Sałatka z szynką i kukurydzą – posiłek na wakacje

Corn – najstarszych roślin uprawnych. To po prostu nie jest w stanie uruchomić dzikie i rozwijać niezależnie. Ten roślinny zawiera tak wiele składników odżywczych, które tylko w jego wartości odżywczej sekundę do zbóż takich jak ryż i pszenica. Po raz pierwszy nie było zboże w Ameryce Środkowej i Południowej, a teraz jest z powodzeniem uprawiana na całym świecie. Dlaczego po prostu nie gotować z niego!

Najbardziej popularne dania z Roszponka można nazwać na przykład, każdy ulubiona sałatka z szynką i kukurydzą. Jest on stosowany w gorących potraw i przekąsek, a nawet zupy! Sałatki tego typu set produkt. Na pewno pamiętasz, jak dziecko mama gotowane sałatkę z „kraba i kukurydzy.” Poniżej przedstawiamy kilka typów zimnych potraw z dodatkiem warzyw niezwykłym.

Sałatka z szynką i kukurydzą

Będziemy potrzebować do sałatki:

• szynki co 0,150 kg;
• grzyby solone lub marynowanych 0,150 kg;
• ziemniaki 0,080 kg;
• Ogórek 0,080 kg;
• Puszki kukurydzy 0,060 kg;
• cebule;
• jajko;
• Olej roślinny 0,060 litrów;
• zielona sałata – jeden liść;
• zieleni;
• przyprawy.

Ziemniaki pokroić w plasterki, szynkę wyciąć podobnie. Ogórek i jajka przetarł na tarce. Cebuli drobno ścięcie. Z kukurydzy osuszony sok, pieczarki pokroić w drobną kostkę. Wszystkie produkty, z wyjątkiem grzybów, umieścić w salaterce i garbowana z oliwek, dodać przyprawy, wymieszać dokładnie. Udekorować całymi grzybami sałatek, które rozprzestrzeniają się na sałacie, a plastry określonymi w małych grupach. Top udekorować sałatki posiekane zioła.

Sałatka z ryżu i kukurydzy uzupełnione z łososiem

Będziemy potrzebować do sałatki:

• pół szklanki surowy ryż;
• Kukurydza w puszkach, banku;
• Łosoś w sosie własnym, banku;
• jeden cebuli;
• pół szklanki majonezu;
• Dwie łyżki gęstej śmietany;
• kilka jaj;
• przyprawy.

Łosoś otwarte, wyjąć kości z talerza zacieru ryb na papkę. Gotować ryż w dużej ilości wody, aż gotowane, przemywa i podać wodę do kanalizacji. W kukurydzy osuszony sok. Cebuli drobno ścięcie. Gotować jajka i drobno kruszonką. Przygotowane potrawy ułożyła sałatki z majonezem i śmietaną, dodać przyprawy, wymieszać i umieścić w salaterce. Udekorować zielenią.

Sałatka z krabów i kukurydzy ze świeżą rzodkiewką

Będziemy potrzebować do sałatki:

• konserwy krab. 0,200 kg;
• Kukurydza w puszkach. pół banki;
• kilka kawałków owoców rzodkiew;
• jedna łyżeczka startej skórki z cytryny;
• łyżka pół musztardowy;
• 0,100 kg śmietany;
• oliwki;
• zieleni.

Kraby cięcia małych kostek, rzodkiewki trzy na drobnej tarce lub pokroić w cienkie paski, dodać kukurydzę i wymieszać z kwaśną śmietaną sos, skórkę z cytryny i musztarda. Gotowa mieszanka sałat i umieścić w salaterce.
Udekorować sałatą pokroić w plasterki oliwek i ziołami.

Ten jasny i smaczne, że nie można nawet puścić! Corn – wspaniały produkt! Wszystkie posiłki z dodatkiem kukurydzy wydają się bardzo uroczysty, każda gospodyni uczcić przygotowuje posiłki z dodatkiem słodkiego warzyw. Kukurydza, a także sałatki, jest to bardzo przydatne. Pomimo faktu, że niniejszy produkt jest bardzo dużo kalorii, to najlepiej nadaje się do jedzenia osób cierpiących na otyłość, ponieważ zmniejsza apetyt poprzez swoje właściwości.

Ale, niestety, są ludzie, którzy nie mogą sobie pozwolić, aby jeść na obiad wspaniałą sałatkę z szynką i kukurydzą, gdyż tylko on może je zranić. Ta kategoria obejmuje ludzi ludzi z chorobami przewodu pokarmowego, oraz zakrzepowe zapalenie żył, wysoką krzepnięcia krwi, jak również osobom, które mają bardzo małą masę ciała i niski apetyt. Więc zanim jeść kukurydzę i posiłki z niego, konieczne jest, aby zdać egzamin lub skonsultować się z lekarzem. Chcesz schudnąć? Z naczynia tego produktu sprawiają, że bardzo proste! Jeść kolby kukurydzy w wysokości dwóch dziennie, i jesteś zobowiązany do schudnąć i jeść sałatkę z szynką i kukurydzy!