Jak jeździć, aby nie było widocznych postępów

Zanim porozmawiamy o tym, jak jeździć, musimy rozważyć wybór samych łyżew. Jest to ważne, ponieważ w każdym sporcie, wiele zależy od zapasów. Rolki muszą być wygodne, dopasowanie wielkości i szczelnie otaczać nogę. I trzeba zwracać uwagę nie tylko na wielkości, ale także o kompletności buta. Jeśli jest zbyt wąski lub szeroki, jest obarczona szkody i szybkich łyżwy zużycia. Podczas montażu potrzeby nosić te skarpetki, które są przeznaczone do jazdy. Tylko wtedy, gdy konie są dobrze siedzieć na nogi i kostki ściśle przylegające, będą łatwiejsze do zarządzania i obserwuje się stały postęp w łyżwach.

Kolejnym ważnym punktem – jak dokręcić łyżwy. Nie powinny być zbyt mocno koronki, tak aby nie zakłócać krążenie. Do zaciskania, aby stopa była wyłączona wewnątrz buta, i palec i piętę wkładki nie są rozdzielone. Wskazane jest, aby umieścić buty krotnie stopa koronki ciasno, złóż w zabezpieczaniu ten kawałek prosty węzeł. Górna część sznurowania musi być dokręcone zbyt dużo, aby móc swobodnie kucać, jeśli to konieczne. Uważa się, że jeśli łyżwy są prawidłowo dokręcone, palec pod sznurowadłami trzymać niemożliwe.

Zrozumienie, jak jeździć, pochodzą bezpośrednio na lodzie. Jednak wiedza teoretyczna daje zaufanie do pierwszego wyjścia na lodowisko. Oczywiście, pierwszy ruch będzie śmiesznie i niezgrabne, ale stopniowo w głowie pojawiają się przełożyć informacji, a proces pójdzie szybciej.

Pierwsza zasada, aby pamiętać, mówi, że stopy powinny być lekko ugięte. Jak w nartach i snowboardzie, proste nogi nieuchronnie doprowadzi do spadku. Aby rozpocząć ruch po lodzie, trzeba lekko ugnij kolana i zginać do przodu. Ta postawa przyczynia się do równowagi na lodzie, i aby utrzymać równowagę. Wtedy noga potwierdzające powinny rozszerzać na boki w kierunku na zewnątrz, i przesunąć go. Druga noga zaczyna się poruszać, a to niesie cały ciężar osoby. Ruch odbywa się na przemian nogi jogging. Program jest bardzo prosty: start, przesuwając lewą stopę, idź w prawo, a następnie w prawo Start i przejdź w lewo, i tak dalej. Nie ma potrzeby, aby uruchomić i spróbować jazdy na łyżwach równoległe ustawienie – trudno męczące, ale nie daje żadnych rezultatów.

Należy również pamiętać, jak prawidłowo hamulec na łyżwach. Istnieje kilka sposobów hamowania i wybrać najbardziej odpowiedni z nich jest lepszy bezpośrednio na lodowisko. Można przekazać wolną nogą do przodu i rozwijać swoją przewagę do kierunku ruchu i odpoczynku przed lodem. Albo odwrotnie, postawić jedną nogę do tyłu, prostopadłą do drugiej. Drugim sposobem jest łatwiejsze z uwagi na przybyszów, ale zapewnia wolniejsze hamowanie. Najprostszym sposobem, aby spowolnić, łącząc obie łyżwy i dynamicznie rozwijającym się je prostopadle do kierunku jazdy. W ogóle, to nie jest tak trudne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka, najważniejsze na początku niewiele, aby przyspieszyć w celu uniknięcia wypadków. Po upadku, trzeba najpierw dostać się na kolana i nie próbować wstać, odsuwając ręce z tyłu.

Mówiąc o tym, jak jeździć, warto wspomnieć o najbardziej typowych błędów początkujących. Jeździ na prostych nogach, jazdy na równoległych albo odwrotnie szeroko rozstawionymi nogami, i próbuje przesunąć do przodu w łyżwy. Wskazane jest, aby uniknąć tych działań, które prowadzą do marnotrawstwa wysiłków i powolnego postępu.

W ogóle, najważniejsze – do pociągu, jak również na łyżwach można nauczyć się tylko na lodzie. Zwykle po pierwsze upadki i niezgrabne ruchy występują wczesne sukcesy, a kilka godzin spędził na lodzie, jest pewność siebie.