Prenatal Depresja: przyczyny, objawy i leczenie

Prenatal depresja – jedną z przyczyn złego stanu zdrowia kobiety ciężarnej. I wydaje się, że mógłby przyćmić taki magiczny czas dla każdej kobiety? Jestem pewien, że każdy z przyszłych matek znaleźć pretekst, nie stając się zrozumieć prawdziwe przyczyny tego nieprzyjemnego zjawiska. Gdzie jeszcze nie depresji w czasie ciąży i jak to się objawia?

Ogólna charakterystyka stanu

Istnieje błędne przekonanie, że depresja u kobiet w ciąży tylko wtedy, tuż przed narodzinami. Ale to nie jest przypadek. To może towarzyszyć kobiecie przez cały okres ciąży, każdy etap niosący dziecko ma swoje własne cechy.

Niektóre objawy nosówki są związane tylko ze zmianami hormonalnymi w organizmie kobiety, a zatem są one traktowane jako zjawisko przejściowe i mijania, ale inni mogą mieć bardziej złożony charakter. Dlatego depresja w ciąży są traktowane w różny sposób w zależności od okresu rozrodczym.

pierwszy trymestr

Tej ciąży psychologowie określają jako „okres negacji”. Szczególnie jest to typowe dla kobiet, które nie mają nieprzyjemne objawy zatrucia -. Okres ten charakteryzuje się zaprzeczenia niechęci kobiet do uwzględnienia interesującą pozycję i zmienić ich życie codzienne.

Emocjonalna kobieta tło w pierwszym trymestrze ciąży

wahania nastroju, nerwowość i agresywności – jest całkiem normalne dla tego etapu. Wielu mężczyzn zauważyć, że ich żona w ciąży staje się zimna w ich kierunku. Nie biorąc pod uwagę fakt, że ciało kobiety w tym okresie przeżywa ogromny stres. Może to powodować różnice w rodzinie, która z kolei może wywołać depresję u kobiet.

Zwrócić szczególną uwagę na stan emocjonalny ciężarnej kobiety stojącej, gdy objawy ogólne tempera są przewlekłe. Jeśli człowiek będzie wygładzić wszelkie ostre momenty w stosunkach z żoną i skonfigurować go w pozytywny sposób, pierwszy trymestr ciąży minie bez incydentu.

drugi trymestr

Na tym etapie ciąży jest już aktywny żołądek zaczyna się rozwijać, więc z każdym dniem coraz bardziej kobieta dowiaduje się o jego położeniu. I, co do zasady, ta świadomość jest związana z myśli o tym, jak będzie musiała zmienić swoje zwykłe życie, z którego będzie musiała zrezygnować, a co będzie musiała poświęcić dla dobra dziecka.

Wiele zaczynają w tym okresie ciąży starają się odkryć nowe zainteresowania i zmienić swój sposób życia. Niektórzy zaczynają dziać, inni malować, inni napisane na kursach sztuki kulinarnej. Ten trymestr ryzyko popadnięcia w depresję jest najniższy.

Jednak te kobiety, które doświadczają ostrych zmian fizycznych w organizmie (rośnie brzuch, bóle pleców, bóle stawów, itd.) Mogą wystąpić pewne zaburzenia psychiczne. Fizyczny i psychiczny stan człowieka jest bardzo ściśle powiązane. Dlatego kobiety, które doświadczają pewne niedogodności z powodu swojej nowej pozycji, należy zwrócić większą uwagę na sen i odpoczynek.

Trzeci trymestr: depresja prenatalna

Trzeci trymestr – najbardziej niebezpieczny okres pod względem zaburzeń emocjonalnych i psychicznych. Kobiety w ostatnich miesiącach ciąży jest już w pełni świadomy swojej pozycji i wyobrazić sobie kolory w jego zbliżającej się stylem życia. I, co do zasady, że nie sądzę, że jest zbyt jasny.

Depresja przed porodem może wystąpić z powodu wewnętrznego strachu kobiety, aby stać się domem. Wiele z nich jest inwestowanie w tej koncepcji jest wiecznym gotowanie, pieluszki do prania brudnych naczyń góry i wszystkie inne rozkosze opieki domowej.

Taki stan jest tak częste, że jest już „napisany” w prenatalnych objawów. Pod koniec okresu kobieta jest już zmęczony, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Jej codzienne zajęcia są trudne, więc większość czasu spędza leżąc lub siedząc na kanapie. Takie zmęczenie nawet większy wpływ na zachowania kobiet, więc często to bywa w spokoju i refleksji na temat prawidłowości jego decyzji, aby stać się matką. Bez silnego wsparcia ze strony bliskich, taki stan może być opóźniony, co jest bardzo niebezpieczne. Po tym wszystkim, przed jej oczekiwanie na narodziny dziecka, a może zapobiec depresji prenatalnej kobietę do dostroić się do nadchodzących wyzwań. Zatrzymajmy się na charakterystyce stanu.

przyczyny

Pierwszą rzeczą jest, aby zrozumieć – skąd prenatalnej depresji w czasie ciąży. Przyczyny występowania mogą być bardzo zróżnicowane. Faktem jest, że w czasie ciąży hormonalne kobiety zmienia się dramatycznie, więc jest bardziej wrażliwy na trudności codziennego życia niż kiedykolwiek wcześniej. Ale wśród najczęstszych przyczyn, które powodują depresję prenatalnym rozwija się, co następuje:

• konflikty rodzinne. Osoby bliskie powinny być zrozumiałe, że kobieta w ciąży jest bardzo wrażliwy na wszystkich sytuacjach konfliktowych, zwłaszcza jeśli są one w jakiś sposób związane z jej położenia. Przedłużające się kłótnie mogą prowadzić do rozwoju prenatalnym depresji.
• Trudności finansowe. Przed ważnym wydarzeniem w życiu wszystkich kobiet obserwuje się tak zwany efekt zagnieżdżenia. Jeśli przyszła mama, z powodu ich zdolności finansowej nie mogą uzyskać wszystkie niezbędne jej zdaniem, na rzeczy dziecka, to wpada w stan depresyjny.
• Niezdrowy styl życia. Zaobserwowano, że kobiety, które prowadzą aktywny tryb życia, regularnie i są w pełni zgodne z paszy i snu i odpoczynku, mniej skłonne do takiego stanu jak prenatalnym depresji.
• Złych nawyków. Nikotyna, alkohol i narkomania – bezpośrednia droga do powstania stanu chorobowego przed dostawą.
• Strach przed zbliżającym statusu. Nawet jeśli dziecko w rodzinie jest planowane wydarzenie, to nie gwarantuje, że kobieta zaczyna wątpić w słuszność swej decyzji. Szczególnie dotkliwy wątpliwości te zaczynają dręczyć ją w ciągu ostatnich dni przed porodem. Dlatego w tej sytuacji człowiek musi zrozumieć, że jego żona w ciąży wymaga szczególnej uwagi.
• Skomplikowany ciąża. Kiedy ciąża jest niekorzystna, a kobiety czasami trzeba iść do szpitala pod nadzorem medycznym, przeżywa wiele negatywnych emocji, takich jak strach, rozpacz, osłabienie i tak dalej. Ostatecznie wszystkie te negatywne emocje mogą przerodzić się w prenatalnej depresji.

Znając powód jest o wiele łatwiejsze do czynienia z nim. Co do zasady, przypadki, w których nie może się obejść bez pomocy wykwalifikowanego specjalisty, są niezwykle rzadkie.

objawy

Jak każda inna choroba, depresja prenatalna ma swoje objawy. Wiele przypadkowy o bardzo ważnych funkcji i zapisać je w zły nastrój, ale jest fundamentalnie błędne. Z zaawansowanymi formami stresu psychologicznego jest znacznie trudniejszy do walki niż w pierwszych przejawach.

Najczęstsze objawy depresji prenatalnej należą:

• zwiększona drażliwość;
• płaczliwość;
• długotrwały stan lęku;
• roztargnienie;
• zaburzenia koncentracji;
• stały głód, lub odwrotnie, brak apetytu;
• uczucie osłabienia, zmęczenie, oderwania;
• senność;
• poczucie winy, strachu i beznadziei;
• brak snu;
• panika lęk porodu;
• brak zaufania do swoich możliwości.

Wiele z tych objawów są uważane za całkowicie normalne w czasie ciąży. Na przykład, stałe uczucie głodu przeżywa ogromną liczbę kobiet w ciąży, a nie cierpi tego zaburzenia. Warto zauważyć, że jeden objaw nie może być powodem do niepokoju, ale całość z niewielu objawów choroby może być przyczyną skierowania do specjalisty.

Jak radzić sobie z prenatalnym depresji?

Jeśli objawy stanu chorobowego nie jest tak wyraźny, i przerywany, można próbować radzić sobie z nim samodzielnie. Oto kilka sposobów, które pomogą pozbyć się negatywnej postawy:

1. Pozbądź się złych myśli, można użyć swoje ulubione rzeczy. To może być gotowanie, rysunek, czytanie – cokolwiek, tak długo, jak to kobieta przynosi pozytywne emocje.
2. Być jasne codziennej rutyny i trzymać się go religijnie. Jeśli zastosujemy jasne codziennej rutyny, że kobiety w ciąży nie będzie miał czasu, aby być rozproszony przez własne doświadczenia.
3. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży nie są w stanie przygotować przyszłą matkę na nadchodzący urodzenia, ale również podnieść ją na duchu.
4. Głównym wrogiem kobiet z objawami prenatalnej depressii- samotności. Dlatego konieczne jest, by wszystkie środki, aby tego uniknąć. Konieczne jest, aby spędzić więcej czasu z przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami, a nie spokojnie czekać na męża do pracy w czterech ścianach.

Wiele kobiet w ciąży z jakiegoś powodu boi się dzielić swoimi doświadczeniami z tubylców. Ale to jest fundamentalnie błędne. Jeśli kobieta jest przytłoczony z negatywnymi emocjami, należy upewnić się prosić o pomoc i wsparcie tych blisko niej.

Kiedy do specjalisty?

Kiedy kobieta jest w okresie prenatalnym powoduje zaniepokojenie nie tylko dla siebie, ale także dla innych, należy rozważyć profesjonalnej pomocy. Bliscy przyjaciele kobiety w ciąży powinny ostrzegać następujące objawy:

• lęk paniczny macierzy?;
• apatia, aby wszystko dzieje;
• ciśnienia winy i beznadziejności;
• obojętność wobec życia seksualnego z mężem;
• gwałtowny spadek lub wzrost masy ciała;
• mówić o śmierci lub samobójstwie.

Leczenie depresji prenatalnej są zaangażowane w psychologii rodziny. W zależności od złożoności zaburzeń psychicznych stosowanych różnych metod leczenia, w tym farmakologicznej. Do tej pory opracowaliśmy wiele produktów, które są bezpieczne, jak i dla dziecka, jak dla matki. Ale szybkiego powrotu do zdrowia można osiągnąć tylko za pomocą wiarygodnego i silnego wsparcia ze strony bliskich.