Mogę nasiona karmienie piersią i ile?

Więc stać się prawdziwą kobietą. Dla dzieciaka Ty – moja matka! Nie można zastąpić, ponieważ tylko można dać zdrowie i kochać swoje dziecko. Piersią swoje dziecko poprawi system odpornościowy, pozwoli prawidłowo rozwijać. Ale w jaki sposób chronić ją przed ewentualnymi problemami związanymi z diety matki? Co jest karmienie piersią dziecku wystarczającej ilości witamin? Te pytania mają racjonalną odpowiedź: diety.

Jest to dieta utrata masy ciała, a są specjalnie zaprojektowane dla pewnej ilości składników odżywczych. W pierwszym miesiącu po porodzie kobieta czeka na ścisłej diecie. Leży w zakazie smażone, solonego, wędzonego żywności. Nie jeść czerwone, pogrubione, egzotyczne. Ograniczenie jest nakładane na produkty, które są słabo wchłaniane przez organizm: kapusta biała, groch, fasola, białe pieczywo, kukurydza. Wolno pić słodką herbatę z bułeczki, które gotowane kurczaka, zupy na drugim bulionu. Mogę karmienie piersią nasiona, decydować o sobie. Jeśli czujesz potrzebę, a następnie zjeść, jeśli nie ma ochoty – zmusić się nie jest konieczne. Choć szkoda z nich nie będzie.

posiłki matka

Mogę karmienie piersią nasion słonecznika? Oczywiście, jest to możliwe, a nawet konieczne! Dzienna dieta matek karmiących powinny być wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Nasiona roślin są bogate w mikroelementy i oleje, które zawierają składniki odżywcze. Pożądane jest, aby kobieta mogła rozwijać swoją własną dietę. Przed śniadaniem jest dostępne dla każdego ranka, garść orzechów lub nasion, suszone morele, rodzynki i suszone śliwki. To daje radość i ustanowić trawienie. Ponadto odbiór suszonych owoców i nasion poprawi jakość mleka. Niestety, nie wszystkie kobiety wiedzą, czy karmienie piersią nasiona słonecznika, lnu lub dyni. Próżne obawy zapobiec matek, aby dać swoim dzieciom najlepsze i wzmocnienie układu odpornościowego.

zakazane produkty

Zabrania się spożywania grzybów. Dopóki dziecko jest jeden rok, pielęgniarstwo matka nie powinna je jeść. Produkty te należą do odrębnego królestwa. W przeciwieństwie do roślin, grzybów są saprotroph, zawierają białko złożone elementy, które nie są niebezpieczne dla organizmu dorosłego, ale osoby starsze i dzieci nie jest wskazane, aby je jeść. Po kontakcie ze składników odżywczych grzybów w mleku, może być niebezpieczne dla zdrowia grudnichka. Lepiej nie ryzykować. Im starsze dziecko, tym silniejszy staje się jego jelita i żołądek, więc wiek, jest on już w stanie strawić białko z grzybami. Najważniejsze, że matka pielęgniarstwa jedli małą porcję gotowanych potraw grzybowych.

Są pewne rzeczy, które nie mogą być spożywane w czasie karmienia piersią – to Land. Zabrania się spożywania niedogotowane lub źle wykonanej dania mięsne i rybne. Zwłaszcza w surowej postaci jest zabronione jeść niczego, co odnosi się do królestwa zwierząt. Te przekąski są niebezpieczne, ponieważ może prowadzić do penetracji pokarmowego matki pasożytów.

Oczywiście, jest zabronione spożycie alkoholu. On niszczy witaminy zawarte w mleku matki, a dziecko nie może rozwijać się prawidłowo. Byłoby zatem prawidłowe porzucić wszystko zawierających alkohol.

Na pytanie, czy karmienie piersią nasiona, rozważaliśmy powyżej. Oczywiście, jeśli nie mówimy o nasiona konopi. W innych przypadkach, nie ma żadnych przeciwwskazań.

Należy ograniczyć się do jedzenia produktów wędzonych i przysmaków. Może to mieć wpływ na jakość mleka. Nowoczesne wędzonki przygotowany nad ogniem, i przy pomocy środków chemicznych, więc ich konsumpcja jest wysoce niepożądana.