Grysik na wodzie: zastosowanie i przeciwwskazania. Przepisy skruszonych i lepkie ciecze spożywcze

„Kasza manna na wodzie – to nie jest dobre do jedzenia!” – tak wielu wierzy. Ale to stwierdzenie jest niesprawiedliwe, jak ważny jest sposób, jest ona przygotowana. Tym bardziej, że najlepsze diety pokarmy znaleźć dość trudne. Porozmawiajmy o tym , jak przygotować owsianki na wodzie, dzięki czemu okazało się pyszne.

Kasza manna zawiera dużą ilość minerałów, witamin, skrobi i białek, które są przechowywane po przygotowaniu ponieważ potrawa szybko gotowane.

Grysik na wodzie, to zaleca się:

podczas wyczerpania;
w okresie pooperacyjnym;
Pacjenci z przewlekłą niewydolnością nerek;
jako produktu dietetycznego.

Absolutnie nie można podać to danie dla dzieci poniżej jednego roku. Fakt, że dwa semoliny zawiera szkodliwych substancji takich dzieci:

gliodin (mukopolisacharydów), które mogą powodować martwicę kosmków w jelitach (one wchłonąć składniki odżywcze);
kompaktowo dziecko jest w stanie zmienić środowisko jelit tak, że witamina D, żelazo i wapń nie zostaną wchłonięte z pożywienia.

dziecko-letnia może być stopniowo wprowadzane do diety semoliny, ponieważ w jelicie przez układ enzymatyczny, że czas prawie został ustanowiony. Ale ilość tego zboża powinny być ograniczone w diecie dziecka do 3 lat.

Zatrzymajmy się na tym, w jaki sposób przygotowania owsianki z prawej strony wody, która okazała się krucha, lepka lub płynnej żywności. Szczególną uwagę należy zwrócić na zapewnienie, że owsianka nie miał grudek.

Kruchy semoliny z wodą wytwarza się w małej ilości płynu. Dobra rozgrzewka na patelni do smażenia ziaren szkła w maśle, tak że staje się złoty. W żaroodpornym naczyniu wlać około pół litra wody, doprowadzić do wrzenia, dodać trochę cukru i soli do smaku. Następnie bardzo cienki strumień, stale mieszając, aby wypełnić szklankę kaszy manny. Następnie wystarczy wysłać w piekarniku przez dwadzieścia minut, zamykając miseczkę z pokrywką. Gotowa potrawa może być jako przystawka, a także jako samodzielne danie.

Delicious to słony krem z pszenicy na wodzie. Przygotować niezbędne zad jak w poprzednim przepisie, ale bez cukru. Podczas gdy ona była „słaby”, aby smażone w oleju roślinnego, 200 g małych pieczarek, posiekaną cebulą i tarty marchew. Pod koniec gotowania owsianki dodać warzywa w misce, dodać sól, wymieszać, wyłączyć ogień, przykryć i zostawić na pół godziny w piekarniku, naczynia teraźniejszości.

Lepki semoliny wody powinna być jednorodna i wolna od zaglomerowane ziarna i konsystencji – dość gruba i smarowania. Zagotować pół litra wody, umieścić trochę soli, cukru i masła. Rozpoczynamy powoli zalać zbożowego bardzo cienkim strumieniem dość energicznie mieszając. Wystarczy około 6 dużych łyżek kaszy manny szczycie. Następny zmniejszyć ogień, przykryć, gotować przez piętnaście minut, mieszając od czasu do czasu. W gotowym naczyniu dodać świeże owoce, suszone owoce lub orzechy.

Można zrobić owsiankę z bananem. Zaleca się gotować potrawy opcji lepkie, dodać trochę masła i cool. Przenieść kasza z mieszalnika wraz z bananów, którego ilość jest ustalana według gustu. Bić, aż będzie gładkie naczynia.

Smaczne stanowi ciecz grysik na wodzie z dyni. Oczyszczone plaster dynia o wadze 200 gramów umieścić w natłuszczonej patelni, posypać cukrem i piec do stanu gotowości. W tym czasie w pół litra wrzącej wody do zalewania 3 łyżki duże ziarna, dobrze wymieszać, obniżenie temperatury i gotować przez 10 minut. Schłodzić lekko i dynia owsianka, aby przemieścić je w blenderze, dokładnie ubij aż będzie gładkie. Danie to jest bardzo pożywne i korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Bon appetit!