Osteochondrosis w ciąży: leczenie i sposoby w celu łagodzenia bólu

Osteochondrosis – to niebezpieczna choroba, która występuje u wielu osób z różnych grup wiekowych. Osteochondrosis w ciąży jest skomplikowana przez fakt, że większość metod leczenia podczas rodzenia przeciwwskazane. Ale dziś widzimy, w jaki sposób możemy złagodzić stan z takiej diagnozy u kobiet w ciąży.

Co jest osteochondrosis?

Osteochondrosis – dystroficzne zmiany w chrząstce i kręgosłup. Teraz jest choroba zdiagnozowana co drugi mieszkaniec naszej planety, zaczyna się rozwijać w okresie dojrzewania.

Osteochondrosis tworzą kilka problemów. Przede wszystkim, upośledzony metabolizm minerałów, które występuje wówczas, gdy brak minerałów w organizmie. Jesteśmy trwoni je niemiłosiernie podczas uprawiania sportu, podczas przeciążenia psychicznego i fizycznego. Ponadto, gdy siedzący tryb życia i biednych napędy krążenia krwi i postawa żywności, są zdeformowane. Końcowy etap – tworzenie się osteofitów i przepuklin, kostnienie kręgosłupa.

Osteochondroza przeważnie przyczyną bólu pleców jest zlokalizowana w odcinku szyjnym, piersiowym lub lędźwiowym rdzeniu kręgowym lub wpływ na cały kręgosłup. Z biegiem czasu, choroba może być przyczyną niepełnosprawności, dlatego ważne jest, aby nie uruchomić takiego stanu patologicznego.

Ostrzeżenie! Choroba często wpływa na kręgosłup lędźwiowo-krzyżowy, co najmniej – klatki piersiowej lub szyi.

Powstawanie degeneracyjnej dyskopatii – czynniki ryzyka

Najczęstsze powody, dla których utworzone bóle krzyża to:

• złe postawy;
• noszenie obcasów;
• aktywności fizycznej (nieaktywny tryb życia);
• skłonności genetycznych;
• wrodzonych wad kręgosłupa, chorobę, urazy lub mikrourazy;
• choroby zapalne;
• otyłość;
• niewłaściwa dieta;
• nadmierne ćwiczenia.

Poniżej bardziej szczegółowo rozważyć leczenie choroby zwyrodnieniowej krążka w ciąży.

Ciąża i osteochondrosis

Ponieważ ból pleców – choroba kręgosłupa, drugi w czasie ciąży doświadcza znacznie większe obciążenie niż dozwolona. Nie tylko z powrotem czuje obciążony z owoców, dlatego też wiele kobiet często zwiększa się o 10 lub nawet 20 kg, załadunku pod ciśnieniem nawet zdrowy kręgosłup. Środek ciężkości jest przesunięty, miednica relaksuje w przewidywaniu dziecka. Hormony zmienić. Organizm traci składników odżywczych, dając swoje dziecko. W ogóle, bóle pleców w czasie ciąży – warunek kłopotliwe, wymaga specjalnego podejścia.

Ostrzeżenie! Osteochondrosis odcinka lędźwiowego podczas ciąży może prowadzić do poronienia.

Planuje ciążę, a bóle krzyża

Często zdarza się, że choroba objawia się w czasie ciąży. Jeśli zdiagnozowano przed poczęciem, zaleca się rozwiązać ten problem na etapie planowania ciążą. Podczas noszenia dziecka w celu usunięcia ostrej fazy choroby zwyrodnieniowej stawów jest znacznie bardziej skomplikowana, ponieważ lekarze mają ograniczone zasoby ze względu na podatność organizmu na większości leków i innych metod.

To ma sens, aby wzmocnić mięśnie pleców, szczególnie dolnej części pleców, lędźwiowego osteochondrosis jako najbardziej niebezpieczne w ciąży, przejść serię fizykoterapii. Ponadto, lekarze przepisują leki oszczędzające potas, jako leczenie choroby zwyrodnieniowej krążka podczas ciąży żądań, aby wykluczyć działanie chemiczne wielu leków.

Zaleca pływanie i ćwiczenia terapeutyczne. aktywność ruchowa zwiększa przepływ krwi i dać pokarm do mięśni i kręgosłupa, które uniemożliwiają stan zapalny w czasie ciąży. Niestety, planuje zajść w ciążę w krajach rosyjskojęzycznych nie są tak popularne jak za granicą, więc ich diagnozy, wiele kobiet dowiedzieć się już w tym stanie.

Ostrzeżenie! Osteochondrosis nie jest zdolny do wywołania choroby u płodu, ale może to spowodować poronienie.

Jak rozpoznać bóle krzyża?

Symptomatologia jest ból w obszarze, który został uderzony przez chorobę, wyrażona nieprzyjemny „lumbago”, ból i stres. To może być zagrożony obszar szyjki macicy, ramion i kończyn górnych. Często zdrętwiałe ręce. Obecne objawy dystonii naczyniowych – zawroty głowy, „leci” w oczach, bóle głowy, a nawet zmniejszone widzenie. Kiedy ciąża jest trudno znieść takiego stanu kosztem ogólnego napięcia układu nerwowego.

Thoracic osteochondrosis ogłasza się z bólem w klatce piersiowej, uczucie ucisku w klatce piersiowej i z braku powietrza. Mobilność może być ograniczona ze względu na ból w dłoniach.

Z pokonanie bólu lędźwiowego fotografowania charakteru często daje w pośladki, nogi, a nawet pachwinie. Zwykle pojawia się w drugim trymestrze ciąży ze względu na rosnące obciążenia.

Zanim dowiesz się jak leczyć bóle kręgosłupa w czasie ciąży, dyskutować, co absolutnie nie może zrobić przyszłe matki, które starają się złagodzić ból.

Kompresy. Dozwolone wyłącznie na obszarze kręgosłupa szyjnego. Umieścić na dolnej części pleców może nie w każdym przypadku, ponieważ ze względu na przepływ krwi może się zdarzyć przedwczesne odklejenie łożyska.

Masaż manualny. Tutaj pytanie jest kontrowersyjny, wielu lekarzy nadal nie może dać mu odpowiedź lakoniczny. Z jednej strony, manualna ekspozycja może spowodować śmierć płodu. Ale z drugiej strony, nadmierne napięcie mięśni odcinka lędźwiowego tak samo niebezpieczne. Jeżeli lekarz nadal pozwalają skontaktować manualshchiku wybrać dobrego specjalisty, który będzie działał ostrożnie i umiejętnie. Chociaż jest to bezpieczniejsze dla zdrowia płodu jest jeszcze ograniczyć ręcznego masażu.

masaż dłoni z osteochondrozy u kobiet w ciąży

osteochondroza szyjki macicy w ciąży – niż leczyć? Oczywiście, masaż! Wielu lekarzy umożliwiają ich pacjenci będą uczestniczyć w sesjach ręcznego masażu leczniczego. Jest to szczególnie ważne, gdy osteochondrosis z szyjki macicy działu, gdzie masaż jest bardzo potrzebne. Możesz też masować stopy i dłonie, aby wyeliminować drętwienie i obrzęk.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę kilka rzeczy. Po pierwsze, nieudane obszar podczas masażu jest zabronione do masażu. Jest to szczególnie talia, punkt pomiędzy kciukiem a palcami wskazującym i okolicy ścięgna w nogach.

Czy masować uważać, powolne i ostrożne ruchy, bez zbędnej presji. Podczas sesji można odczuć przyjemny, „pleców”, wskazując, że w miejscach uprzednio pozbawione tlenu, zaczyna zwiększony przepływ krwi. W tym momencie, to rozluźnia korzenie nerwowe i powięzi.

Nie zapomnij o „szyi” ćwiczeń. Jeśli dużo siedzieć, sporadycznie wykonywać szyję i ramiona światło ćwiczeń klasycznych.

Kompresy z osteochondroza szyjki macicy

Kiedy osteochondroza szyjki macicy może złagodzić ból gaza kompresy na bazie ziół leczniczych. Opatrunek umieszcza się na szyjce w ciągu 15-20 minut, zamkniętym worku plastikowym ręcznik. Ten efekt podciśnienia umożliwia aktywne składniki wnikają głębiej i wykazują maksymalny efekt terapeutyczny. Aby przygotować bulion korzystając korzeń mniszka, łopian, ziele dziurawca i innych ziół, pomaga osteochondroza. Oczywiście, przed użyciem ziołowe leki powinny skonsultować się z lekarzem.

Kiedy nie pracuje szyi lekarzy państwowych również zaleca się stosowanie specjalnych worków z piaskiem lub pieprz gorących opakowaniach.

Produkty ortopedyczne w osteochondroza

Jeśli wykryte osteochondrosis czasie ciąży, konieczne jest, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa. Lekarze często doradzają przy użyciu bandaży wsparcia, aby pomóc rozwiązać ten problem. Zobacz pasmo zależy od dotkniętego dziale. Specjalne buty ortopedyczne również nie zaszkodzi. Ponadto, zaleca się zakup ortopedyczne materace i poduszki (w talii i brzucha).

Jeśli wykryte osteochondroza kręgosłupa szyjnego, neurologów podczas ciąży są często zaleca się kupić specjalny uchwyt na szyi w celu łagodzenia bólu.

Ciąża i osteochondrosis – praktyczne wskazówki

Poniższe wskazówki mogą pomóc złagodzić stan fizyczny przy wykrytym osteochondroza.

• Utrzymać płaski postawę. Ramiona powinny być proste i klatka piersiowa rozszerza się.
• Nie zginać zbyt daleko w czasie żniw. Nadmierne wygięcie kręgosłupa zwiększa napięcie mięśni i zwiększa czułość.
• Robić specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży.
• Staraj się jeść prawo.
• Wziąć ciepły prysznic lub kąpiel, ale nie na długo. To pomoże złagodzić ból.

I w końcu, specjalna pomoc z ciężkim bólem kręgosłupa: Połóż się na podłodze na 5-7 minut i zrelaksować się w jak największym stopniu.

gimnastyka lecznicza w osteochondrozy u kobiet w ciąży

Gimnastyka jest uważany za najbardziej skuteczną metodą zwalczania osteochondroza. Zrobić to lepiej w godzinach porannych. Podejście czas trwania nie powinien przekraczać 30 sekund, w przeciwnym razie istnieje niepożądane obciążenie ciąży.

Ogólnie rzecz biorąc, pożądane jest, aby wykonywać ćwiczenia pod nadzorem lekarza. Jeśli masz szansę, uczestniczyć w zajęciach jogi dla kobiet w ciąży – one nie tylko poprawić moc kręgosłupa, ale również pomóc w przygotowaniu do porodu, zarówno moralnie i fizycznie.

Tak, kilka prostych, ale skutecznych ćwiczeń dla kobiet w ciąży.

1. Ugniatać ramion, dzięki czemu ruch kołowy.
2. „Kot”. Stanąć na kolana, kręgosłup unosząc w górę iw dół.
3. Stań prosto, ręce na pasie. Powoli i ostrożnie wykonaj zakręty w prawo iw lewo.

Szczególna uwaga powinna być dotknięte osteochondroza lędźwiowego, ponieważ był najbliżej niego jest owocem. Aby rozluźnić mięśnie, połóż się na plecach i podnosząc ręce wzdłuż ciała, rozciągnięcia, uważając, aby nie męczy mięśnie pleców. Proszę się odprężyć. Tak, powtórz 5 razy.

wniosek

Jeśli masz niski ból pleców, kręgosłupa zachować w dobrym stanie, należy regularnie. Fizjoterapia jest szczególnie ważne. Nie zapominaj także o chodzenie, prawidłowego odżywiania, regularny masaż. Nie uciekaj z powrotem – i choroba nie przeszkadza przez długi czas. Bądź zdrowy!