Mowa oddech – co, jak, dlaczego

Prawidłowe oddychanie w procesie mowy jest zbliżona do dobrego paliwa do silnika – piękne to jest niemożliwe bez oddychania rytmiczny i kontrolowane.

Doświadcz proces oddychania nie jest łatwe, ponieważ jest to mimowolne, a osoba, mówiąc, co do zasady, nie jest realizowany. Tylko wtedy, gdy mówca brakuje powietrza i musiał złapać ją w połowie zdania, lub bardziej poważne wady występują, wtedy człowiek zaczyna myśleć o procesie nosem.

I jest zaangażowany w krtani, tchawicy, oskrzeli i płuc. akt oddychania jednoczy trzy etapy: a oddech (podczas której otrzymuje tlen krwi), wydech (są zwolnione z płuc do krwiobiegu produktów rozpadu) i wstrzymać przed nowym oddechem.

Rozróżniać werbalnej i niewerbalnej oddechu. Niewerbalne lub fizjologiczny oddech odbywa się w trybie automatycznym. Bez niego nie możemy żyć pół godziny. Równa wydech oddech następuje przez nos.

Mowa oddycha swobodnie, pozwala racjonalnie wydatkować wydychanego powietrza. Przez krótki oddech energiczny przychodzi przerwa, po długim wydechu – źródło powstawania dźwięków.

Prawidłowe oddychanie mowy zapobiega wokal aparatury zmęczenia, wspomaga gładki, wyrazisty intonację, pauz zgodności w mowie, dykcję jasną, jednolitą głośność, a na pewno trzeba głośniki i ludzi, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności komunikacyjne.

Prawidłowe mowy oddech jest całkiem możliwe, aby nauczyć. Po pierwsze, działa na siły wydechu, jego trwania. Następnie nad tempem i rytmem. Na początkowym etapie technik oddychania głupi, bo trzeba najpierw „put” fizjologicznego oddychania, a dopiero na tej podstawie można opracować mowy oddech. Głównym zadaniem na tym etapie – wypracowanie na swobodnym, długim i gładkim wydechu. Nie jest ważne, aby kolidować z membraną do wykonywania jej naturalnych ruchów, za darmo otworem – klucz do właściwego oddychania.

ćwiczenia oddechowe zaczyna się bardzo prosto.

Ćwiczenia pierwszy

• Leżąc na plecach, włożył prawą rękę do miejsca, gdzie kończy się klatka piersiowa i brzuch zaczyna, lewa – na klatce piersiowej.
• Spokojnie oddychać przez nos, proces śledzenia.
• Staramy się odczuć wzrost i spadek brzucha pod prawą ręką – znak przeponowego oddechu. Ruch pod lewym ramieniem dają górną typu oddechowego (wewnętrzna fizjologicznie kobiet).
• Ćwiczenie jest wykonywane przez 3-5 minuty.

Drugie ćwiczenie

• Przebywających w pozycji leżącej na plecach, wyprostuj ramiona wzdłuż tułowia.
• Obserwować swój oddech, oddychać przez nos.
• Czujemy ruch mięśni brzucha. Klatka piersiowa powinna być ustalona w tym samym czasie.
• Regulowania przepływu oddech 3-5 minut, a następnie wstać.

To będzie bardzo użyteczne działania, takie jak dmuchanie baniek, uruchom papierowe łódki na wodzie, grając na instrumentach dętych, śpiew.

Wynikiem codziennym wykonywaniu dwóch wyżej podanej ćwiczenia w ciągu tygodnia będzie twój naturalny nieprzytomny oddychania przeponowego. Następnie można przystąpić do opracowania wydech.

trzecie ćwiczenie

• Wdychane powietrze, jak zwykle, donosowo.
• Wydech każdą wolną dźwięk. Szczęka jednocześnie powinny być rozluźnione i lekko uchylone.
• Czas oczekiwania – około 4 minut.

To nie ma znaczenia, że emitowany dźwięk przypominający jęk, to dźwięk uzdrowienia!

Zauważ, gdzie dokładnie dźwięk rodzi. W rejonie splotu słonecznego jest „głos dyrygent”, że większość ludzi „śpi”.

Budzić taki sam, i niech twój głos będzie brzmiał zwięźle i przekonująco!