecie

Nie ma nic dziwnego w tym, że szachy są mistrzami zazwyczaj należą do najbardziej inteligentnych ludzi na świecie. Jeden z najbardziej znanych graczy i niedawny mistrz świata Garry Kasparow miał IQ (IQ) na poziomie 190, a najbardziej znanym żeński mistrz Judit Polgar, który stał się arcymistrz w wieku 15 lat, ma IQ na 170. Jeśli nadal trzeba przekonywać, oto pięć powodów, że ta plansza musi znaleźć miejsce w swoim życiu. Każdy z nich jest dobrze uzasadnione i logiczne, więc jeśli chcesz stać się mądrzejszy, poprawić swoją pamięć i uchronić się przed problemami z mózgu w starości, szachy staną się dla Ciebie idealnym hobby. Jest to bardzo ekscytująca gra, która sprawia, że myślisz logicznie, planowanie strategiczne, ale pozwala uzyskać wiele przyjemności z procesu.

Szachy poprawia kluczowych procesów myślowych

Ponieważ gra jest oparta na logicznym myśleniu i przetwarzania licznych potencjalnych kombinacji ruchów w tym samym czasie, jest idealnym miejscem, aby aktywować podstawowe funkcje mózgu. Istnieje wiele badań, które pokazują, jak szachy mogą poprawić swoje myślenie. A jednym ze sposobów jest bezpośrednio związane z rozpoznawania obrazów. Badanie, w którym wzięło udział byłego szachowy mistrz świata Garri Kasparow, pokazał, jak szybko szachista z tego poziomu można rozpoznać różne obrazy. Ponadto, badania wykazały, że najlepsze szachiści wykorzystywać obie półkule mózgu do podejmowania decyzji. Użyli części mózgu odpowiedzialnej za przetwarzanie informacji wizualnych, aby szukać konkretnych obrazów, a część analityczna jest stosowana w celu wyboru najlepszego sposobu. Inne badania podkreślają inny ciekawy fakt: mózg elity szachistów są w rzeczywistości mniejsze niż mózgach kochanków. Jest to prawdopodobnie ze względu na „zlokalizowanej kompresji”, który występuje w mózgu w celu zwiększenia wydajności neuronowych.

Szachy mogą poprawić swoją pamięć

Chess – to świetna gimnastyka dla rozwoju i treningu pamięci, bo zmuszają do zapamiętywania fragmentów, które służą różne cele strategiczne. Najlepsi gracze wypełnić swoich zespołów pamięć możliwe. Badania wykazały, że mózg działa jak GM który przypomniał tysiące możliwych ruchów.

szachiści są zwykle ludzie sukcesu

Badanie w 2012 roku stwierdzono również bezpośredni związek między regularnej gry w szachy i różnych miar sukcesu. 78 procent regularnych szachistów są absolwentami szkół wyższych. W 20 procent rodzin, w których ich członkowie są stale grających w szachy, roczny dochód przekracza 120 tysięcy dolarów. szachiści są pięć razy bardziej prawdopodobne, aby przeczytać szczegółową analizę lub publikacje naukowe i rozumieją, co czytają. Mają też tendencję do bogactwa, 40 procent regularnych szachistów stać luksusy. Piter Til, znany kapitalistyczne przedsięwzięcie, serwis Paypal współzałożyciel i główną postacią w wyborach prezydenckich w 2016 roku w Stanach Zjednoczonych, jest również zapalonym szachistą. A on nie jest sam: tak wiele lubi grać w szachy wśród znanych osób. Założyciel firmy Microsoft Bill Gates i Paul Allen ciągle grać ze sobą w szachy, a tym samym jest zrobione i nadal robić inne gigantów Dolinie Krzemowej. Legendarni aktorzy Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe i Marlon Brando w ich życiu były fanów szachów. Jak John Wayne. Jako genialnego reżysera Stenli Kubrik. Wśród innych gwiazd, które również lubił szachy, można zobaczyć Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, Bena Affleka Bono, uilla smita i Howard Stern.

Chess może sprawić dzieciom mądrzejszy

Liczne badania zostały przeprowadzone w celu wykazania, że gra w szachy (w jednym przypadku na 18 tygodni) może zwiększyć poziom inteligencji dzieci. Inne badania wykazały, że szachy poprawia analitycznego i krytycznego myślenia oraz zdolność do wizualizacji w dzieci w wieku szkolnym, które w znacznym stopniu przyczynia się do ich rozwoju. Chess jest również znany z tego, że poprawiają one zarówno ustnej umiejętności uczniów i ich wyniki w matematyce i czytaniu.

Chess może pomóc utrzymać ostrość starzenia się umysłu

Udowodniono, że Chess chroni starszych degeneracyjnych chorób mózgu, takich jak otępienie i chorobę Alzheimera. Dlatego często można zobaczyć, jak ludzie starsi idą do parku, aby grać w szachy razem. Ta gra pozwala im komunikować się ze sobą, jednocześnie chroniąc ich mózgi i stymulowanie procesów myślowych.