Karmienie dzieci po roku staje się coraz bardziej zróżnicowana

Posiłki dla dzieci po roku staje się znacznie różni się od zasilacza do roku. Wynika to z faktu, że ciało jest mały człowiek rozwija się, zwiększając swoje funkcje, układ trawienny staje się bardziej dojrzały, silnik i zwiększona aktywność poznawczą, wymagających więcej energii. Jeszcze pokarmowego funkcją wątroby, żołądka, trzustki, nadal nie działa jako osoba dorosła, w pełni sił, co wpływa na dietę dziecka po roku, w składzie żywności, jej ilości i jakości.

Pakiet produktów, które zapewniają odżywienie dzieci po pierwszym roku:

• Mięso – chude korzystny, na przykład, cielęciny lub wołowiny. Bardzo przydatna wątroby. Ale z kiełbaskami lepiej poczekać;
• Produkty mleczne są niezbędne dla ciała rośnie i szybko rozwijającej się dziecka, ale są szczególnie użyteczne w mleczarskiego – jogurt, jogurt. Można gotować pierogi z serem i śmietaną, zapiekanek twaróg. Ser musi być wybrany lub przetworzone odmian krem, sprawdzenia braku szkodliwych substancji;
• ryby zawiera witaminy i łatwo ulegające trawieniu białek. Można go dostarczyć do dwóch razy w tygodniu. Ale kawior nie jest zalecane z powodu nadmiernego tłuszczu;
• Jaja zawierają także pewną ilość składników odżywczych. Ale w tym samym czasie, produkt ten jest silnym alergenem, więc go używać do gotowania omlety, zapiekanki powinny być ściśle znormalizowane;
• płatki owsiane, gryka, proso, jęczmień kasza są bardzo przydatne dla rozwijającego się organizmu. Ale makaron, bogaty w węglowodany powinny być ograniczone;
• owoce i warzywa, jeśli nie ma alergii, mogą być włączone do stanu odżywienia dzieci po roku najbardziej zróżnicowane;
• Chleb jest lepiej dać mąki żytniej lub razowej. Więc będzie zapewnić dziecku niezbędnych witamin i nie narusza trawienie;
• oleju roślinnego i masła zapewni rosnący organizm potrzebuje tłuszczów i witamin.

Półtora lat dziecko może być karmione 5 razy dziennie, stopniowo eliminując ostatnim karmieniu. W rezultacie będzie: śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.

I trochę o przetwarzaniu żywności dla dziecka

Shred owoce i warzywa, zupy, i zboża powinny być dostarczane w postaci grubo puree, mięso i ryby gotowane w miękkiej mięsa, klopsiki, suflet, kotlety parowe. Wszystkie dania przygotowywane są przez duszenie, gotowanie, gotowanie na parze, bez dodatku czosnku, pieprz i inne przyprawy.

Woda dziecko trzeba z kubka i łyżką feed.

Tutaj jest szorstka menu dziecka po roku w tym samym dniu.

Śniadanie: Salaterka lub zboże – 150 g; omletik – 50 g; mleko lub sok w ilości 100 ml (może być mniejsza, zależnie od potrzeb okruchów).

Obiad zupa – 50 g; ryb lub mięsa mąka 50 g; Zad lub puree 70 g; Sok owocowy z około 100 ml.

Przekąski: budyń lub mleko 150-200 ml; ciasteczka; 80-120 owoców

Obiad: płatki, zsiadłe mleko roślinne lub naczynia żaroodpornego w ilości 150 g;

kefiru 100 ml.

Jaśniejsze spełnienia ustalonego systemu zasilającego sprzyja skoordynowane pracę całego układu pokarmowego: tworzą apetyt, w czasie, w normalnej ilości wytwarzanych enzymów i soków trawiennych.

Jeśli Twoje dziecko ma apetyt, mimo przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza. Pomoże to ustalić przyczyny, jeśli jest jakaś choroba, prowokując utrata apetytu, takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka lub robaków jelitowych.

Jeśli nie zostaną wykryte choroby te, spróbuj zmienić porcje lub karmienia reżimu, ponieważ są one bardzo przybliżone, ale każde dziecko ma swoje osobliwości. Piękne nakrycie stołu przyczynia się również do wyglądu apetytu. Stan odżywienia dzieci po roku zaleca się, aby obejmować wszystkie rodzaje kanapek dla dzieci, zupy z warzyw, plasterki niezwykłe, kolorowe sałatki. Specjalne dzieci będą posudku uzupełniają apetyczne dania, a Twoje dziecko nigdy nie będzie problemów z zasilaniem.