Soczewica w multivarka: wielkopostny zupa i owsianka użyteczne

Soczewica w multivarka przygotowuje niezwykle szybkie i łatwe. Należy zauważyć, że naczynie takiego produktu jest nasycony z dużą ilością składników odżywczych oraz witamin (zwłaszcza C, Grupy B). Ponadto, regularne stosowanie soczewicy zbóż ułatwia cofnięcie elementów szkodliwych z organizmu i normalnego funkcjonowania jelit.

Soczewica w multivarka: przepisy na pyszne i zdrowe dania

Niezbędne składniki:

• Cebula – jeden duży głowie;
• soczewica zielona – pół szklanki;
• Świeże marchew – dwa małe kawałki;
• pieprz, sól i aromatyczne zaprawy – szczypty para;
• wody pitnej – trzy pełne szklanki.

Soczewica w multivarka procesu przygotowania żywności:

Przed gotować owsiankę z soczewicy, powinny być traktowane i smażyć przygotowane warzywa. Aby to zrobić, należy wyczyścić głowicę z jedną dużą cebulę i kilka małych marchewek obranych i drobno posiekać nożem. Następnie oba składniki należy wymieszać w misce i smażyć Multivarki ustawienie trybu „pieczenia”, około dziesięć minut. Następnie iteracyjne soczewicę i dokładnie opłukać gorącą wodą. Następnie groszek wraz z wodą pitną należy wlać do smażonych warzyw, a następnie zmienić aktualny tryb na „Gryka”. Po wymagane jest to danie pieprz, sól, dodać wszystkie przygotowane przyprawy, zamknąć pokrywę i gotować, aż sygnał Multivarki.

Służyłem to danie na obiad lub kolację razem z gotowanymi piersi kurczaka lub kiełbaski.

zupa z soczewicy w multivarka: chude i łatwy przepis

Niezbędne składniki:

• bulwy ziemniaczane – dwie lub trzy części średnie;
• pieprz, liść laurowy – opcjonalnie;
• sól – trochę;
• Przyprawy – dla smaku;
• cebuli – średniej wielkości głowy;
• marchew – dwa małe kawałki;
• wody pitnej – pół litra;
• soczewica – jeden kubek w niepełnym wymiarze godzin;
• świeże zioła – do dekoracji i smak;
• olej roślinny – kilka dużych łyżek.

Soczewica w multivarka: warzywa saute

Jedna średnia główka cebuli powinna być drobno posiekać i wlać do miski Multivarki wraz z kilkoma dużymi łyżkami oleju roślinnego. Po dziesięciu minutach warzywa chcesz dodać startą marchewkę, pieprz, sól i aromatycznych przypraw do smaku. Warto zauważyć, że saute składniki powinny być w „pieczenia”.

Soczewica w multivarka: gotowanie zupy

Choć marchwi i cebuli smażone w multivarka, można rozpocząć przygotowania pozostałych składników. Jest zobowiązany do mycia i czyszczenia dwa lub trzy bulwy ziemniaków, a następnie pokroić na średniej wielkości kostkę. Poniższe soczewica sortować i wypłukać w ciepłej wodzie.

Gdy warzywa są pokryte złotym skorupie, konieczne jest zalać pokrojone ziemniaki i groch soczewica. Należy również Multivarki miski wlać pół litra wody pitnej, a także dodać złamany liść laurowy. Następnie ustawić tryb „duszenie” przez około pół godziny. Należy zauważyć, że tym razem warunkowy, gdyż w zależności od odmiany zupy z soczewicy można gotować i czterdzieści i pięćdziesiąt minut. Gotową danie zaleca się wlać skeet i posypać posiekanymi ziołami.