Dieta z zapaleniem gruczołu krokowego u mężczyzn: menu na tydzień

Zapalenie gruczołu krokowego lub zapalenie gruczołu krokowego jest chorobą męską i jest często skomplikowane przez fakt, że silny seks nie chce rozpoznać problemu i być leczony. Właściwe odżywianie jest uważane za główny aspekt zachowania zdrowia lub jego korekty, w tym w okresie zaostrzenia. Jaka powinna być dieta dla gruczołu krokowego u mężczyzn? Zostanie to omówione w artykule.

Główne przyczyny zapalenia gruczołu krokowego

Zanim zdecydujesz się na dietę na prostatitis u mężczyzn, porozmawiajmy o przyczynach i objawach tej choroby. Najczęściej choroba dotyka mężczyzn pełnosprawnych i tych, którzy prowadzą do siedzącego trybu życia. Początek choroby wynika głównie z niedostatecznego obiegu krążenia w małej miednicy. W rezultacie silna stagnacja, która wpływa na gruczołu krokowego, wzrasta, a po krótkim czasie – staje się zapalona.

Objawy zapalenia gruczołu krokowego

Objawy zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn są następujące:

• Ból w krocze: od lekkiego do silnego.
• Zwiększone zmęczenie i ból pleców.
• Pogorszenie erekcji, czasami do poważnego zaburzenia funkcji seksualnych.
• Zwiększone oddawanie moczu.

Pogłębienie najczęściej pochodzi z użycia napojów alkoholowych, ciężkiej hipotermii, stresowych sytuacji i silnego wysiłku fizycznego na ciele.

Uwaga! Jeśli na tym etapie nie rozpocznie się pilne leczenie, to zapalenie gruczołu krokowego może przebiegać w formie przewlekłej!

Styl życia z zapaleniem gruczołu krokowego

Dieta w gruczołu krokowego u mężczyzn – jest to tylko pierwszy krok do odtworzenia. Konieczne jest całkowite rozważenie sposobu życia. Przede wszystkim warto zrezygnować lub znacząco ograniczyć użycie alkoholu. Palenie ma również negatywny wpływ na chorobę. I dlaczego? Nikotyna negatywnie wpływa na naczynia krwionośne, które komplikują normalne dopływ krwi, a alkohol podrażnia prostatę.

Jaka powinna być dieta dla gruczołu krokowego u mężczyzn? Żywność powinna być użyteczna, bez dodatków chemicznych i konserwantów, powinny być zminimalizowane w miarę możliwości w diecie.

Na zasadach tworzenia menu dla tej choroby

Bardzo często dieta dla mężczyzn z zapaleniem gruczołu krokowego oznacza odrzucenie tłuszczu, ponieważ tłuszcz zwierzęcy jest naturalnym cholesterolem, który ma właściwość osadzania się na ściankach naczyń krwionośnych, co utrudnia dostarczanie krwi.

Dieta człowieka powinna obejmować dużą ilość zieleni:

• Pietruszka i koperek;
• Zielony i cebula, czosnek;
• Seler zwyczajny, sałata.

Produkty te przyspieszają proces odzyskiwania, łagodzą stan zapalny gruczołu krokowego, są potężnym narzędziem zapobiegania onkologii.

Cebula i czosnek powinny być obecne w diecie, jak to możliwe, ponieważ te korzenie mają dobre właściwości antybakteryjne, co niekorzystnie wpływa na różne bakterie i mikroby. Nawet po obróbce cieplnej ich właściwości korzystne pozostają w produktach.

Ważne jest, aby zapobiec chorobie i podczas diety wystarczającej ilości cynku w żywności. To minerał, który jest ważny dla prawidłowego tworzenia gruczołu krokowego u mężczyzn. Ziemniaki bogate w cynk (różne odmiany ryb, krewetek) i suszone nasiona dyni.

Porady! Z nasion dyni można piec ciasta lub podawać babeczki, posypać sałatką warzywną, przygotować chleb dla mięsa lub kurczaka.

Odżywianie w tej chorobie musi składać się z dużej liczby warzyw i owoców bogatych w błonnik. Wtedy dieta przyniesie maksymalne korzyści podczas leczenia.

Zakazane produkty z zapaleniem gruczołu krokowego

Niewątpliwie jest fakt, że w przypadku zapalenia gruczołu krokowego istnieje kategoria produktów, które są niepożądane, a nawet całkowicie zabronione. Takie produkty mają drażniący wpływ na błonę śluzową gruczolaków, wpływające niekorzystnie na drogi, dlatego należy je zdecydowanie wykluczyć z diety.

Ogólna grupa produktów:

• Alkohol i nikotyna;
• Wędzone, pikantne i słone potrawy;
• Konserwy;
• Mocne przyprawy.

Ponadto niepożądane jest częste spożywanie szczawów i szpinaku, wszystkich rodzajów rzodkwi i produktów, które mogą powodować fermentację w przewodzie pokarmowym.

Podczas zaostrzenia choroby należy wykluczyć z diety kawy i herbaty, ponieważ kofeina z nieaktywnych napojów wpływa na gruczolak zapalny. Kawa może być zastąpiona napojem zawierającym cykoria, a zamiast herbaty ziołowej lub pójść na zieloną herbatę.

Kategorycznie niemożliwe jest wprowadzenie do diety bogatych i tłuszczowych bulionów mięsnych, zaleca się przygotowywanie pierwszych potraw.

Ważne informacje! W okresie zaostrzenia należy preferować napoje bezalkoholowe, napoje owocowe i soki, kompoty i pocałunki.

Dozwolone produkty dla prostaty

Jeśli zapalenie gruczołu mlekowego wystąpi w okresie zaostrzenia, należy nie tylko postępować ściśle ze wskazówkami lekarskimi lekarza i przyjmować leki, ale także przestrzegać diety, aby szybko poprawić stan zdrowia.

Jeśli nie ma zaostrzenia, zaleca się proste, proste pod względem domowym jedzenie we wszystkich aspektach. Zbalansowane, niskotłuszczowe menu ułatwi przebieg choroby, ale w okresie zaostrzenia zaleca się preferowanie lekkich posiłków, które szybko i łatwo wchłaniają przez organizm.

W tym celu świeże warzywa i owoce w formie surowej lub z minimalną obróbką cieplną są doskonałe. I warzywa nie mogą być smażone, ale tylko gotować lub piec z minimalną ilością oliwy z oliwek.

Do owoców i warzyw należy dodać wiele produktów kwaśnych, które pomagają prawidłowo funkcjonować przewodu pokarmowego, normalizują trawienie.

Słodyczy z gatunków ryb i ryb nie mogą być smażone, tylko gotowane lub pieczone w folii, tzn. Produkt powinien być tak wysoki, jak para, a nie pieczone.

Z łagodnie wyrażonymi objawami zapalenia gruczołu krokowego główną dietą są owoce i warzywa, mięso i owoce morza, fermentowane przetwory mleczne. Podczas zaostrzenia zaleca się zmniejszenie porcji naczyń, ale zwiększa się ilość wody ciągłej, naparów ziołowych, a wręcz przeciwnie.

Dieta na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn jest dość prosta, trudno jest pozostać głodna, ale może wydawać się nudna i niewyraźna dla płci męskiej. W naczyniach nie ma wystarczającej ilości soli i przypraw, nie może być smażonych i ostrych mięs. Podobna dieta z przewlekłym zapaleniem gruczołu krokowego jest konieczna do właściwego leczenia i dalszego powrotu do zdrowia.

Cechy diety z zapaleniem gruczołu krokowego

W okresie choroby ciało jest osłabione, nie wymaga dodatkowego obciążenia, ale wręcz przeciwnie, pomaga. To jest przez prawo dieta może uniknąć operacji. Jaka jest najbardziej optymalna dieta dla gruczołu krokowego? Produkty wysokiej jakości o małej zawartości olejów zwierzęcych i roślinnych przyczynią się do szybkiego odzysku mężczyzn z chorobą. Zastanów się, jaka powinna być dieta dla gruczołu krokowego u mężczyzn. Poniżej przedstawiono menu tygodnia. W tym przypadku można dodać inne dozwolone produkty do diety.

Dieta z zapaleniem prostaty: menu na tydzień

1 dzień:

Śniadanie: kasza jarzynowa, surówka (kapusta, marchew, zielenina), jajko na miękko, galaretka.

Lunch: Zupa jarzynowa z sucharami, kawałek mięsa, warzywa gulasz, świeże owoce.

Kolacja: sosem twarogowym, owocami lub sokiem.

Przed pójściem spać: Kompot z suszonych śliwek.

Dzień 2:

Śniadanie: kaszanka, sałata ogórków i kapusta, cherry pocałunek.

Lunch: Zupa z owocami morza (krewetkami) i warzywami, kotlet parowy z ziemniakami puree, pomidorami, słodką herbatą.

Kolacja: Naleśniki, ciastka serowe, owoce lub sałatka jagód z śmietaną.

W nocy: szklanka mleka zagęszczonego.

Dzień 3:

Śniadanie: kotlet z kasza gryczaną, surówka, mors.

Obiad: Barszcz z warzywami, gotowane mięso z kurczaka, sałatka warzywna z sosem czosnkowym, zielona herbata z cukrem.

Kolacja: marchewki lub ciasto, trochę kwaśnej śmietany, galaretki.

W nocy: szklankę mleka.

Dzień 4:

Śniadanie: Vinaigrette, kawałek ciasta z suszonymi morelami i nasionami dyni, zielona herbata.

Obiad: Shchi z kapustą (świeże), kilka piór na wiosnę cebulę, gotowane warzywa, mięso królika, pomarańczowy.

Wieczerza: duszone lub parowe ryby, warzywo gulaszowe z selerem, kompot jabłek.

W nocy: szklankę soku owocowego.

Dzień 5:

Śniadanie: zupa miodowa, tosty z serem, herbata.

Obiad: Zupa z ryżem i piersi z kurczaka, gulasz z ziemniakami, pomidorami z zieloną cebulą, galaretką.

Kolacja: Naleśniki z jagodami, kawałek sera.

W nocy: szklanka galaretki.

Dzień 6:

Śniadanie: płatki kukurydziane z suszonymi morelami, jajkiem gotowanym, sokiem.

Lunch: zupa z kurczaka, klopsiki, sałatka z zielonym i cebulą, kompot.

Kolacja: Garnek ziemniaczany z gotowanym mięsem, świeże warzywa lub mieszanka liści sałaty z oliwą z oliwek.

W nocy: szklanka kefiru o niskiej zawartości tłuszczu.

Dzień 7:

Śniadanie: Pieczone ziemniaki w folii, sałatka ze świeżych warzyw z nasionami dyni, kompot z suszonych owoców.

Lunch: Zupa z serem i warzywami, ryżem gotowanym, parą rybą, herbatą.

Kolacja: kotlety warzywne, surówka z czerwonej cebulki, owoce lub jagody.

W nocy: szklanka morska.

Jako przekąski doskonałe orzechy, nasiona, użyteczne słupki zbożowe, tosty z serem, sałatą i pomidorami są doskonałe. Do kanapek nie było suchych, zamiast musztardy i majonezu można użyć miękkich serów lub warstw sera.

W ciągu dnia można zjeść przekąskę z owocami i jagodami, zużywają tyle samo czystej, niegazowanej wody mineralnej, zapominają o przerwach w pracy.

Podsumowując

Oto coś takiego powinno być dietą dla gruczołu krokowego u mężczyzn. Menu, jak widać, jest dość bogate i zróżnicowane. Nie będziesz narzekać na głód tutaj. Taka dieta nie tylko wpływa na przyspieszenie regeneracji, ale również pomaga schudnąć, nasycić ciało minerałami i witaminami.

Bądź zdrowy!