Sinister wzdęcia: co to jest, jego przyczyny i leczenie

W tym artykule powiem wam o wzdęcia, to znaczy od tego, co jest i jak sobie z tym poradzić. Jest to dość przykry problem większości ludzi – stały dyskomfort, nieprzyjemne kompleksy i zaburzenia przewodu pokarmowego. Więcej na ten temat – w dniu.

Wzdęcia – co to jest?

definicja

W uproszczeniu, wzdęcia – jest wzdęcia spowodowane nagromadzeniem gazów jelitowych. Tutaj można mówić o manifestacji tzw dolnej niestrawność.

obraz kliniczny

Wzdęcia wzdęcia występuje (często bąk) w pętli jelitowej. Naukowo nazywa flatulentsiey. Przy wystąpieniu sam dudnienie brzucha i w rzeczywistości proces gazów jelitowych przez odbyt, towarzyszy niektórych dźwięków (bum normalnie) i cuchnący zapach. Oto on – ten podstępny wzdęcia!

Co to jest – nieporozumienie czy choroba?

Ten miecz obosieczny. Jeśli zrozumiesz tę kwestię bardziej szczegółowo, wzdęcia i wzdęcia mogą być objawem żadnej choroby bezpośrednio związane z przewodu pokarmowego. Dlatego radzę udać się do lekarza! Jest jeszcze inna strona „medalu”: wzdęcia mogą być wywołane przez zastosowanie danego środka spożywczego. Na tym – na.

Pokarmy, które powodują wzdęcia

Więc jaki rodzaj pożywienia sprawia, że jesteśmy dość częste Farting?

1. Bardzo silne wzdęcia prowokować wszystkie rodzaje kapusty, fasoli, cebuli, surowych produktów mlecznych, mleka w sobie, rzodkiewki, rzepy i brukwi.
2. Umiarkowane Farting produkty przyczyna takich jak banany, grzyby, rodzynki, soda, jabłko, kwas chlebowy, gruszki, marchew, chleba i mąki ciasto.
3. Nieznaczne bąk może powodować wiele olejów roślinnych, ziemniaki, ryby, drób, mięso, ryż.

Inne przyczyny wzdęć

Co więcej, oprócz nadmiernych ilości niektórych pokarmów gazów tworzących, podjętych w żywności? Teraz dowiadujemy się!

• Przekąskę.
• Nadużywanie gumy do żucia i palenia. W tym przypadku należy połknąć zbyt dużo powietrza.
• Pogorszenia się mikroflora jelitowa.
• Niektóre choroby przewodu pokarmowego: zapalenie trzustki, zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego i inne.

Jak leczyć wzdęcia?

Po pierwsze, trzeba zatrzymać losowo spożywać niektórych produktów. Poniżej są złe połączenie, które prowadzą do częstych pierdnięcie:

• słodycze i soki – w połączeniu z skrobię, białko i słonych pokarmów;
• produkty na bazie mleka, – w połączeniu z mięsa, ryb, owoców i kwaśnego chleba;
• zapivanie żywności gazowane napoje;
• Połączenie fasoli i ciemnego chleba.

Po drugie, trzeba dostosować swoją dietę. Poniżej przedstawiono przykładowy schemat:

• wykluczyć produkty mleczne z użyciem;
• nie oddają w sztucznych substancji słodzących;
• Zapominać o gazowanych napojów, zwłaszcza słodka (na przykład „Coca-Cola”);
• następować w ciągu miesiąca zwykłej diecie białko dostarczone ograniczone zastosowanie produktów, które mogą często gazów.

Po trzecie, aby usunąć nagromadzone gazy mogą korzystać z popularnych receptur. Oto niektóre z nich:

• dwa razy w tygodniu, pić napar z trzech ząbków czosnku;
• w gotowane dania do smaku, dodać imbir;
• Pić herbatki ziołowe z mięty, rumianku, pietruszka, koper, melisa, rozmaryn;
• może być stosowany przed snem węgiel aktywny;
• kup w aptece środki zapobiegające pienieniu, takich jak „Espumizan”.