Dlaczego chcę mięsa w czasie ciąży? Czego brakuje ciało?

Każda kobieta ma pewne potrzeby w czasie ciąży. I mężowie tych kobiet wiedzą z pierwszej ręki, jak prowadzić zimy w poszukiwaniu świeżych truskawek, soczysty arbuz lub brzoskwiń. Niektóre panie marzą zapach benzyny lub farby. Okazuje się, że pragnienie dla danego produktu oznacza tylko jedno – brak witamin lub minerałów.

Nawyki żywieniowe kobiet w ciąży

Jeśli kobieta w ciąży chce coś specjalnego, to nic dziwnego. Niektóre z nich są chętni, aby uzyskać chwilową truskawki w zimny zimowy dzień, inni chcą jeść śledzia z ketchupem lub mleka, a niektóre powód chcesz surowego mięsa. Jest teraz o wiele łatwiej znaleźć konkretne produkty niż 20 lat temu. W styczniu, można łatwo znaleźć truskawki, a nawet śledzie sprzedawane w każdym sklepie, to co mówić o kawałek mięsa.

Ale niezwykła kombinacja produktów, która marzy o kobiecie w ciąży, a czasem po prostu niesamowici ludzie. Dlaczego istnieją dziwne jedzenie? Dlaczego chcę mięsa w czasie ciąży? A co najważniejsze, co jest powodem tak silny nacisk?

Powody dla „ciąży” kaprysy

Wraz z nadejściem ciąży ciało kobiety jest przebudowywany. Na początku ciężarnych kobiet cierpi z powodu nudności i wymioty odruchu, a naukowcy kojarzą tych objawów z pojawieniem preferencji żywieniowych.

Eksperci twierdzą, że kobiece ciało jest wzmocnienie jej dla dobra płodu. Dlatego on daje sygnały do mózgu, które pokazują przez tych lub innych potrzeb. Lekarze mówią specjalnego działania progesteronu, który jest inicjatorem włączenia „wyszukiwarki”. Aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego zawsze chce mięsa, można się z lekarzem.

Czasami jedzenie dziwność może zaszkodzić zdrowiu nienarodzonego dziecka, a większość matek.

Dlaczego mięso?

Jak wspomniano powyżej, każdy preferencji kobiet w ciąży ze względu na działanie hormonu o nazwie progesteron. Jego ilość znacznie wzrasta po zapłodnieniu, to działa jako anty-wirus, który odczytuje informacje i wysyła sygnały do potrzeb mózgu. Zatem progesteron pomaga organizmowi pozbyć się brakujące minerały lub witaminy.

Nie trzeba się martwić o zaistnieniu konkretnych potrzeb i dowiedzieć się, na przykład, dlaczego chcesz mięsa. Lekarze mówią, że ten produkt jest koniecznością dla kobiet w ciąży, ponieważ nasyca organizmowi białka i wapnia, które są tak niezbędne dla dziecka. Każda kobieta jest w ciekawym położeniu być uważany za siebie, a także o przyszłość dziecka.

Stosowanie protein

Teraz, wskazane jest, aby wyjaśnić, co jest wykorzystanie mięsa. Należy rozważyć odrębnie każdego rodzaju produktu, podkreślają jego zalety.

Ze względu produkty mięsne pracy aktywowane receptory smakowe, żołądka i trzustki, a także zwiększa apetyt. Mięso jest produktem, który jest bogaty w witaminę B, zapobiegając stres. Witaminy te pomagają znormalizować procesy metaboliczne, pomaga rozkładać tłuszcze w wątrobie, wzmacnia cebulki włosów, daje włosom połysk i blask.

Z ciążą bezobjawowej i łatwo, konieczne jest, aby korzystać z tej grupy witamin. Ponadto, mięso jest wyposażony w wiele fosforu, wapnia, sodu, potasu, siarki, chloru i magnezu.

Wpływ mięsa na dziecko i przyszła matka

Jeśli kobieta w ciąży chce mięsa, dlaczego nie jeść? Najbardziej popularnym typem jest uważany za kurczaka. zawiera większość białka, kwasu linolowego i witaminy B. Te pierwiastki śladowe zwiększa odporność, normalizuje funkcjonowanie serca, żołądka, reguluje poziom cholesterolu we krwi.

Kaczki i indyka są uważane za produkty dietetyczne. Mają pozytywny wpływ na mózg, skórę. Takie produkty zawierają kwas, na który niszczy komórki nowotworowe. Niewątpliwą zaletą jest to, że wytwarzanie tego rodzaju mięsa, nie można użyć sól sodową, ponieważ w kompozycji daje kwaskowatości.

Dlaczego chcę mięsa wieprzowego? Po prostu, ponieważ zawiera fenomenalną ilość witaminy B, żelaza i białka, które wymaga organizm. Jednak warto zauważyć, że ten produkt jest trawiony dłużej niż inni.

Ale łatwo strawne baranek, który jest bogaty w jod, magnez i żelazo. Ciało kobiety w ciąży otrzymuje podwójną dawkę tych pierwiastków śladowych z jednego kawałka jagnięciny. Ponadto, lecytynę i cholesterol zmniejsza baraniny bogaty tej substancji. Dlaczego kobiety w ciąży chcą mięsa baraninę? Odpowiedź jest prosta: organizm nie ma wystarczającej ilości żelaza.

Jak gotować?

Lekarze i dietetycy zgadzają się, że w czasie ciąży zaleca się jeść o niskiej zawartości tłuszczu i świeżego mięsa. Nie jest konieczne do zdobycia, a jeszcze bardziej gotować mrożonego produktu. Mięso jest lepiej gotować, piec i smażyć z warzywami.

Warto zauważyć, że lepiej jest jeść mięso bez bulionu jako ciecz podczas gotowania absorbuje szkodliwe substancje. Niepożądane jest mieć i pieczeni, może powodować zgagę.

Jeśli chcesz zawsze mięso, dlaczego po prostu nie gotować. Jest to możliwe do przygotowywania zup, ale tylko do dyspozycji pierwotnego bulionu. Wystarczy spuścić go po ugotowaniu. Należy również pamiętać, że mięso może być zainfekowany, tak więc jest ważne prawidłowe obróbce cieplnej, ekspozycji na działanie wysokich temperatur i długiego gotowania. I dotyczy to każdego rodzaju prezentacji produktu.

Dlaczego ciągnąć na surowe mięso?

Uzależnienie od kobiet w ciąży może być bardzo nietypowe. Dlaczego chcesz surowego mięsa w tym czasie? Tutaj wszystko jest jasne jak słońce – ciało brakuje żelaza. To ma niedokrwistość z niedoboru żelaza. przypadki braku hemoglobiny u kobiet w ciąży występują dość często – jedna na trzy kobiety cierpią na anemię w drugim trymestrze. Hemoglobina jest niezbędna do prawidłowego rozwoju płodu, a jeśli to nie wystarczy, to nie ma koszty magazynowania, które dość szybko się wyczerpują.

Anemia jest wynikiem niedoboru tlenu, brak równowagi hormonalnej, która jest charakterystyczna dla kobiet żyjących w dużych miastach z długiego pobytu w ciąży w zamkniętym pomieszczeniu bez wentylacji. lekarze często mają do czynienia z sytuacjami, w których kobiety w snach pozycji kredy, węgla drzewnego, wybielania lub surowego ciasta – to oczywiste powody, dla tej samej anemii. Kiedy ciało niedobór żelaza zniekształca preferencje smakowe. Dlatego podobnie jak mięso. Nawet jeśli jest mokry.

Nawet eksperci wciąż nie może zrozumieć, dlaczego kobiety w ciąży chcą surowego mięsa, ponieważ istnieje nieodparta chęć zjeść kawałek surowego mięsa wieprzowego lub mielonej wołowiny. Oni tylko powiedzieć, że w ten sposób organizm próbuje zrekompensować brak żelaza, który jest bogaty w surowe mięso. Jest podświadomie reakcji mózgu.

I oczywiście, nie można używać tego produktu w surowej postaci, zwłaszcza w przypadku kobiety w ciąży. I zwiększona zawartość żelaza nie jest powodem takiego działania.

Co jeśli nie chce mięsa

Panie w „ciekawej sytuacji” trzeba mieć prawidłowe i zdrowe jedzenie dla dobrego zdrowia i zdrowia dziecka. Ale co vegetiriankam? Dlaczego w czasie ciąży nie chce mięsa? Te kobiety nie mogą nawet stanąć w jego typie, ale co do smaku.

Mięso może być łatwo zastąpione przez produkty takie jak jajka, ryby, sery i mleko. Wystarczy, aby spożywać codziennie jeść rośliny strączkowe, orzechy, kasza gryczana i sok z granatów w celu uzupełnienia braku żelaza i białka. Fetal sytuacja stressoopasnogo kiedy jego matka, będąc zapalonym wegetarianka, zaczyna się ogromnie do jedzenia mięsa, który nawet nie został poruszony. I tu nie jest konieczne, aby słuchać zaleceń ukochanych krewnych, twierdząc, że mięso po prostu koniecznym i niezbędnym produktem w ciąży, że zdrowie dziecka zależy od niego.

Jeśli jesteś wegetarianinem, a ty zastanawiasz się, dlaczego chcesz mięso do innych kobiet w ciąży, poinformować lekarza o szczegółach. Doświadczony specjalista nie będzie grozić i zastraszyć, wybierze tylko diety, który jest odpowiedni dla Ciebie. A jeśli wątpisz w kompetencji lekarza, nie wahaj się zastąpić go innym.