naleśniki gotowanie Pełnoziarniste płatki

Placki z razowej mąki praktycznie nie do odróżnienia od produktów, które są wytwarzane z zastosowaniem konwencjonalnych produktów wysokiej jakości. Należy zauważyć, że ta potrawa jest bardziej przydatny dla przewodu pokarmowego. Jest to dość powszechnie wiadomo, że mąka pszenna razowa poprawia trawienie i oczyszcza jelita.

Krok po kroku recepturze placków Pełnoziarniste

Przygotować deser każdy może. Po tym wszystkim, to nic wielkiego. Takie produkty smażone w dokładnie taki sam sposób, jak w klasycznej wersji.

Jakie są składniki trzeba kupić w sklepie, aby wypiekać placki płatki pełnoziarniste na jogurt? Aby to zrobić, należy przygotować:

• Duży rozmiar jajko – 1 szt;.
• picia ciepłej wody – około 100 ml;
• pełnoziarnista mąka – 350 g (dodawane według własnego uznania);
• kefir grubą o wysokiej zawartości tłuszczu – 200 ml;
• średnie buraki cukrowe – 1,5-2 duża łyżka (do smaku);
• olej roślinny – wykorzystanie uznania;
• zwykła sól – 1/2 małej łyżeczki;
• łyżka sody – 1/2 małej łyżeczki.

Pancake ciasta ugniatanie na kefir

Jak gotować naleśniki pełnoziarniste płatki? Aby to zrobić, dodać sodę łyżka jogurtu i dokładnie im zapobiegać. Gdy produkt przestanie „puff” go złamać jajko, wlać cukru średnich i trochę soli.

Wymieszać składniki, stopniowo dodaje się mąki pełnoziarniste. W procesie, produkty są stale w drodze. Ma to zapewnić, że test nie tworzy grudek.

Kiedy wszystkie działania są bardzo lepka podstawa. Aby cienkie naleśniki, koniecznie musi stopić. W tym celu wprowadza się do ciasta ciepłej wody pitnej. Jako taka, jest pozostawione na boku na pewien czas (12-13 minut).

Proces przygotowania pysznych i zdrowych naleśniki

Naleśniki Pełnoziarniste do jogurtu smażone na patelni w dokładnie taki sam sposób jak zwykłe produkty. W tym celu rondel rozgrzać wiele, następnie dodać olej roślinny. Ponadto, w misce w ruch okrężny wlać niewielką ilość ciasta. W tym przypadku, należy równomiernie pokryć całą dno patelni.

Jako takie, naleśniki smażone razowy dopóki ich górnej części suchej. Zostały one następnie przewracane na nowo przygotować światło różowo.

Jak przedstawić całe ziarna naleśniki na stole?

Naleśniki Pełnoziarniste serwowane jest tylko dla gości gorąco. Ponadto, każdy produkt jest dokładnie plamy z masłem i świeże. Można również korzystać z tłuszczu roślinnego.

Podawać zakończeniu deser, goście będą razem z herbaty i słodyczy, takich jak dżem, dżem, mleko skondensowane i tak dalej.

Robimy bliny Pełnoziarniste z mlekiem

Domowe naleśniki z mleka są bardziej gęste niż kefiru. Mają one jednak swoje lojalnych fanów.

Tak więc, do wytwarzania takich produktów, musimy:

• duże jajko kurczaka – 1 szt;.
• Duża tłuszcz mleka krowiego – około 250 ml;
• średnie buraki cukrowe – 1,5-2 duża łyżka (do smaku);
• pełnoziarnista mąka – 250 g (dodawane według własnego uznania);
• olej roślinny – wykorzystanie uznania;
• soli kuchennej – 1/2 małej łyżeczki;
• jadalny sodowo – 1/2 małej łyżeczki.

Sposób wytwarzania domowych desery

Przygotowanie deseru podobny do poprzedniego. Jajko kurczaka podzielonego mleko i cukier, dodać łyżkę sody oczyszczonej i soli kuchennej. Dokładnie wymieszać składniki, wlać do nich pełnoziarniste mąki. Wyjście jest dość rzadkie ciasto ciemne.

Fry pancakes mleka powinna być za pomocą grubej patelni. O wiele ogrzewany olejem, a następnie ułożyć część podstawy. Smażyć z jednej strony produktów, ich odwróconego łopatki.

Po przygotowaniu wszystkich naleśniki ich hojnie smarowane olejem. To właśnie w tej formie domowych smakołyków prezentowanych na stole z herbatą.

podsumować

Mąka pełnoziarnistej otrzymuje się przez zmielenie pojedynczego ziarna. Zazwyczaj wyrób taki składa się z cząstek krupoobrazuyuschih. Co więcej, pod względem wyglądu przypomina semoliny.

Naleśniki z takich składników są bardziej gruba, niemniej jednak są one bardzo przydatne dla ludzkiego organizmu. W szczególności są one użyteczne mieć tych ludzi, którzy cierpią z powodu chorób jelita.