Trener Igor Obuhovsky: biografia i życie osobiste

Igor Obuhovsky jest profesjonalnym trenerem i stały prowadząc wiele ukraińska rzeczywistość telewizyjnych na STB ukraińskiego kanału telewizyjnego. W tym artykule omówimy tożsamość autokaru i krótko opisać swoje curriculum vitae i interesów.

o osobie

Pomimo swojego stosunkowo młodego wieku, Igor był w stanie osiągnąć wielki sukces w dziedzinie nauczania. Prowadzi wiele różnych profesjonalnych instrukcji na temat startu zdrowego stylu życia, jak kochać siebie i swoje ciało, aby odnieść sukces w utracie wagi. Głównym przedmiotem działalności – rozwój obiektów sportowych do szybkiego i skutecznego obniżenia poziomu tłuszczu w organizmie, lub w celu zwiększenia masy mięśniowej.

Igor Obuhovsky, którego zdjęcia zostały zaprezentowane w artykule wielokrotnie współpracował ze znanym na całym świecie przez Nike. On opracował specjalne szkolenie w celu wsparcia nowych kolekcji odzieży sportowej i zaszczepić jego rodacy miłość do sportu, który ma się. Uczy doświadczenie to człowiek, który dziesięć lat ponownie wskazuje na jej profesjonalizm i miłość do własnej działalności gospodarczej.

W 2008 roku Igor wygrał krajowych trenerów konkurencji. Facet jest zawodowo w karate i w tym samym roku otrzymał czarny pas i wygrał mistrzostwo Krymie.

Wśród osiągnięć zawodowych można również zauważyć, że Igor Obuhovsky na początku swojej kariery zdobył Puchar aerobik funk (w 2003 roku). To następnie wykonany człowieka do wiary w siebie i pchnął do dalszego rozwoju zawodowego i osobistego, jako trener i nadawcy.

rodzina

W tej chwili, Igor nie jest żonaty i nie ma nikogo w stosunkach urzędowych. Podczas drugiego sezonu ukraińskiej koncert o utracie wagi przypisane mu romans z kolegą telewizyjnego prezentera.

Igor Obuhovsky urodził się w 1981 roku (24 marca). Znak zodiaku – Baran. Urodził się w rodzinie zwykłych pracowników i marzenie, aby edukować ludzi i do uprawiania sportu, to dlaczego, i stał się trenerem. Miasto – Sewastopol.

Pojawienie się telewizji

Po sukcesu zawodowego w 2008 roku Igor został zaproszony do pracy w wielu prestiżowych salach fitness i obiektów sportowych dla rozwoju osobistych programów szkoleniowych dla gości, więc nie brał udziału w żadnych projektów. Jednak w 2011 roku, STB rozpoczęła sezon pilot jest dobrze znany w świecie show, który został zaprojektowany, aby pomóc ludziom stracić tych dodatkowych kilogramów po ciężkim treningu z trenerem i poprzez odpowiednią dietę dla trzech miesięcy.

Na potrzeby projektu został zobowiązany do znalezienia dwóch sędziów, zespół, który powinny konkurować ze sobą. Na terenie jednego z trenerów zaproszonych Igorya Obuhovskogo, który doskonale wykonuje swoją pracę, ponieważ oprócz tego, że ma on umiejętności, trzymał za darmo w przedniej części aparatu i ma dobrą dykcję, co jest bardzo ważne dla każdego prezentera. Dlatego czwarty sezon Igora jest jednym z trenerów programu. Uczestniczy także w innych projektach STB, który pokazuje nowy program ćwiczeń, daje wskazówki dotyczące dbania o swoje ciało i znormalizowania fizyczne samopoczucie.

życie osobiste

Igor Obuhovsky, życie prywatne, które nie mogą być szeroko nagłośnione, ale ujawnił całą swoją prawdziwą dziewczynę. Stało się to w jednym z programów, że STB, w której Igor pojawiły jako członek jego grupy wsparcia, i nie było jego ukochana. Według słów Igora, jego dziewczyna o imieniu Julia, a ona pracuje w stanie STB.

Relacje są dość poważne, a istnieją pogłoski, że Igor będzie je zalegalizować. Jednak brak potwierdzenia lub zaprzeczenia o nim od kilku donoszono. Wolą milczeć i nie odpowiadać na prowokujący pytania przedstawicieli mediów.

Igor Obuhovsky: biografia, rodzina

Dzieci Igor, nie, on nigdy nie był żonaty. Opisuje siebie jako człowiek wesoły, czasem nudne, inspirujące i celowy.

Według wywiadu z naszymi kolegami, kolejny popularny trener Anita Łucenko, miała romans z Igorem, a wszystko się jeszcze przed oświadczyny. Jednak stała obecność w życiu pary nawzajem odegrał okrutny żart, ponieważ były one jednym i tym samym program telewizyjny, ciągle skrzyżowanymi na tych samych wydarzeń i przyjść po tym wszystkim razem w mieszkaniu. Dlatego po pewnym czasie, związek zaczął się rozwikłać, uporczywe nieporozumienia doprowadziły do tego, że para zdecydowała się wyjechać i zostać przyjaciółmi. Warto zauważyć, że w okresie trwania ich związku, nie są one dystrybuowane i przechowywane to w tajemnicy, ale teraz Anita powiedział o tym etapie jego życia.

projekty indywidualne

Igor Obuhovsky, którego biografia charakteryzuje go jako niezwykle zmotywowanej osoby, stale poszukuje nowych kierunków jego działalności.

Ostatnio on przedstawiony do publicznej wiadomości jego osobistego projektu o nazwie „New Body”, na poparcie którego podróżuje po Ukrainie i zbiera flash mob ludzi ćwiczyć klasy i ćwiczenia w przyrodzie. Według Igora, takie podejście ma na celu oderwać ludzi od komputerów i przyczynia się do ich uzależnienia od zdrowego stylu życia, bo jeśli ktoś przyszedł do flash mob, to na pewno, że chce zmienić swój styl życia.

Kilka rad od wybitnego trenera:

1. Doradza ważone codziennie i uważnie monitorować swoją wagę, która musi być stabilny, a odchylenie w którąkolwiek ze stron może wskazywać na naruszenie funkcji metabolicznych w organizmie.
2. W siłowni nieustannie staramy się zwiększać liczbę powtórzeń.
3. Kobiety są pożądane jak najwięcej wypracować mięśnie pośladków i zrobić wiele ataków, podczas gdy mężczyźni muszą najpierw trenować wytrzymałość i podają sobie ręce.
4. Potrzebne na co dzień, aby pić co najmniej dwie filiżanki tego zielonej herbaty bez dodatków i cukru. To pomaga usunąć toksyny z organizmu, dodają energii, przyspieszają metabolizm, dzięki czemu proces odchudzania będzie szybciej.
5. Zanim jakikolwiek święto jeść zdrową żywność, to będziesz dobrze karmione i jeść co najmniej tłuszczu, ciężkie i niepotrzebnego jedzenia swoje ciało.
6. Nigdy nie jedz po dziewiątej w nocy i nie jeść tłustych więcej niż dwa razy w tygodniu. Idealnie, zrezygnować smażone, i gotować posiłki w multivarka lub w piekarniku.
7. Zaszczepić u dzieci pozytywne nastawienie do sportu i żywienia. Kult szkodliwej żywności jest nie do przyjęcia. Rodzice powinni starać się zaszczepić w dzieciach miłość do aktywności fizycznej i zdolności prawidłowo dbać o swoje ciało.

Trener Igor Obuhovsky. opinie ludzi

Ten facet – prawdziwy dyplomata. Od pierwszych minut znajomy może się wydawać, że to jest bardzo dobre, jakby uśmiechnięty chłopak, ale poniżej widać, że jest to naprawdę poważne i celowe osoba. To już zauważyliśmy odchudzające uczestników projektu z ekipy Igora absolutnie wszystkich porach roku.

Ludzie nie przestają podziękować mu za pomoc i za to, że pomógł się w kształt, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo radzić sobie z własnym ciałem, a także wyjaśnienia zasad zdrowej diety.

parametry fizyczne

Igor wysokość – 181 cm i waga 79 kg. Nie ma magicznej kompleks wyszczuplający trener, on zawsze jada zdrową dietę i prowadzi cardio jak wstrząsa rąk i trenuje wytrzymałość.