Niedrogie posiłki dziennie: recepty

Z pewnością każda kobieta zastanawiała się, co ugotować dzisiaj na śniadanie (obiad lub kolacja). Kiedy wszystkie przepisy zostały wypróbowane i klasyczne potrawy stają się nudne, przyjść z pomocą tego artykułu. Od niego dowiesz się, które można przygotować w obecności niewielkiej ilości pieniędzy. Niektóre posiłki budżetu staną się ulubionym i będą bawić się na co dzień. Pamiętaj, aby ugotować smaczny posiłek, to nie ma potrzeby wydawać dużych sum pieniędzy. Więc, co można gotować posiłki kosztują za każdy dzień? Receptury można znaleźć na.

Jakie potrawy są nazywane niskim kosztem?

Niedrogie posiłki – to żywność, która jest wykonana z małej liczby składników. Średnio liczba składników produktu nie przekracza liczbę 10. Jeśli żywność jest spreparowany z większej liczby elementów, to powiedział, że trzeba było wydać ważkie kwotę pieniędzy.

Niedrogie posiłki dziennie

Które mogą być przygotowane w obecności minimalnej ilości żywności lub małych sum pieniędzy? W rzeczywistości, możliwości są ogromne. Można zrobić danie ciekłego lub przystawka. Ponadto, nie pozostanie bez uwagi i produktów mięsnych. Warto przypomnieć, że posiłki dla każdego dnia można przygotować w multivarka, szybkowarze lub klasycznej płyty. Tak więc, należy rozważyć kilka prostych receptur.

gulasz warzywny

Z pewnością każdy kocha warzywami, zwłaszcza w okresie letnim. W tym okresie można kupić na tanie składniki i cieszyć się ich smakiem. Tak więc, aby przygotować takie potrawy do budżetu każdego dnia, trzeba będzie:

• Bulwy ziemniaków 4;
• jeden cebuli i marchwi;
• udko z kurczaka;
• 3-4 cukinii;
• zioła, sól i przyprawy.

Umieścić kurczaka w osobnej misy i gotować przez 10 minut po ugotowaniu. Następnie posiekać marchwi i cebuli w drobną kostkę. Smażyć warzywa w oleju. Aby to zrobić, należy użyć głęboki garnek lub kociołek. W tym czasie, skórki i pokroić w dużą kostkę cukinią. Jeśli młody roślinny, można przygotować go w skórę. Saute składniki przez około 10 minut (do czasu, aż nie da squash sok). Dodaj sól i przyprawy do smaku.

skórki ziemniaków i kotlet sztyfty. Umieścić warzywa w dużym kotle i wlać bulion z kurczaka. Chociaż kompozycja zaczyna wrzeć, oddzielić od mięsa i kości rozerwać się na kawałki. Ułożyć ziemniaki na wierzchu i przykryć pokrywką czajnika. Przygotuj dusić około 20 minut.

Przed podaniem posypać świeżymi ziołami. Średni koszt posiłków w okresie letnim wynosi 120-150 rubli. W tym przypadku, można uzyskać około 6-8 porcji.

kliny ziemniaczane

Posiłki dziennie, można wytwarzać ze zwykłej ziemniaków. Wydawać by się mogło, gotowane warzywa dawna się nudzi i nie powoduje dziką rozkoszą. Jako danie główne można zrobić kliny ziemniaczane. Aby to zrobić, trzeba będzie się z następujących elementów:

• Dwie łyżki oleju roślinnego;
• sól i koper;
• 1 kilogram młodych ziemniaków (ewentualnie może być zastąpiony przez zwykły);
• dwa ząbki czosnku.

Spłukać bulwy ziemniaka i osuszyć. ręcznik może być stosowany w celu przyspieszenia procesu. W naczyniu zmieszać olej, sól, czosnek wytłaczane i pokrojone koper.

Ziemniaki pokroić w paski, nie obrane. Wlać do miski z mieszaniny oleju roślinnego i starannie wymieszać wszystko. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Wlać równomiernie poddanych ziemniaki do formy i umieścić w piecu. Piecz przez 30-40 minut, po czym może być podawany do stołu z ulubionym sosem.

Średni koszt posiłku wynosi 70 rubli. Liczba porcji jest cztery.

leniwy khachapuri

Posiłki budżetu w multivarka przygotowany bardzo szybko i nie zajmuje dużo uwagi. Tak, można zrobić pyszne świeże Khachapuri z chrupiącą skórką, która nie wymaga dużych nakładów. Do tego potrzebne są następujące składniki:

• Dwa jaja kurze;
• 200 g śmietany;
• 100 g ulubionego sera (to lepiej dać pierwszeństwo durum);
• Pięć łyżki mąki;
• sól i zioła.

Trzepaczka do piany mieszaninę jaj. Powoli wprowadź śmietanę i dobrze wymieszać. Dodać sól i drobno pokrojone warzywa. Po tym, pocierać ser na tarce. Przed tym produkcie warto trzymać przez jakiś czas w lodówce. Dodaj ser do wspólnej miski i wymieszać z roztworem jaj.

Następnie należy przesiać przez pięć łyżek mąki i wyrobić ciasto dokładnie. Wlać otrzymany roztwór do miski i umieścić Multivarki tryb pieczenia. Średni czas gotowania wynosi 20-40 minut. To wszystko zależy od mocy urządzenia.

Koszt tego produktu jest w zakresie od 100 do 200 rubli. Powstałą mieszanina będzie mieć 4 porcje.

Makaron z sosem kiełbasa

Niedrogie posiłki codziennie można wytwarzać z konwencjonalnym makaronu. W tym przypadku konieczne jest, aby dać pierwszeństwo do pszenicy durum. Tak, trzeba będzie:

• 500 g makaronu;
• Pęczek kopru;
• sól i przyprawy do smaku;
• jeden cebuli;
• 50 g każdego rodzaju kiełbasy (można zastąpić konwencjonalne kiełbasy).

Zagotowania wody w dużym garnku. Dodać sól i posypać na makaron. W tym czasie w naczyniu do smażenia smażyć drobno posiekanej cebuli. Dodać zioła i czekać, aż pojawi się sok. Kiełbasy, pokroić na małe kostki lub pasy. Wlać na patelnię i smażyć na małym ogniu.

Kiedy makaron jest gotowy, spuścić wodę. Umieścić w rondlu zawartość patelni i dokładnie wymieszać. ulubiony sos może być pobierana z anteny w razie potrzeby. Średni koszt produktu będzie 100-150 rubli. Wszystko zależy od rodzaju kiełbasy lub kiełbasy. Gotowanej masy będziesz miał około 5-7 porcji.

półprodukty: Alternatywny

Niedrogie posiłki dziennie może być gotowy. Po prostu gotować ciasto wymieszać i cieszyć się jego smakiem. Można kupić pierogi, manty i inne Khinkali obrabiany. Z jednego kilograma kołdunami dostać 5-6 porcji produktu. W ten sposób koszt półwyrobu w zakresie od 80 do 500 rubli. Można wybrać to, co naprawdę można sobie pozwolić i smak.

Można również przygotować własne produkty informacyjne. Jednak w tym przypadku, że potrawa nie będzie tak budżetu.

Podsumowując lub uwięzienie

Teraz wiesz, co można gotować posiłki kosztują za każdy dzień. Zdjęcia niektórych produktów można znaleźć w tym artykule. Spróbować każdej z opcji i wybierz ten, który Ci się podoba. Możesz wymyślić własne receptury. Eksperymentować i próbować nowych sposobów gotowania. Powodzenia w sztuce kulinarnej i smacznego!