Co to jest lekka atletyka – historia, podstawowe dyscypliny

Co to jest lekka atletyka? Dla sportu należy mnóstwo oddzielnych dyscyplin konkurencyjnych. Obecnie, lekkoatletyka jest jednym z najbardziej popularnych, popularnych sportów.

Historia rozwoju lekkoatletyczny

Uważa, że jest od czasów starożytnej Grecji. Tradycyjne Igrzyska Olimpijskie w starożytności składała się wyłącznie z dyscyplin sportowych. Według zachowanych zapisów historycznych, pierwsze Igrzyska Olimpijskie odbyły się w oparciu o konkursach w działa na krótkich dystansach. Później program kilka takich wydarzeń zróżnicować wygląd działa w kilku etapach, w zasadzie iz powrotem. Po tym nastąpił dyscyplina zwana dolihodromos, który był dość długi rasy wytrzymałości.

Nowa runda rozwoju historii spada na 12. wieku, kiedy ten sport zyskał popularność wśród mieszkańców Wysp Brytyjskich. To tu po raz pierwszy zaczął wykonywać pierwsze poważne zawody lekkoatletyczne, które obejmowały wyścigi w pewnej odległości, skoku wzwyż i długo, rzucanie oszczepami. To właśnie te zawody dały znaczący impuls do rozwoju nowoczesnego sportu.

zawody lekkoatletyczne, tak blisko w naturze do prądu, zaczął przeprowadzać, od drugiej połowy 19 wieku, kiedy to Grecy prowadzone pierwszych prób ożywienia starych, dawno zapomnianych tradycji. Później te mistrzostwa odbyły się w bardzo wielu krajach świata.

Podstawowe dyscypliny sportowe

Co to jest lekka atletyka? Podstawą tego sportu uczynić dyscypliny sportowe: Sprint, przeciętnie długodystansowe sztafety, wyścigi barierowych. Osobny gatunek, zasługuje na szczególną uwagę, opowiada chodzenia, gdzie główny nacisk w porównaniu do biegu, złożony do właściwej techniki ruchu.

Obecnie lekkoatletyczny w prowadzeniu i wyścigowych chodzenia konkursy odbywają się nie tylko na arenach sportowych, ale także często wykraczają poza stadionami.

Krzyż dyscypliny – nie tylko na podstawie tego co wielkiego sportu i kultury fizycznej. Lekkoatletyka dzisiaj łączy szeroki zakres zagadnień technicznych:

• biegunów sklepienie przeskakując pionowej bariery;
• skoków w poziomie;
• dysk, młot, oszczep, pchnięcie kulą.

Wszystkie z powyższych dyscyplin sportowych tworzą strukturę wiązania programu olimpijskiego w konkurencji wśród mężczyzn od 1908 roku. Wiele dyscyplin inżynierskich są zawarte w programie dla konkurencji dziesięcioboju lekkoatletycznym.

run

Aby zrozumieć, co lekkoatletyka, wystarczy spojrzeć na konkurencję w dyscyplinach biegowych, które zajmują większą część konkurencyjnego programu lekkoatletyka. Obecnie istnieje kilka odmian emitować programy biegowe:

1. Gładka Sprint – wyścigi na dystansach od 50 do 400 m, które leżą u podstaw najważniejszych międzynarodowych konkursach. Początek wyścigów organizowanych na polecenie sędziego, „gotowy” – a potem rozległ się strzał z pistoletu pochodni. Przedwczesnego rozpoczęcia jednego z zawodników dzieje bieg zatrzymać, a gwałciciela zasad i wyruszył fałszywe ostrzeżenie start jest wydawana. Powtarzające się błędy na początku będzie skutkować dyskwalifikacją. Te same zasady stosuje się do innych dyscyplin wyścigowych.
2. Bariera sprint – Główną różnicą od Sprint jest potrzeba, aby pokonać przeszkody. Przenoszenie sportowców zachodzi w oddzielnych ścieżek, z których każdy znajduje się pewna liczba barier w zależności od długości prostej.
3. Wyścigi na średnim i dalekim zasięgu – wśród najbardziej dynamicznych i ekscytujących dyscyplin lekkoatletycznych. Rozrywka wyścigi to nie tylko potrzeba, aby wybrać odpowiedni strategii sportowców, ale również w wysokim prawdopodobieństwem wystąpienia masowych nieoczekiwanych momentach.

pedestrianism

W tym czasie Międzynarodowej Federacji lekkoatletycznym w tym sporcie chodzenie na liście dyscyplin olimpijskich. Aby wygrać konkurencję w wyścigu chodzenia wymaga nie tylko pokaz najszybszych wyniki, ale także pełną zgodność z art. Zatem, strażnik jest zabronione uciekać się do joggingu lub stóp tracić kontakt z podłożem, to znaczy, aby przejść do fazy lotu ciało nad ziemią. Zakładając, że niedociągnięcia techniczne w pieszego wyścigu zapewnia tymczasowe kar i dyskwalifikacji.

Rzucanie sprzęt sportowy

Co to jest lekka atletyka, co jeszcze jest w tej koncepcji? W konkurencyjnym programem lekkoatletyczny wraz z systemem i skoki dyscyplin m.in. rzucanie wszystkie rodzaje powłok: Jądro, młot, dysk, czasem piłki tenisowe i atrapy granatów. Dwa ostatnie dyscypliny mają postać preparatów, wsparcie i szkolenia stosowane są w porządku.

Wszystkie dyscypliny rzucania umożliwić wstępną bezwładnościowy przyśpieszenie sprzętu sportowego, co pozwala zwiększyć prędkość powietrza podczas wyzwolenia kontakcie z rąk rzucającego na wyjeździe.

wszystko wokół

Oddzielne, jeden z najbardziej interesujące dla widza w dyscyplinach lekkoatletycznych jest uważany za ok. Klasyczne męskie Decathlon obejmuje wyścigi ponad krótkich i średnich dystansach, bieg przez płotki, skok w dal i wysokość, rzucanie oszczepami.

Jeśli chodzi o samice heptathlon następnie reprezentuje dyscyplinę systemem konkurencji 100, 200, 800 m, skoki w wysokości i długości, pchnięcie kulą i oszczepem.

Formowanie wyniki i wyłonić zwycięzcę w męskim i samica wokół następuje poprzez zliczenie całkowitej liczby punktów, które przyznawane są za pokazywanie wyników określonych w niektórych dyscyplinach.