Przepis Hercules Kashi

W świecie istnieją co najmniej piętnaście tysięcy różnych rodzajów zbóż. W tym artykule omówimy, jak przygotować Hercules owsiane.

Po tym wszystkim, owsa lub płatków owsianych jest uważana za jedną z najbardziej użytecznych zbóż. Ona szybko i daje uczucie sytości na długi czas, i jest podstawą wielu dietach dla utraty wagi. Sekret tych swoich działaniach, że nie jest natychmiast wchłaniany przez organizm, ale stopniowo, a to umożliwia osobie inny od dłuższego czasu po obiedzie, czuje się syty.

Istnieje wiele odmian płatków Herkulesa. Niezależnie od rodzaju, wszystkie zawierają białka, tłuszcze i wiele witamin. Jaka jest różnica między tymi rodzajami płatków owsianych? Chodzi o to, te płatki są. Szlifowane kasza owsiana są parze do miękkości, a następnie spłaszczony prasy. I od tego, jak grube płatki przyszedł z prasy zależy do pewnego rodzaju kasze, będą one traktowane. A, odpowiednio, jak będzie warzone w czasie. Bardzo cienkie płatki są doskonale przyswajane, nawet jeśli nie narażać gotowanie, ale po prostu wlać gorące mleko lub wodę i pozostawić pokrywę przez 10-15 minut.

Tak, jak gotować owsiankę Herkulesa. Najpierw trzeba przygotować dania, które są potrzebne w trakcie przygotowania owsianki. Weź mały garnek, korzystnie nie emaliowany, szkło dla wygody obliczenia proporcji i zwykłą łyżką.

Teraz przygotowanie składników. Bez względu na to recepta wybrać proporcje pozostają takie same. W tym artykule prezentujemy klasyczny przepis herkulesowe owsiankę. 3 szklanki mleka trzeba podjąć jedną filiżankę Herculean zbóż. Podobnie przygotowania 1 łyżka masło, cukier i sól.

Chociaż niektórzy twierdzą, że płatki owsiane – nie jest to zad, jednak wymaga takiej samej starannego przygotowania. Konieczne jest, aby uporządkować płatki owsiane, wybierając je z całej łuski i cząstek straży.

Na dnie doniczki trzeba wlać trochę wody, o tyle, że musi pokryć dno 1 cm. Następnie umieścić miskę na ogień i wlać przygotowane płatki Hercules. Teraz wlać mleko i wszystko dobrze wymieszać. Ktoś 3 szklanki mleka zamiast wolą wlać mieszaninę płatków 1,5 szklanki wody i ta sama ilość mleka.

Nieustannie stale mieszając, gotować owsiankę na małym ogniu przez 7 – 10 minut. W tym czasie powinny puchnąć płatki i mleko byłoby znacznie mniej. Teraz dodać około 2 łyżeczki cukru, trochę soli (1/4 łyżeczki) przygotowane masło i wszystko dobrze wymieszać. Następnie wyjąć szalki z ciepła są na patelni, owinąć ciepłą ręcznik i pozostawić na kolejne 10 – 15 minut.

Niektóre sposoby gotowania owsianki Herculean różnią się tym, że płatki są wprowadzane do już doprowadzony do mleka wrzenia. Jaki przepis Herculean owsianka wybrać cię – przypadek z udziałem czysto swój smak i wygodę. Jeśli zdecydowałeś się najpierw zagotować mleko, najlepiej jest wstępnie dodać sól i cukier, a tylko minute płatków. Już skończył owsianka, można dodać tylko o coś: suszone owoce, orzechy, jagody, różnych sosów i tak dalej.

Co odróżnia Klasyczny przepis herkulesowe owsiankę z, na przykład, znanego brytyjskiego płatki owsiane?

Angielski przepis Herculean owsianka zakłada, po pierwsze, nieco różnych proporcjach: 1 szklanka płatków 1,5 szklanki mleka. Płatki wieczór wypełniony mlekiem i solone i lewo pod przykryciem przez 20 minut. Następnie należy umieścić garnek na małym ogniu i gotować owsiankę na 15 minut po ugotowaniu. Zostaw owsiankę w nocy i rano rozgrzać. Niezależnie od tego, czy słodkie lub słone owsianka jest przed karmieniem to dodaje śmietanę lub zimne mleko.

Pozostaje tylko życzyć smacznego!