Jak zarządzać snu: wziąć go w swoje ręce

Często w nocy sny zdominować naszą świadomość, a rano, zwykle nawet nie pamiętam nic. Jednak straszne sny są pamiętane bardzo jasno i wyraźnie, aż emocje, że czuliśmy się jak w tej chwili. Niewielu wie, że dana osoba może mieć wpływ na scenariusz przedstawiony przez jego podświadomość w nocy. Obecnie są tam wiele książek i innej literatury opisujące jak zarządzać sen. Niektórzy eksperci prowadzenie seminariów i praktyk prywatnych do tych, którzy chcą.

Jako kontrolę snu: czyni pierwsze kroki w tym kierunku

Tak, należy dostroić się do braku rezultatów, ponieważ aby uzyskać pożądany zaczniesz natychmiast. W tym przypadku, wszystkie dość indywidualnie: jeden po trzeciej próbie, aby uzyskać możliwość rozwijania sen we właściwym kierunku, podczas gdy inni cierpią przez długi czas. Głównym celem jest realizacja śnie, to jest, trzeba zrozumieć, że sen i wszystko widziałem tylko wytworem twojej wyobraźni. Konieczne jest, aby wierzyć w możliwość realizacji planowanej całej duszy i pasji pożądania. Jak wiadomo, trzecią osobą w jego życiu jest w stanie snu, który jest bezpośredni kanał do jego podświadomości. Zaprogramowany sen przyczynia się do realizacji wielu pragnień, nawet najbardziej cenionych i pozornie nierealne. To z kolei pomaga skonfigurować podświadomość do przykładu poczętego do życia. Po opanowaniu tej techniki, niektórzy ludzie żyją całe życie w równoległym wszechświecie.

Jak zarządzać snu: wziąć twierdzę powoli

Każdego ranka wszystko widział za noc musi być rejestrowana w szczegółach. I należy to zrobić zaraz po przebudzeniu, jak zapomniane emocje i być może umknąć ważne niuanse przez cały dzień. Można utworzyć rodzaj tradycji lub własnego rytuału aby kupić piękny notatnik lub pamiętnik i trzymać je razem z piórem obok łóżka. Konieczne jest również, aby prawidłowo wyjść w rzeczywistości, to nie jest konieczne, aby natychmiast podważona notebooka, aby zanotować sen, powinno odbyć się w tym samym miejscu na chwilę, psychicznie urzeczywistniającym doświadczenia, jakby przypominając sobie. Dopiero wtedy wolno pełnego przebudzenia. Jeśli budzisz się w nocy kilka razy, cały czas starając się zapamiętać sen, a nie leń – spali. Po dniu trzeba ponownie przeczytać książkę, porównując aktualną poczucie przeszłości. Jeśli w przyszłości taki sen ponownie, będzie łatwiej go zrozumieć.

Jak zarządzać snu: technika korzystna

Dla jego realizacji będą musieli uzbroić się w cierpliwość. Przez cały dzień należy wyprostować sobie pytanie: „Czy to nie sen? Ja marzę teraz? „Należy to zrobić poprzez zmianę manipulację sytuacji, okoliczności, gdy patrzysz w lustro, zmienić swój strój wieczorem i tak dalej. Wtedy podświadomość będzie zadać to samo pytanie w równoległym wszechświecie, który jest w trakcie snu. Spróbuj zobaczyć swoje ręce, uważają je, dotknąć je na dowolny temat. Tak więc okazuje się, że można kontrolować rzeczy. Technika ta jest dość trudna do zrozumienia i wymaga lat treningu. Ale wynik jest warto, bo życie zacznie być wypełnione nowymi kolorami i życiem codziennym zakończy niezwykłych przygodach w nocy. Wiadomym jest, że spać 4 minuty w prawdziwym życiu może być zastąpiony kilka dni równolegle.