Ten niesamowity jagody jagoda: Zdrowie Przepisy

Borówka to wspaniała roślina, których korzystne właściwości są znane od dawna, stosowany jest zarówno w kuchni i receptur tradycyjnej medycyny.

Jak wiadomo, Ciemne owoce i jagody zawierać maksymalne ilości antyutleniaczy – substancje, które zmniejszają procesy utleniania związków organicznych. Przeciwutleniacze zapobiegać tworzeniu się guzów i zaburzeń, w tkankach organizmów i jagody to roślina zawierająca maksymalną liczbę.

Jagody zawiera potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, miedź, mangan, kobalt. Spośród witamin obecnych w kwasie askorbinowym roślin – witaminę C, B1 i B6, witaminy PP i kwas pantotenowy.

Zagotavlivaya Blueberry dżem przepis, który dał babcia, który wiedział wiele o tym jagód, trzeba wziąć pod uwagę, że jesteś właścicielem bezgranicznego bogactwa w postaci słoików pyszne Korzyści: zapasy witamin i minerałów dla całej zimy. Przepis na borówki dżem może być Twoja rezerwa strategiczna witaminy na zimnym okresie czasu, a różne rodzaje jagód zbioru (suszone, puree z cukrem, zamrożone, w postaci napojów owocowych i kompotu owocowego, suszone liście) może zapewnić Ci nieocenione usługi dla różnych chorób. To nic dziwnego, to jagoda jest uważany w medycynie tradycyjnej najlepszym środkiem do profilaktyki chorób nerek i pęcherza moczowego, wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza ryzyko chorób serca, podnosi odporność organizmu, poprawia pamięć i wzrok, zapobiega sezonowych chorób zakaźnych, normalizuje przemianę materii – i to wszystko jest skromny jagody. Przepisy dla Zdrowia zalecają spożywanie nie tylko owoce, ale także zrobić herbatę z liści borówki czarnej. Wlew z liści borówki czarnej jagody działa jak środek moczopędny, pić z piaskiem w nerkach, z zapaleniem pęcherza moczowego. Od borówki receptur, które są wykorzystywane w niektórych chorób jelit (na przykład, w a) zawiera dysbacteriosis pektyny, to, korzystnie, przyczynia się do usunięcia jelita przed gniciem i produkty rozkładu, jednak suszonych jagód, stosując zaburzenia jelita i niestrawność, jako dobry środek wzmacniający.

Jeśli zebrane recepty jagodowe do jego stosowania może być stosowany w leczeniu dławicy piersiowej i jamy ustnej, a także katar górnych dróg oddechowych. Aby to zrobić, sok jagodowy rozcieńcza się wodą i płukać gardło. Ponadto można pić ten napar: kilka razy dziennie 1/3 szklanki.

Lotne jagodowy szkodliwy wpływ na patogeny tyfusu i błonicy są bardzo skuteczne przeciw gronkowcom i czerwonki Bacillus.

Antocyjany zawarte w dużych ilościach w jagody, to rodzaj flawonoidów, które są odpowiedzialne za zapobieganie układu sercowo-naczyniowego. Poza borówki antocyjanów zawartych w czarnej porzeczki i aronii (aronii), wiśni i skórek winogron i czarnego bzu, hibiskusa, czarnej marchwi i kapusty niebieski. Związki te mają przeciwnowotworowy, przeciwbakteryjny i antiviralnym działania.

Dla tych, którzy chcą normalizacji masy ciała, nie pozbawiając siebie wystarczających ilości witamin dzienna norma to jagody. Receptury dań z jagodami, o niskiej kaloryczności, ale vysokoim zawartość witamin, minerałów i pierwiastków śladowych, odpowiednie dla tych, którzy potrzebują regulacji metabolizmu. Niewielka ilość jagód zawiera tak dużo błonnika i błonnika, jak kawałek czarnego chleba.

Mrożone owoce mogą być wykorzystywane całą zimę jako samodzielne danie lub służyć jako dodatek do kaszek, deserów, sałatek owocowych, jogurt. Blueberry jam recepty, która będzie przydatna do napełniania ciasto, pieczenia ciast do przygotowania musu i śmietany. Kompot z jagody nie tylko ugasić pragnienie, ale także zastrzyk energii i siły. Suszonych jagód mogą być stosowane razem z innymi suszone owoce i jagody do zaparzania herbaty w witaminy termosu.