Promocja zdrowego stylu życia. Rysunki na temat: „Zdrowy styl życia”

W ostatnich latach problem zdrowego stylu życia nie był tak dotkliwy, niż wtedy, gdy mówimy o coraz pamiętnych 90 lat, ale nadal istnieje. Przez „zdrowe” w tym przypadku rozumiemy sposób życia, oparty nie tylko na panującą roli sportu i zajęć sportowych i rekreacyjnych, a także na niektórych części moralnej (który jest często pomijany nauczycieli, niestety).

Mówiąc najprościej, promowanie zdrowego stylu życia w szkołach powinny być prowadzone z naciskiem na racjonalnie zorganizowany, chroni przed negatywnym wpływem środowiska, we wszystkich jego przejawach, drogę życia. To pozwala zaoszczędzić nie tylko fizyczne, ale także psychiczne do późnej starości. Należy przekazać studentom prosty pomysł, że poszanowanie podstawowych zasad tej techniki pozwoli im utrzymać jakość życia w całości.

Główne problemy

Nie przypadkowo dać nacisk na moralność. Fakt, że obniżenie kultury społecznej prowadzi nie tylko do znacznego wzrostu całkowicie dzikie przestępstwa pośród nastolatków, ale również zwiększenie liczby tych chorób (marskość wątroby, zapalenie wątroby, rozedma płuc), które w przeszłości były wykrywane głównie tylko całkowicie aspołeczne warstwami społeczeństwo.

W rzeczywistości, dzisiaj jest powszechne media reklama zdrowego stylu życia, ale efekt na sto procent, że nie, ponieważ konsekwencje ostatnich 10-15 lat będą miały wpływ również bardzo długo.

Niestety, obsesja odurzających młodzież osiągnęła wykonany nieprawidłowe wartości. Niedawny wybuch wykorzystaniem tak zwanego „Spice” – jaskrawym przykładem. Ukończył i całkowite zniszczenie życia jednostki długo przed jej fizjologicznego i fizycznego dobrobytu – tylko smutną konsekwencją tego wszystkiego. Nie powinniśmy zapominać o lekkich napojów alkoholowych.

Lekarze już dawno udowodnił, że szkoda piwa, koktajli alkoholowych i energetyce jest często większa niż w przypadku silnego alkoholu na zamówienie. Tymczasem w społeczeństwie rozprzestrzeniać protekcjonalny stosunek do tego problemu, co jest absolutnie niedopuszczalne i powinny być kompletna likwidacja. Nastolatki muszą mieć świadomość, że alkohol – silny narkotyk trucizna. Jedzenia w tak młodym wieku prowadzi do całkowitej degradacji jednostki, spadek zdrowia i przedwczesnej śmierci.

zasady ogólne

Rodzice i nauczyciele są często pytani o w jakim wieku należy rozpocząć promocję zdrowego stylu życia? Świat i nawet radziecki doświadczenie wyraźnie wskazuje, że wszystko układa się na etapie koncepcji przyszłego członka społeczeństwa, ale tutaj wszystko zależy od rodziców. Jeśli chodzi o same dzieci, pierwsze pojęcie powinny być układane w wieku od dwóch do trzech lat.

Proces ten musi przejść przez całe życie. Nie ma ograniczeń co do ludzkiej poprawy, ale podstawą odpowiedniej, zdrowej osobowości musi być zbudowany wyłącznie w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

sytuacja przygnębiające

W ostatnich latach coraz częściej zdarza się, że dzieci nie mogą sobie poradzić nawet ze zwykłymi problemami szkoły, stale oczywistych form nerwicy, którzy wcześniej zdiagnozowano wyłącznie dla dojrzałych ludzi, przez wiele lat pracy w złożonym środowisku. Nie jest w stanie wyrazić swoje uczucia, nie chcąc poradzić sobie z problemami w sposób naturalny, młodzi ludzie coraz częściej zaczynają „utopić smutki” w alkoholu lub, co gorsza, przyjąć w tym celu środki odurzające.

Istnieją przypadki, gdy zarejestrowanych w przychodniach narkotyków są dzieci w wieku poniżej dziesięciu lat. Wszystko to powinno zatrzymać u podstaw jest zdrowy tryb życia. Temat ten jest niezwykle aktualny, a zatem powinna zrozumieć przyczyny, początki problemu.

Dlaczego tak się dzieje?

Niestety, z jakiegoś powodu, młodszym wieku szkolnym , nawet wśród specjalistów nie jest uważane za problematyczne. Dlaczego jesteśmy zaskoczeni do inquirers o tym, gdzie są gwałtowne, zgorzkniali i złamany psychicznie nastolatków? Po tym wszystkim, po prostu położył się jeszcze w okresie „bezproblemowego”! Zatem pojęcie „zdrowy styl życia dziecko przedszkolnym” powinna obejmować nie tylko ćwiczenia, ale także edukacyjną (ale nie preachy!) Rozmowy odbyły się w formie zabawy.

Sukces dziecka w późniejszym życiu zależy od tego czasu. Ponadto, zgodnie z „sukcesu” nie znaczy, że psychologia nieokiełznanej konsumpcji, która jest tak popularne w ostatnich latach, a edukacja rozsądny, wykształcony i zdrowy w każdym znaczeniu tego osobnika. Osoba, która będzie mogła stać się pełnoprawnym członkiem public relations i stworzyć normalny, silną rodzinę.

Oto co należy zrobić, jeśli promowania zdrowego stylu życia. Obrazek HLS podręczniki rzadko brane poważnie, więc nauczyciel ma przekazać dzieciom znaczenie dobrego odżywiania, fizycznego i duchowego rozwoju.

Należy wyraźnie pamiętać, że w wieku wczesnoszkolnym, dziecko jest szczególnie wrażliwe na wszystkie negatywne przejawy środowiska zewnętrznego, w tym czasie, dzieci często otrzymują głęboki uraz psychiczny, który następnie zatruć resztę ich życia. Oni po prostu wchłonąć wszystkie informacje uzyskane jak gąbka, ale nie filtrowanie umysł nie jest w stanie przeprowadzić. W tym wieku dzieci są bardzo otwarci na wszystko, co mówią, że tylko osoby dorosłe.

Główne prace zapobiegawcze

W skrócie, promowanie zdrowego stylu życia należy energicznie realizować, począwszy od niższych klasach szkoły podstawowej. Dzieci nie powinny mieć nawet na pomysł, aby spróbować alkoholu, narkotyków lub palić pierwszego papierosa. Młodsze pokolenie w tym okresie zainteresowanym wszelkich informacji, które postrzegają one bardzo szybko. Ważne! Proces pracy wychowawczej w żadnym wypadku nie powinny być uciążliwe. Uczenie się takie rzeczy nie powinny być suche biurokratyczna procedura przeprowadzona „na pokaz”.

Powinieneś wiedzieć, że historie tego samego leku powinno być prowadzone, przynosząc jedynie informacje o szkodliwych skutkach, że mają na zdrowie psychiczne i fizyczne. Dla dzieci nie jest konieczne, aby wiedzieć na temat metod ich wytwarzania, locus narkotycznych roślin i innych rzeczy. „Zakazany owoc jest słodki”, a więc taka informacja może również prowokować ich do korzystania z tego typu leków.

W każdym przypadku jest to niemożliwe, aby zastraszyć lub grozić dziecku do niego, mówiąc o niebezpieczeństwach życia antyspołeczne. Nastolatki mają tendencję do lekceważenia norm bezpieczeństwa i dlatego muszą zrozumieć, o naprawdę nieodwracalnych niebezpieczeństwach narkotyków i alkoholu. Te psychologiczne aspekty dojrzewania musi koniecznie uwzględniać naprawdę skuteczne promowanie zdrowego stylu życia w szkole.

Podstawowe zasady raportów ważnych informacji

Konieczne jest, aby powiedzieć, że narkomania i nadużycia są całkowicie nieprzewidywalne, że uzależnienie rozwija się natychmiast, bez żadnego „okresu próbnego”. Konieczne jest, aby nie mówić o problemach fizjologicznych abstrakcyjnych że młodzież często po prostu nie dostrzegają, oraz o specyficznym wpływem narkotyków i substancji toksycznych w ludzkim mózgu.

Nie należy zapominać, aby mówić o tym, że biorąc wszystkie te leki bardzo szybko zamienia nikogo do bezwładnego roślinnego, który nie jest nawet w stanie zaspokoić swoich podstawowych potrzeb fizjologicznych niezależnych. Młodzi i zdrowi ludzie są bardzo boi staje bezradny inwalidów, tak że taki przykład byłby znacznie bardziej skuteczny i prosty bezmyślny zastraszanie.

aspekty społeczne

Ogólnie rzecz biorąc, promowanie zdrowego stylu życia powinna uwzględniać aktualne trendy mody. Powiedzieć, że przyjmowanie środków odurzających i alkoholu szybko nie zostawiaj niczego na siłę i zdrowia młodych mężczyzn, z pięknem dziewcząt. Należy podkreślić, że uzależnionego – to tylko pusta skorupa dawnego człowieka, robot sterowany przez ich niekontrolowanej pasji. Ujawniając tematy alkoholizmu, powinno skutkować w żywych przykładów życiowych, jak młode, zdrowe i skuteczne w przeszłości, ludzie kończą swoje życie wymarły, straciły zainteresowanie we wszystkim z wyjątkiem innej butelce, „resztki”.

Zatem w każdym przypadku nie jest konieczne, aby skupić się na pewnych osobistych problemach uczniów pochodzących z rodzin, w których jedno lub oboje rodzice cierpią / cierpieli z powodu alkoholizmu. Jest to nie tylko bardzo zranione dzieci, ale również sprawia, że obiekty z rówieśnikami wyszydzają.

Młodzież muszą być przekonani, że nie ma sytuacji beznadziejnych, a odejście od problemów, przyklejania sobie narkotyki lub upijanie – głupio. Zadaniem nauczyciela jest podniesienie od „wietrznych” nastolatków społecznie aktywnych ludzi, którzy dbają o problemach innych ludzi.

okres przedszkola

A co to jest zdrowy styl życia, przedszkola powinny opierać? Jak już wielokrotnie podkreślał, w tym okresie podwaliny dla całego późniejszego życia. Główne zadania w tym czasie są dość proste, ale jednocześnie są niezwykle ważne:

• Po pierwsze, należy uczyć dzieci do mierzonej, przemyślany codziennej rutyny.
• Po drugie, muszą zaszczepić zamiłowanie do zajęć na świeżym powietrzu, do aktywnych gier. Dokładniej, być zainteresowany tym, jak z gier dla dzieci jest zwykle wszystko w porządku.
• Po trzecie, przedszkolaki powinny być nauczane, aby dostrzec piękne, piękne. Powielanie Artyści powinni wykazać, że pokazują piękno, harmonię osoby zdrowe i silne.
• Po czwarte, konieczne jest regularnie rozmawiać o silnych, odważnych i zmotywowanych ludzi, którzy nawet o kilka wad fizycznych, zawsze starał się prowadzić zdrowy tryb życia.

Główne prace prewencyjne w szkołach

Wszystko to jest szczególnie ważne w świetle obecnych realiów. Wielu pedagogów przesunąć funkcję edukacyjną wyłącznie na rodziców, ogólną promocję zdrowego stylu życia w szkole prawie nie wykonywane. Na ogół są one częściowo rację, ale większość ludzi jest obecnie zajęty w dzień iw nocy, tak że czas i wysiłek mają trywialne szczątki.

Ponadto, wielu rodziców po prostu nie mają wystarczających poziomów kształcenia, nie mają skłonności pedagogicznych. Z tego powodu, jak to często bywa, że nastolatki z dość zamożnych, bogatych rodzin czuje się samotny i opuszczony, a dlaczego zaczynają się problemy. Aby naprawić ten problem w tym należy kierować do promowania zdrowego stylu życia. Program pobudzenie czegoś innego dla każdej instytucji edukacyjnej w szczególności, ale ogólnie jego przepisy są takie same dla wszystkich.

Główne obszary pracy w szkołach, przedszkolach

Całkowita praca w instytucjach edukacyjnych powinny być tak zaprojektowane, aby osiągnąć następujące wyniki:

• Spadek popytu wśród nastolatków na ryzykowne przyjemności, rozwój odrzucenia tych pojęć w zasadzie.
• Zmniejszenie i wyeliminowanie występowania nadużywania narkotyków i alkoholu.
• Poprawy ogólnej środowiska społecznego.

Aby poradzić sobie z tymi wszystkimi zadaniami pomaga ożywienie fundamentów moralnych społeczeństwa, podnosząc prestiż tego sportu.

Przeprowadzania zajęć dodatkowych fizycznych

Powinna rozpocząć nawet z niższych klas. To świetny sposób, aby zwiększyć prestiż tego sportu może stać zajęć dodatkowych „zdrowego stylu życia”. W tym kontekście konieczne jest, aby pokazać dzieciom, jakie są zalety zachowując swoje ciało w formie. Jak lepiej to zrobić? Oczywiście, w formie gry, zabawy zajęć pozalekcyjnych.

Najprostszym sposobem, aby przekazać dzieciom ideę znaczenia sportu, mówiąc im o historii Igrzysk Olimpijskich. Jest to tym łatwiejsze do zrobienia, że w ostatnim czasie w naszym kraju została przeprowadzona na świecie jest najważniejszym wydarzeniem sportowym życiu. Co myśleć o skrypcie? Promowanie zdrowego stylu życia powinna obejmować następujące etapy:

• Prowadząc rozmowy na temat starożytnej Grecji.
• W przystępny i ciekawy sposób wyjaśnia, w jaki sposób i gdzie pierwsze olimpijskie odbyły.
• Potem następuje krótki wycieczkę do historii tej imprezy, od czasów najdawniejszych do współczesności.
• Następnie trzeba przeprowadzić serię gier konkursach z nagrodami.
• Zamknięcie przemówienie na temat znaczenia zdrowego stylu życia.

W ten sposób można przeprowadzić zajęcia pozalekcyjne „zdrowego stylu życia”. Będzie to z pewnością odwołania się do dzieci.

Znaczenie sportu, wychowania fizycznego

Jeśli chodzi o sport. Wielu nauczycieli „starej szkoły”, często nie sądzę, że ćwiczenia powinny być znormalizowane nie tylko pod względem wieku i programów edukacyjnych, ale również z uwzględnieniem rozwoju fizycznego każdego ucznia. Często można zaobserwować smutną sytuację, w której grupa studentów zaczyna naprawdę nienawidzić lekcje kultury fizycznej tylko ze względu na fakt, że nauczyciel nie zrobił zniżki na ich ogólną kondycję.

Zadaniem nauczyciela – (!) Do odsetek każdego sportu studenckiego. Ważne jest, aby do uczniów wynika, że sport – to nie jest stały prąd, nie walczą o zużyciu z własnym ciałem. WF powinien być radosny, zabawny aktywność oraz aktywności fizycznej muszą być znormalizowane, tak aby promować harmonijny rozwój organizmu. Jeśli ktoś nie może sobie poradzić z jednym obciążenia, powinny być zmniejszone, dostarczyć na czas.

Inne ważne działania

To nie powinno być skupienie się wyłącznie na rzecznictwa. Od czasu do czasu, to warto sprawdzić, faceci nauczyli opowiadane materiał. W tym celu są doskonałe rysunki „zdrowego stylu życia”. Podobnie jak w przypadku zajęć dodatkowych, to jest możliwe, aby spędzić całe konkursu szkolnego wszystkich uczniów. Jak zwykle, zwycięzcy powinien dostać jakąś nagrodę, która będzie je stymulować.

Co ogólnie wymogi muszą spełniać te dane? Zdrowy styl życia – pojęcie to jest daleko od abstrakcyjny, więc chłopaki mają ukazać się w swojej pracy, co robić, że trzeba mieć, żeby zasnąć, energiczny i pełen energii aż do późnej starości. Musimy dać im pomysł porównując ludzi, którzy nie rób sportu.

Tak więc, złożony projekt „Promocja zdrowego stylu życia”, który zawiera jako konkursie rysunku i zajęć pozalekcyjnych o charakterze sportowym, pomagać dzieciom osobiście mówić o jego stosunku do prawidłowego sposobu życia, to lepiej, aby naprawić w ich pamięci wszystkie ważne informacje na ten temat pojęcie.

odkrycia

Należy zauważyć, że w chwili obecnej, wszystkie powyższe są mniej lub bardziej aktywnie występował w wielu szkołach i innych instytucjach edukacyjnych w całym kraju. I pozytywny efekt już. Wśród młodych ludzi spadła dramatycznie „modę” na używania tytoniu, alkoholu, zaczyna ponownie wzrastać rolę sportu w społeczeństwie. Dla osób uzależnionych w większości przypadków jedynie pobłażliwym postawy wielu rozumie konsekwencje tej choroby. Ale aby zmniejszyć intensywność pracy jest jeszcze bardzo wcześnie, ponieważ problem jest bardzo pilna.