Jak chodzić na wysokich obcasach i zrozumieć sztukę.

Jak chodzić na wysokich obcasach? Wiele dziewcząt tylko marzyć, aby nauczyć się tej sztuki. Po tym wszystkim, kobieta w szpilkach wygląda elegancki, efektowny i piękny. Nabywając te buty lub buty, można wizualnie poprawić kształt: żołądek wydaje się bardziej płaskich pośladki – dokręcone i nogi – długie. Ale niektóre dziewczyny mówią: „Nie mogę chodzić na wysokich obcasach”. Nieważne, uczyć nigdy nie jest za późno. Ponadto ci, którzy nie wiedzą jak chodzić na wysokich obcasach, ale wciąż kładzie się na nich, nie jest efektem złamaną nogą, a wygląda niezgrabny chód i niezgrabny.

Wiele kobiet odmówić takiego buta z różnych powodów: ból w nogach, wysoki, ogólny dyskomfort, zwiększenie masy ciała lub najbardziej banalne niezdolność chodzić na wysokich obcasach. Ale prędzej czy później przyjdzie czas, kiedy po prostu trzeba je nosić, bo okoliczności: własny ślub, ważnym firm, zatrudnienia i tak dalej.

Jeśli zdecydujesz się kupić buty z wysokimi obcasami, konieczne jest dostosowanie się do idei „uczenia się chodzić na obcasach”. Przede wszystkim trzeba wybrać buty z wygodnym obuwiu. Styl i modny kolor, oczywiście, są ważne, ale w większości przypadków tylko estetyczne. Ważne jest, aby kupić buty lub buty, w których będzie również wygodne, jak również w domu kapcie. I kobiety, myślę, że jest to niemożliwe, źle. Oni po prostu jeszcze nie znalazłem parę butów.

Jeśli nie wiesz, jak chodzić na wysokich obcasach, trzeba zwrócić szczególną uwagę na jakość obuwia. Produkt z wadliwego materiału może spowodować odciski, pęcherze i „odciski”. W celu uniknięcia stania się ofiarą takiej sytuacji, trzeba każdą parę butów tylko w przypadku pre-break w. Można to zrobić w domu, chodzenie na 10-15 minut do mieszkania. W ten sposób można zabezpieczyć się przed otarciem nogi w pierwszym dniu.

Należy pamiętać, że obcasy są przeciwwskazane u kobiet w ciąży. Sama natura prośbą porzucić złe buty w czasie przenoszenia dziecka. Po tym wszystkim, to jest obarczona wyglądu niektóre z problemów, nie tylko o zdrowie matki, ale także dziecka.

Jeśli nie wiesz, jak chodzić na piętach, a ważnym wydarzeniem tuż za rogiem, trzeba rozpocząć wstępne szkolenie z góry. Spróbuj swoich sił w buta z obcasem nie wyższym niż 5 centymetrów, a następnie przejść do wyższej. Noś je przez godzinę dziennie, można udać się do nich na chleb lub pospacerować po pobliskim parku.

Dla zmęczonych nóg dobrze używać różnych zasobników. Można wybrać miskę z ciepłą wodą i dodać świeżo zaparzonej czarnej herbaty. W takiej kąpieli nóg powinno się odbyć nie mniej niż 15-20 minut. Kobiety cierpiące na stale zmęczone nogi, procedury te powinny być prowadzone w sposób ciągły. Nie bądź leniwy, wziąć kąpiel podczas oglądania ulubionego serialu, za pomocą komputera lub manicure.

Stopniowo zwiększając wysokość obcasa, może napotkać problem opuchniętych nóg. Pomożesz napar z krwawnika wewnątrz. Teraz jest to niezbędne do pracy na chodzie. Przykładem powinny służyć jako model chodzić na pas startowy. Jeśli się bardzo mocno, malowania na podłodze w linii prostej, wyprostuj plecy, a teraz krocząc na całej stopie, nie patrząc w dół. Trzeba wdrożyć nogą w różnych kierunkach na dziesięć stopni i upewnij się, że pierwszy krok z biodra. Nie powinno się garbić, schylać się, patrząc w podłogę i spuścił głowę.

Jeśli nie wiesz, jak chodzić na wysokich obcasach i poważnie zdecydował się go uczyć, mieć świadomość, że w pierwszych dniach może wydawać się niewygodne i zabawny siebie. Wrażenie minie szybko, a zrozumiesz co to jest naturalny chód, lekki i przewiewny. Co najważniejsze, trenować i trenować ponownie. Musimy pracować na siebie codziennie, ale wkrótce będzie spojrzeć nie tylko wszystkich ludzi, ale także kobiety.