10 rodzaje herbaty: 5 z nich można pić, a 5 – brak

W dzisiejszych czasach prawie każdy napój, który jest przygotowywany z wykorzystaniem ziół i wody, jest uważana za herbatę. Jeśli uważasz, że wszystko, co ci każą, będziesz mieć pewność, że herbata – to magiczny eliksir, który daje zdrowie i witalność, aby wszyscy, którzy go piją. Tak, są napoje, które cieszy się doskonałą reputacją, ale są pewne, że są lepiej nie pić, nawet jeśli ich reklama jest poza pochwały. Aby wyjaśnić sytuację, nazwijmy kilka herbat, że można ją pić, i te, które są lepiej nie próbować.

czarna herbata

Musisz mieć pewność, pić czarną herbatę. To nie jest po prostu pyszne, bez względu na to, jaki rodzaj wybierzesz, ale jest też bardzo przydatna w warunkach różnych właściwościach – od utraty wagi do zwalczania chorób takich jak rak, cukrzyca i wiele innych. Jednak wiele zależy oczywiście od tego, ile filiżanek dziennie możesz zaparzyć. Czarna herbata jest problem w tym, że zawiera fluor, który nie będzie stanowić zagrożenie dla zdrowia, nawet jeśli pić tuzin filiżanek dziennie.

Jednakże, jeśli pić tyle herbatę pili jeden 47-letnią kobietę, może to prowadzić do nieprzewidywalnych skutków. To wypił prawie 5 litrów herbaty dziennie przez prawie dwie dekady, warzenia, 100 lub 150 za każdym razem saszetek. Uważa się, że użyła więcej niż 20 mg fluoru dziennie, a po 17 latach jej kości były jak szkło. Była w szpitalu, jak skarżył się na silny ból w stawach, nie ma zębów. Niemniej jednak, reszta to było zdrowe.

herbata zielona

Napój ten mnóstwo fanów. Są tak wielu, że zielona herbata jest nazywana najbardziej korzystne na naszej planecie. Poprawia funkcję mózgu, sprzyjający utracie masy ciała, zapobiega raka i schorzeń sercowo-naczyniowych. Co jeszcze daje zieloną herbatę? Długowieczność!

W Japonii badania okazało, że regularne spożywanie tego napoju przynosi wiele lat życia w 76% przypadków.

herbata imbir

Imbir jest od dawna stosowane w medycynie ludowej w leczeniu nudności i inne problemy z przewodu pokarmowego, ale także stopniowo dodawane do herbaty. Jest to szczególnie przydatne dla kobiet w ciąży, które doświadczają poranne mdłości, imbir jest również doskonale radzić sobie z bólem podczas menstruacji.

Ludzie, którzy trenują intensywnie, można również korzystać z filiżanką herbaty, imbir. Badania wykazały, że będzie zmniejszyć ból w mięśniach i usuwa stany zapalne. W przeciwieństwie do niektórych „herbata”, to jest bardzo przyjemne w smaku.

biała herbata

Ma ładny miękki smak napoju z naturalnej słodyczy, który przemawia do tych ludzi, którzy nie akceptują gorycz zieleni, choć gotów jeść zdrowe napoje.

Ze względu na szczególny sposób zbioru, liście zachowują maksimum użytecznych właściwości, niezbędne w walce z cukrzycą, nowotworami, infekcjami bakteryjnymi. Tak więc można bezpiecznie wypić kilka filiżanek dziennie.

Hibiscus herbata

W wielu krajach, strona herbata uważana jest za rytuał, wtedy czujesz się zupełnie zrelaksowany. Jednakże, jeśli występują naprężenia, a następnie herbatę po kolacji to tylko sposób na zdrowie.

Najnowsze badania wykazały, że regularne stosowanie herbaty Hibiscus u pacjentów, którzy cierpią na nadciśnienie, stres, znacząco zmniejszone ciśnienie krwi. W badaniu nie rozważyć zastosowanie herbata z cukierków.

Detox herbaty

Nie należy pić tę herbatę. Poza tym, że cały przemysł „detox” – to jedno wielkie oszustwo, w herbacie ma składnik, który należy stosować jedynie w pewnych okolicznościach.

Senna liście są znane podrażniać błonę śluzową jelit, mieć efekt przeczyszczający. Jest to dobre rozwiązanie, jeśli cierpi na zaparcia lub chirurga należy wykonać operację na przewodzie pokarmowym, a do tego trzeba oczyścić żołądek. Jednakże, jeśli regularnie pić tę herbatę, konsekwencje mogą być tragiczne.

Herbata z żywokostu

Dla tych, którzy są podatni na zranienia, filiżanka herbaty z żywokostu – to jest to, czego potrzebujesz. Trawa wspomaga gojenie ran, stłuczeń, złamań kości. Będzie ona również pomóc tym, którzy mają problemy z trawieniem.

Ale żywokost zawiera alkaloidy pirolizydynowych, a jeśli go jeść w dużych ilościach, może spowodować poważne uszkodzenie wątroby. Sprzedaż żywokost jest zakazane w wielu krajach. Worki z suszonych liści są nadal dostępne w Internecie, ale powinny one być wykorzystywane jedynie do tworzenia kremów i maści.

Wiele ziołowe

Oprócz imbiru, hibiskusa i mięty, które są dobre dla naszego zdrowia, starają się trzymać z dala od innych herbat ziół. Wszelkie pozytywne wyniki po wypiciu filiżanki herbaty – jest w najlepszym efektem placebo.

Kava kava-

Ten uroczysty herbata ma wiele przeciwwskazań i wielu funkcji aplikacji. Niewielka przedawkowanie może prowadzić do nieodwracalnych skutkach. Ma działanie uspokajające, a jego działanie jest tak silne, że człowiek może wejść w osłupienie, po prostu zrobić zahamowane.

Jego Zabrania się sprzedaży i stosowania w Australii i Polsce, ponieważ nadal może powodować choroby wątroby. Nawet jeśli kiedyś zdarzy się spróbować tej herbaty, nigdy łączyć z alkoholem lub narkotykami.

tani herbata

Podczas gdy herbata jest bardzo przydatne pić, ale niektóre z jego poglądów przyniesie nic prócz szkody. Na przykład, w 2013 roku, naukowcy studiował 30 rodzajów herbaty, z czego 70% okazały się być bardzo niebezpieczne, ponieważ zawiera dużo ołowiu. Wykryto kolejne 20% aluminium.

Eksperci zalecają, aby uniknąć tych odmian, które są importowane z Chin, Sri Lanki, Indii, ponieważ w tych miejscach jest bardzo zanieczyszczone gleby. Tak, cena przyciąga ludzi, ale jakość może być po prostu straszne.