Hormonalne tybetańskie gimnastyka: przeciwwskazania i opinie

Obecnie, ze względu na niekorzystną środowiska, stres, niezdrowe diety i stylu życia niewielu może pochwalić się doskonałym zdrowiem. Problemy są wykrywane nawet w bardzo młodym wieku. Wstęp syntetyzowane leków bardzo często nie poprawia, a ponadto pogarsza się stan naszego zdrowia, powodując uszkodzenie wątroby, żołądka i nerek.

Zaburzenia prowadzić do zmian w gruczołach i występowania choroby endokrynologiczne. Dlatego coraz więcej osób zaczęło zwracać się do alternatywnych sposobów na poprawę zdrowia. Ostatnio często opowieści o cudownych wpływ na organizm, co ma hormonalne ćwiczenia tybetańskie. Przeciwwskazania do jej przeprowadzenia, zgodnie z jego zwolenników, nie.

pochodzenie

Pierwszy hormonalne ćwiczenia tybetańskie dla długowieczności stał się znany gazety „Komsomolskaja Prawda” około 30 lat temu. Według oficjalnej legendy, kiedyś w górach Tybetu, specjaliści radzieccy zbudowali elektrownię. Nie daleko w górach był klasztor, gdzie są, na wniosek mnichów i trzymał oddział linii energetycznych. W dowód wdzięczności za pojawienie się światła w starożytnej struktury naszych inżynierów zostały ujawnione niektóre z sekretów zachowania zdrowia i przedłużania życia.

Hormon Wellness tybetański gimnastyka, która rozpoczęła uprawiania jednej z tych specjalistów naprawdę pozwoliło mu utrzymać dobry stan zdrowia. Co więcej, jego siwe włosy powrócił do swojego pierwotnego koloru, a nawet 80 lat nie używał okularów. To powiedział dziennikarzom.

Po przeczytaniu tej historii, uzdrowiciel ludowej Olga Orlova postanowił spróbować samemu. Raz była w stanie nie tylko znacznie poprawić swoje zdrowie i budować hormony, ale także pozbyć się niektórych chorób przewlekłych, zdecydowała się wnieść tę technikę do szerokiego grona osób. W przyszłości system ten nazywany jest „tybetański hormonalne gimnastyka Olgi Orlovoy ".

Co to jest hormonalna system gimnastyki

Tybetańscy gimnastyka rano hormonalne zawiera kilka prostych kroków, które muszą być wykonane natychmiast po przebudzeniu. Wpływ na pewne punkty na ciele, rzekomo przez buddyjskich mnichów, pomaga otworzyć czakry energii, wzmocnienie biopola, a tym samym zwiększyć wydajność układu hormonalnego, odpowiedzialny za całe ciało. W tym przypadku nie jest oznaczony efekt odmładzający, mówi Orłow.

Tybetańscy hormonalne gimnastyka zajmuje trochę czasu. To jest proste do wykonania, dzięki czemu może być stosowany przez osoby z różnych grup wiekowych, niezależnie od ich zdrowia i kondycji. Aby uzyskać maksymalny efekt ćwiczeń, trzeba przestrzegać pewnych zasad.

Zasady realizacji hormonalnych gimnastyki tybetańskich

Tybetańscy hormonalne gimnastyka Olgi Orlovoy zwykle odbywa się wcześnie rano, w idealnym – od sześciu do ośmiu godzin, kiedy nasz organizm najlepiej reaguje na manipulacji energii.

Nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów, ponieważ pogorszenie zdrowia występuje stopniowo w ciągu długiego czasu. Zauważalne zmiany można zauważyć kilka miesięcy, a nawet lat, choć niektóre objawy poprawy, można znaleźć wiele szybciej.

Wiele osób zadaje pytanie, czy hormon ćwiczenia tybetańskie boli, Przeciwwskazania ma? Zdarza się, że po pewnym czasie po rozpoczęciu ćwiczeń podwyższonych różne przewlekłe dolegliwości. Sugeruje to, że organizm zaczął się proces samoleczenia, dlatego zaleca się przerwać studia.

Istnieje wyraźna kolejność, w jakiej tybetańskie gimnastyka hormonalne mają być wykonywane.

Przeciwwskazania do góry rekreacyjnych w systemie tybetańskich mnichów – palenie tytoniu, zażywanie narkotyków i alkoholu. Z tych złych nawyków trzeba dać, aby nie pogorszyć jego stan zdrowia jeszcze bardziej.

Tybetańscy hormonalne gimnastyka w łóżku wymaga regularności. W buddyjskiej nauki to potwierdza, że moc ludzkiego można szybko złamane. Nawet jeśli wiele lat zrobić, ale zrobił sobie przerwę na kilka dni, wynik zniknie bardzo szybko. Dlatego nie jest dopuszczalne, aby zorganizować przerwy w zatrudnieniu przez okres dłuższy niż dwa dni.

Szczególną uwagę należy zwrócić na dokładność wykonania ruchów, a więc przestrzegać Prawidłowe oddychanie i ciało doznania. Mówiąc o ładowanie w łóżku, to znaczy, że naprawdę można zrobić leżącej, zaraz po przebudzeniu. Tylko łóżko powinno być sztywne i twarde, nie miękkie (pióro).

Konieczne jest, aby w znaczący sposób odnoszą się do tego, co robisz, zrozumienie związku między zmianami, myśli i stanu zdrowia. Wiara i duch może osiągnąć znaczące rezultaty.

Przypadki, w których zaleca się stosowanie poprawę systemu tybetańskich mnichów

Tybetańscy hormonalne gimnastyka w łóżku jest zalecany do następujących przestępstw:

• przewlekłe stany stresowe;

• pogorszenie wzroku i słuchu;

• osłabienie uwagi, zaburzenia pamięci;

• zespół przewlekłego zmęczenia;

• Usterka układu pokarmowego i limfy stagnacji;

• postawy problemy.

W rzeczywistości istnieje wiele innych kwestii, w których możemy pomóc tybetańskiego hormonalne gimnastyka.

Przeciwwskazania

Niektóre przeciwwskazania do stosowania hormonalnych gimnastyki, według lekarzy, mogą być:

choroby serca w ostrej fazie •;

• choroby Parkinsona;

• obecność owrzodzenia żołądka lub ostrego zapalenia jelit;

• ryzyko naruszenia przepukliny;

• stan pooperacyjny;

• nadciśnieniowy;

• ostre formy zapalenia stawów;

• patologia kręgosłupa.

W przypadku chorób ostrych i przewlekłych przed rozpoczęciem ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem.

Konsekwencje uruchomienia tybetańskie gimnastyki rekreacyjnej

Po regularnej praktyki wykonywania hormonalne gimnastyka tam będą następujące zmiany:

• wzrost witalności;

• poprawa zdolności umysłowe i pamięć;

• oczyszczanie układu oddechowego;

• usuwanie stresu fizycznego i emocjonalnego;

• eliminacja słuchu i wadami wzroku;

• poprawa przewodu pokarmowego;

• Przywrócenie elastyczności złączy i prawidłowej pozycji;

• Regulacja serca i naczyń krwionośnych;

• poprawa drenażu limfatycznego.

Ludzie twórczych zawodów tybetańskie stulatków ćwiczenia pomagają osiągnąć harmonię w postrzeganiu świata, ze względu na fakt, że prawo pracy równowaga i lewa półkula mózgu.

Opis gimnastyka. Określanie stanu biopola

Leżąc na plecach, splótł ręce z przodu klatki piersiowej, wysyłając końce palców do podbródka. Pocierać dłonie od sześciu do dziesięciu razy, przyspieszając przepływ energii.

Jeżeli po zacierając ręce były suche i rozgrzane, Twój biopola normalne. Brak rozgrzewki pokazuje znaczny spadek energii w organizmie. Jeśli dłonie były wilgotne i nie rozgrzewa się, oznacza to, zaburzenia sercowo-naczyniowe. W obu opcji ćwiczenia powinny być kontynuowane.

poprawa

Ogrzane palma nałożony na zamknięte oczy i wykonać 30 uciśnięć lekkie, jeden na drugim. Jeśli masz problemy z wizją w dłoniach wciśnięty stan zatrzymany na oczach trochę więcej. Ćwiczenia stopniowo poprawia widzenie.

leczyć choroby ucha

Dłonie są dociskane do uszu. Nie biorąc je wykonano 30 pras z tą samą intensywnością. siła nacisku musi być wygodne i przygotowane indywidualnie. Te etapy poprawy energii w przewodzie słuchowym i doprowadzić do wyeliminowania chorób zapalnych ucha środkowego i poprawy słuchu.

Podnieść konturów twarzy i poprawy słuchu

W pozycji leżącej na dłoniach powstrzymywać w twarz i zaciśnięte w pięści, trzymając kciuki w górę oddzielnie. Kciuki umieszczone za uszami, reszta złożona w pięści – na szczycie. 30 razy promujące ręce ku brodzie iz powrotem, tworzenie konturu twarzy.

Działania te pomagają w rehabilitacji uszu i przyczyniają się do zaostrzenia konturów twarzy poprzez przyspieszenie drenażu limfatycznego.

Czyszczenie zatok szczękowych oraz eliminacji zmarszczek na czole

Prawa ręka jest umieszczony na czole i lewo pokryte. Zaczynamy przesuń ręce na czole z jednej świątyni do drugiej, do prędkości przepływu od 30 do 30 sekund.

Poprawa krążenia mózgowego i normalizacji ciśnienia

Prawa ręka jest na głowie w niewielkiej odległości, po lewej stronie znajduje się na górze. Ruch jest wykonany wzdłuż łuku od czoła do czubka głowy i pleców, wykonano 30 razy. Pod głowicą jest lepiej ustawić rolki lub podkładkę tak, że został zawieszony.

Poprawy stanu stawów i mięśni ramion

Z tego samego położenia początkowego niezbędnego wykonać ruch dłonie od lewej do prawej i z powrotem do ucha, w sumie przez 30 pełnych cykli. Ćwiczenia napina skórę przedramienia, delikatnie wzmacnia stawy i mięśnie ramion.

Normalizacja tarczycy

Prawe ramię jest zainstalowany na tarczycę, lewa sprawia iz powrotem ruchy tarczycy na obszarze pępka i pleców.

W cyklu 30, ręce są odwrócone i obniża się do żołądka.

Poprawa pracy przewodu pokarmowego

Ustawianie prawą rękę na brzuchu i zakryła lewo, zacznie się poruszać w prawo z lekkim naciskiem na brzuchu, w sumie 30 razy. Ruch ten normalizuje krzesło.

Poprawa krążenia krwi w naczyniach dłoni i stóp

Podniesienie jego rąk i nóg w pozycji leżącej, zaczynają obracać nadgarstki i stopy w kierunku ruchu wskazówek zegara oraz w kierunku przeciwnym. Potem, bez pomijania kończyny zaczynają wstrząsać je drobno. Dozwolone alternatywny wykonanie dla rąk i nóg osobno. To ćwiczenie pomaga wzmocnić dopływ krwi do małych naczyń włosowatych.

Podsumowując, gimnastyka, siedząc na podłodze i zaczyna pocierać stopy. Jeśli skóra jest zbyt suche, musi być naoliwione, oliwa lepiej. Po aktywacji musi mielenia nogi do kolana, w kierunku od góry do dołu, a następnie – udo.

Kolana pocierać ruchem okrężnym, biodra – od dołu do góry i od boków do środka. Wiadomo, że u podnóża znajdują się aktywne punkty związane z wszystkich narządów. Ich pobudzenie prowadzi do normalizacji całego organizmu.

Oprócz ćwiczeń zalecanych do wykonania „pod klucz”, łącznie z dnem i „brzoza”, a także obniżenie nogi za głową w stojaku na łopatkach.

Przyczynia się to do lepszego rozciąganie kręgosłupa, spowalnia starzenie się i jest profilaktyka raka. Realizacja rozpocznie się od czasu czujesz się komfortowo, i stopniowo zwiększać do 10 minut lub dłużej, bez ograniczeń.

Istnieje wiele chorób nieuleczalnych, według oficjalnej medycyny, choroby, uzyskania trwałej remisji, w którym został on pomógł hormonalnych ćwiczeń tybetańskich. Przeciwwskazania do zastosowania aktywności fizycznej, które należy rozważyć, gdy choroba jest w postaci ostrej. Niektóre ćwiczenia w tym samym czasie, można jeszcze wykonać, choć w trybie zapalniczki.

Tybetańscy hormonalne gimnastyka, recenzje lekarze, o których jest dość ograniczony, z pewnością ma prawo do istnienia. Do tej pory nie znany przypadek, w którym to każdemu doznały uszczerbku.

Jednocześnie znaczna liczba komentarzy leczyć niektóre choroby przewlekłe jest wspomagany hormonalne ćwiczenia tybetańskie. Zdjęcia i komentarze ludzi, którzy pozbyli się siwych włosów i odmłodzić swoje ciało są dość powszechne.

W rzeczywistości, prawie nikt tak naprawdę nie może pomóc self-masaż biologicznie aktywnych punktów na ciele i wdrażanie prostych ćwiczeń fizycznych, które są oferowane hormonalne ćwiczenia tybetańskie. Contra, który lekarze ostrzegają cię, oczywiście, musi być brane pod uwagę. Ale nie należy zapominać, że nasze zdrowie jest przede wszystkim w naszych własnych rękach.

Zmiana stylu życia i złe nawyki, oczyszczanie myśli i tybetańskiego systemu uzdrawiania stulatków w kompleksie pewnością pomoże Ci żyć dłużej i szczęśliwsze!