Jak gotować ryż owsianka z mlekiem i innych zbóż?

Nasi przodkowie gotowane owsiankę prawie codziennie, mówiąc: „Chleb i owsianka – nasze jedzenie” Oni zapamiętać wiele receptur ulubionych dań z dodatkiem wszystkich różnych składników. Dziś straciliśmy zwyczaj owsianki, ale dlatego, że wielu ludzi, zwłaszcza młodych, nie można odpowiedzieć bez poradnikiem, jak gotować ryż owsianka mleko. Tymczasem, zgodnie z Akademii Nauk Medycznych, płatki muszą być obecne w diecie każdy dba o własne zdrowie.

Tak, jak gotować ryż owsianka z mlekiem? Przed przystąpieniem do wrzenia ryżu, nie zapomnij umyć ją kilka razy. Następnie wlać do misy i pokrywa się z wodą. Woda powinna około trzech czwartych całkowitej objętości zawartości miski na płatki ryżu powinna stanowić pozostałej jednej czwartej części. Z takim stosunkiem ryżu szybko staje się miękka, a nie wrzeć. Gotować ryżu w wodzie przez pół godziny, od czasu do czasu mieszając. Jeśli zauważysz, że ryż jest wywar, a trzydzieści minut nie minęło, zdjąć garnek ryżu. Jeśli później okaże się, że niedogotowane kasza, kasza może być doprowadzony do gotowości opiera się już na mleku. A oto, jak gotować ryż z owsianką z mlekiem z zmiękczonej kasze i inne smaczne danie – nie jest jasne.

Równolegle do wytwarzania mleka zbóż wrzenia. Jak gotować mleko – definiować tylko ciebie. Ale nawet jeśli dać pierwszeństwo gęstej kaszy, mleka nie powinna być mniejsza niż ryż.

Opróżnić ryż, dodać ryż gotowany w mleku, dodać sól i cukier do smaku i poczekać do razopreet kaszę mleka na małym ogniu.

Kiedy owsianka jest gotowa, dodaj go do masła. Jednoznacznych zaleceń co do ilości dodanego oleju nie jest obecny, ale według popularnego mądrości „masło owsianka nie zepsuje.”

W pięciu do dziesięciu minut, aż gotowane w kaszy ryżu, można dodać owoce lub suszone owoce do smaku. Co do zasady, kochanką lecie dodać świeże owoce, a zimą – jabłka lub suszone owoce. W tym momencie można wyciągnąć na patelnię kilka łyżek włókna: jest przydatny do trawienia i pomaga nie przytyć. Ale fani ozdobić kasza owsiana płatki dodać je aż gotowane owsianka nie jest zalecane, w przeciwnym razie będą mięknąć i włączyć się do bałaganu, zwykły płatki owsiane.

Teraz, gdy wiesz, jak gotować ryż owsianka z mlekiem! Ale oprócz ryżu, istnieją inne owsianka mleko. Dietetyczny kasza jęczmienna, mąka owsiana popularnym i proso owsianka z mlekiem gotowane trochę inaczej niż ryż.

Kasza jęczmienna tani, serdeczny i szybkie w przygotowaniu. Zawiera wiele substancji niezbędnych dla ludzkiego organizmu, więc jej rodzice przygotowują swoje małe dzieci. kasza jęczmienna szybko rozpaść, więc zrzucić go w potrzebie pot kiedy mleko musi wrzeć. Sól i cukier do smaku zasypywane natychmiast po zbożach. Można również gotować kaszę jęczmienną ryżu na zasadzie: najpierw w wodzie, a następnie wlać mleko i doprowadzić do stanu gotowości – ale w tym przypadku nie będzie tradycyjna potrawa, a tak zwane „owsianka-papka”. Ale jak to mówią, gusta są różne, a przepis ten ma również swoich fanów.

Teraz, gdy wiesz, jak gotować kasza jęczmienna z mlekiem, tak aby wszystkie składniki odżywcze są zachowane!

Jeść owsiankę, nie tylko jako samodzielne danie na śniadanie, które daje energię na cały dzień, ale również jako dodatek do dania głównego. I w tym przypadku lepiej jest gotować owsiankę nie mleko i wodę. zbóż pszenicy bogate w witaminy i błonnik, posiłki z niego są satysfakcjonujące i pomocny. Napełnij miskę z wodą, poczekać aż woda wrze. Wlać do zadu wody, szczypta soli i poczekać, aż kasza wchłonie płyn. Gotowy budyń lepiej nie mają prawa jako ozdoba. W pierwszej chwili lepkiej konsystencji przypomina zwykłą grubą kaszę, nadaje się na śniadanie tylko pikantne. Daj jej napar dwie lub trzy godziny. Teraz, gdy wiesz , jak parzyć kaszę pszenną na wodzie do przybrania, i czym różni się od zwykłej owsianki pszenicy.