Stres – to

Słowo „stres” jest teraz na ustach wszystkich. Jednak nie jest to zaskakujące, ponieważ w naszych czasach, gdy prędkość i tempo życia rośnie w zastraszającym tempie, jest praktycznie niemożliwe, aby pozostać w stan radosnego dobroci i pokoju, które mówią psychologowie. Przez siebie, stres – to nasza reakcja, reakcja organizmu do nowych warunków, nowa sytuacja, która wykracza poza zwykłe rzeczy.

W tym przypadku, stres może być dowolny znaczącym wydarzeniem, a nie tylko coś negatywnego, jak kłótni w rodzinie. Co dziwne, deklaracji miłości, wesele, podróż gdzieś – to także Szok dla systemu nerwowego. Dlatego błędem sądzić, że stres – to jest coś poważnego, niepokojące, destrukcyjne osoba. Sam stresująca sytuacja nie jest niebezpieczna, ale reakcja jednostki może spowodować poważne problemy. Istnieje wiele preparatów , że taki stres. Definicja tej nowej fangled perspektywie można łatwo znaleźć w każdej książce o psychologii. Jednakże, najbardziej dokładne i oczywiste jest sformułowanie, zgodnie z którym naprężenia – jest aktywnym reakcja organizmu i psychikę zmiany świata zewnętrznego, odpowiedź organizmu na każdy bodziec.

ludzka reakcja na stres, w zależności od temperamentu

W każdej sytuacji, które mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla ludzi, sygnał jest przesyłany od zmysłów bezpośrednio do mózgu. W rezultacie praca przysadki mózgowej staje się bardziej intensywna, że zaczyna się rozwijać konieczne w celu przeciwdziałania niebezpieczeństwu hormonów. W szczególności, zwiększony poziom adrenaliny, to przyspiesza tętno, narządy zaczynają pracować w tak zwanym trybie awaryjnym. Wszystko to – biologiczne objawy reakcji organizmu na stres. Im dalej zależy wyłącznie od osobnika i jego psychologiczne i psychiczne zdrowie. Początkowo, zgodnie z naturą matki, stres – to szansa dla osoby, aby przetrwać i przystosować się do nowych warunków. Ale w dzisiejszym świecie, kiedy bezpośrednie zagrożenie życia tam, ludzie wolą „Stuck” pod wpływem stresu, przyzwyczaić się do tego stanu. Jednak temperament wpływa na sposób, w jaki dana osoba zachowuje się w sytuacji stresowej. Na przykład, sangwina stają się agresywne i wolą zaatakować pierwszy, bardzo szybko w odpowiedzi na stres związany z sytuacją. Choleryk, wręcz przeciwnie, wolą „uciec” od problemów. Często pójść do objadania się i cierpią na zaburzenia psychosomatyczne. Melancholijny stresie wolą nie reagować w ogóle w jakikolwiek sposób wpaść w osłupienie. Ludzie tego typu często utratę masy ciała, zwłaszcza w dłuższym depresji. W przeciwieństwie do tego, flegmatyczny ciężar zdobywania, preferując jednak rozwiązywać problemy, ich obronie, a nie uciekać od problemów. Pomimo faktu, że reakcja na stres był nieco powolny, flegmatyczny intuicyjnie zrozumieć, że stres – jest to zjawisko przejściowe, i jak rozwiązać ten problem szybciej, tym lepiej.

niebezpieczeństwo niewydolności

Stresu i niepokoju, z przyczyn, które są identyczne, to reakcje organizmu. Ale cierpienie, które jest naruszeniem funkcji psihofizeologicheskih występuje podczas długotrwałej depresji i ma o wiele bardziej destrukcyjny wpływ na ludzi.