Zwolnienie z współuzależnienia na drodze do wolności

Jeśli chodzi o uzależnienie, większość z nas nie są wizerunki osób cierpiących na tzw uzależnienia chemicznego (uzależnienie od alkoholu, narkotyków, palenie papierosów). Oprócz uzależnienia odnosimy nadmiernego polegania na komputerze (gry, serwisy społecznościowe) i hazardu.

Jednakże, istnieje współzależność, że różni się od innych rodzajów uzależnienia, która obejmuje co najmniej dwie osoby w tym procesie. I wolność od współuzależnienia może doprowadzić do rozwiązania wielu innych problemów, czy stosowanie substancji lub „żywe” w sieci społecznej.

Trzeba wiedzieć, co walkę

Aby pozbyć współuzależnienia, trzeba najpierw zrozumieć, co to jest i co to jest niebezpieczne. Jest dość długa lista ludzkich cech współuzależnienia, możemy wymienić kilka z nich:

• codependent osoba czuje się dobrze, gdy inni odrzucenia;
• przeżywa poczucie winy na kogoś innego problemu;
• boi się odrzucenia;
• Dzieli świat na „czarne” i „białe”;
• nadmiernie idealizuje innych i żal im za to, czego nie uzasadniają jego oczekiwania;
• On nie może odróżnić jego myśli i uczuć od myśli i uczuć innych ludzi.

Lista jest długa, ale wszystkie te cechy odzwierciedlają osobowość Kasowanie granicami nieświadomego myślenia.

Odzyskanie jest możliwe, czy nie?

Tradycyjne podejście medyczne odpowiedzi na to pytanie jest negatywna, powołując się na niezdolność do konfrontacji biologiczne i dziedziczne czynniki zaangażowane w powstawanie zachowań zależnej.

Jednak, jak Barry i Dzheney Uaynhold zastrzeżenia zwolnienia od współuzależnienia – to przede wszystkim wyzwolenie z niedokończonych, nierozwiązanych problemów we wczesnym dzieciństwie klienta. Każda osoba odbyło się kilka ważnych etapów w procesie rozwoju. Wszystkie etapy związane z przejściem człowieka z jednego stopnia do drugiego, należy wykonać w zadowalający sposób, w przeciwnym razie istnieje ryzyko odbiegające od normy.

Prawdopodobnie w pewnym okresie w historii klienta zostały naruszone granice i było to wydarzenie, pamięć i studium, które przetrwają wyzwolenie. Od współuzależnienia często oddzielić nam kilka kroków, i ważne jest, aby być szczególnie ostrożnym przy wychowywaniu dzieci.

Najważniejsze – to jest wolność

W swojej książce „Zwolnienie z współuzależnienia” Berry Uaynhold Koncentruje się ona na koncepcji wolności jako jakości charakterystycznej dla danej osoby. Wolność zakłada pewien stan, który nie może być osiągnięty poprzez skupienie się tylko na bodźce zewnętrzne. Jednak wolność nie oznacza bezkarności i permisywności. Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, z czego chcemy być wolni.

Zwolnienie z współuzależnienia obejmuje pierwszy odwołania wewnętrzne oko, aby zobaczyć swoje własne „ja”, w świadomości przyczyn, które doprowadziły do naszego zachowania.

Droga do odzyskania

W większości przypadków, wyzwolenie sozavisimosti pułapkę na dwa sposoby:

1. Z uwzględnieniem współzależności jako choroby, jako ciała obce, z którymi walczyć.

2. Korzystanie z budowania nowych relacji z najbliższymi.

Ale jest jeszcze trzecia droga, która jest poświęcona książce „Wyzwolenie od współuzależnienia”. Podejście to opiera się na fakcie, że współ-uzależnienie nie jest chorobą nieuleczalną, a powodzeniem zostać skorygowane.

Potencjał osoby na drodze do wolności

Codependent Relacje niszczyć człowieka, jak doprowadzić do zatarcia granic tożsamości, do częściowej utraty siebie i rozpuścić w innym. Pracować, aby rozwijać swój potencjał osobisty, samoświadomość jako całość prowadzi do wzmocnienia jego granicami „I”.

Aby pozbyć się bolesnej współuzależnienia, dzisiaj jest najbardziej skuteczny program 12-stopniowy, która obejmuje stopniowe opracowanie problemu relacji współzależne. W trakcie prac nad tym programem, człowiek uczy się brać odpowiedzialność za swoje życie i w rezultacie stają się bardziej dojrzały człowiek.

Codependency i społeczeństwo

Jednak zwolnienie z uzależnieniem jest skomplikowana przez fakt, że współczesne społeczeństwo nie jest zainteresowany w rozwoju indywidualnego. Spójność i duch zespołu – to dobrze. Ale z drugiej strony, społeczeństwo oparte na współzależności – efekt stada, zacierając granice swojego „ja”, w przypadku braku opinii, aw konsekwencji wpływem ekspozycji na cudzego punktu widzenia.

Jednak ludzie – istotą społeczną i nie może żyć w izolacji. W walce o wyzwolenie spod współuzależnienia inni ludzie mogą dostarczyć cennych wsparcia i pomocy. W szczególności, wolność od par Codependency jest znacznie szybsze, bardziej efektywne i mniej bolesne, jeśli przeprowadzone natychmiast do obojga małżonków. Odwiedzając różne grupy wsparcia również przyspieszyć proces gojenia dzięki pozytywnemu wpływowi innych ludzi z tymi samymi problemami. I w końcu, czytając literaturę motywacyjną na udanym wydaniu dostarczy niezbędnych zasobów na zmiany osobistej.

zapobieganie współuzależnienie

Najłatwiejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby chronić swoje dziecko przed codependent relacji w przyszłości, to we wczesnym dzieciństwie mają silny związek z nim, ale jednocześnie szanują swoje granice. Aby to zrobić, ważne jest, aby zrozumieć, że dziecko – to osoba, która ma prawo do własnych emocji i uczuć. Gdy mamy coś częściej niż dozwolona zabronić mały człowiek, on nie może już wierzyć w siebie i liczyć na kogoś innego, „właściwego” opinii.