Jak gotować owsiankę na wodzie: kilka receptur

Idealne miejsce na szybki obfite śniadanie płatki owsiane. To jest bogate w witaminy, magnez, wapń, białka, żelaza, fosforanów, węglowodanów. Zawarte w ziarnach owsa błonnik, który doskonale wypełnia żołądek. Ten produkt jest doskonale wchłaniany przez organizm. W tym artykule dowiemy się, jak gotować owsiankę na wodzie. Aby to danie nie jest zmęczony, konieczne jest, aby dodać miód, owoce, orzechy, śmietana, jagody, suszone owoce, aby je zróżnicować. Przed rozpoczęciem gotowania, postępuj zgodnie ze wskazówkami: przygotowanie, w zakresie, w którym jesteś w stanie zjeść owsiankę, nie przejadać; wypłukać przed gotowaniem owies w wodzie, to pomoże pozbyć się łuski.

Jak gotować owsiankę na wodzie

Kluczowe składniki:

• owsiane – 1 filiżanka;
• miód lub z trzciny cukrowej ;
• woda – 2 kubki;
• sól;
• masło.

Technologia przygotowania

Wlać wodę do garnka. Doprowadzić do wrzenia. W garnku z wrzącą wodą stopniowo wlać owsiane. Zmniejszyć ogień, dodać sól i gotować przez około 15 minut, stale mieszając łyżką. Gdy kasza zacznie gęstnieć, należy natychmiast wyłączyć grzanie. Przykryć patelnię pokrywką. Podawać pudding z masłem i miodem.

Jak gotować płatki owsiane z jagodami na wodzie

Kluczowe składniki:

• smaku jagody – 300 gramów;
• jęczmień – 1 szklanka;
• cukier;
• woda – 2 kubki;
• cynamon;
• masło.

Technologia przygotowania

Wlać wodę do garnka i zagotować. Po tym, wlać zbóż, stop. Gotować, aż gotowane przez 15 minut. Przed podaniem dodać łyżeczkę masła i cukru, dobrze wymieszać i udekorować owocami i posypać cynamonem. Wczesnym rankiem danie rozweselić!

Jak gotować płatki owsiane na wodzie z kurczaka

Kluczowe składniki:

• owsiane – 1 filiżanka;
• kurczak – 100 g;
• woda – 2 kubki;
• sól.

Technologia przygotowania

Po pierwsze, przygotować kurczaka. Filety drobno posiekanego, gotowane w wodzie, soli. Po upływie 5 minut, dodano płatki owsiane i mieszaninę ogrzewa się do wrzenia, mieszając, okresowo. Przykryć i pozwolić zaparzenia na owsianki. To danie można umieścić na kolację.

Jak gotować płatki owsiane w kuchence mikrofalowej

Kluczowe składniki:

• Płatki – pół filiżanki;
• woda – ľ filiżanki;
• Pół średniego jabłka;
• Syrop – 3-5 łyżki;
• olej roślinny.

Technologia przygotowania

Oczyścić jabłka obrane, pokrojone na kawałki lub tak, jak chcesz. Na małe naczynia wlewać olej. Położyć plasterki jabłka. Następny wlać syrop (sugerowana owoc dzikiej róży). Można go gotować samemu. Doprowadzić do wrzącej wody, dodać cukier w istocie lepszy smak naturalny (cytryna, skórka pomarańczowa, cynamon, anyż, etc.) w równych ilościach. Dusić jabłka na złoty kolor. W misce zalać makaron zbóż i wymieszać z karmelu jabłek. Następnie wlać wodę. Umieścić płytkę w mikrofali przez 2 minuty. Otrzymujemy gotowy owsiankę. Następnie mieszając i wlać syrop nawet przed podaniem. Danie jest gotowe, jeść od razu na gorąco.

Tak, jesteś pewny, jak prawidłowo gotować owsiankę na piecu oraz w kuchence mikrofalowej. Czas gotowania zależy od produktu zbożowego podstawowej. Istnieje płatki, które są gotowane przez długi czas, a są tacy, którzy mogą tylko zaparivat. Przeczytać wszystkie informacje na opakowaniu. Teraz można zadowolić rankiem siebie i swojej rodziny pyszne owsianki. Zasada jest prosta gotowanie.