Sosnowe – magazyn o zdrowiu

Orzechy sosny są bogate w składniki odżywcze i właściwości lecznicze. Od czasów starożytnych, na Syberii, były one używane do leczenia różnych dolegliwości. To dlatego, że orzeszkami mają specjalną kompozycję, która łączy w idealnych proporcjach białka, tłuszcze i węglowodany. Dlatego kwestia, czy orzeszki piniowe są użyteczne, jest jasne: jest to jeden z najbardziej przydatnych produktów do tej pory. Również użyteczne dla ich tłuszczu – ma wysoką zawartość poszczególnych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza linolowego. Często zastanawiam się, czy orzeszki piniowe są użyteczne, rodzice, którzy chcą, aby wprowadzić je do diety swoich dzieci. Odpowiedź jest prosta – są one niezbędne w diecie dzieci rośnie organizm, ponieważ zawierają aminokwasy, czyli argininy, co jest bardzo ważne w rozwoju dziecka. Jest także przydatny dla kobiet w ciąży, dodaje podaży składników odżywczych, które są potrzebne, i przyszła mama i rozwijającego się płodu.

Sosnowe zawierać w kompozycji A, witaminy E, P, V, i są bogate źródło jodu. Grupa E witaminy są niezbędne i ważne dla zapewnienia dobry i pełen dziedziczności. Inną ważną funkcją tej witaminy jest jego udział w tworzeniu mleka matki. Jeśli to nie wystarczy, aby zmniejszyć lub nawet zostać rozwiązana laktacja. witaminy B poprawy składu krwi, zmniejszone powstawaniu zakłóceń w układzie nerwowym. Dzięki wszystkim tym właściwościom, staje się jasne, że spożywanie posiłku w orzeszkami pinii, dzienna stawka, która wynosi około 20-40 gramów dziennie, będziesz się swobodnie i czuć się dobrze. Te orzechy, włókno jest praktycznie nieobecny, więc są najbardziej delikatne i miękkie.

Skład orzechy piniowe bogatych w makro- i pierwiastków śladowych, takich jak:

• Miedź – jest potrzebna do powstawania krwinek czerwonych;
• mangan – niezbędne do tkanki chrzęstnej i produkcji hormonalnej pomaga ciała w asymilacji glukozy;
• Magnez – jest niezbędne do prawidłowego formowania struktury kości;
• aremny – tworzy i utrzymuje elastyczność tkanki łącznej w organizmie;
• wanad – spowalnia wytwarzanie cholesterolu we krwi;
• Potas – normalizuje serca i uchuvstvuet w regulacji równowagi wody w organizmie;
• Fosfor – potrzebne dla utrzymania kości i zębów;
• Wapń – jest wymagana dla krzepnięcia krwi, główny składnik w utrzymaniu integralności kości i zębów.

Są to podstawowe, nie wszystkie użyteczne elementy nakrętek. Ich struktura obejmuje: cyna, nikiel, molibden, jod, boru, cynku, żelaza, tytanu, baru, srebra, sodu.

Jeśli nękane przez złoża soli, chorobę wrzodową, reumatyzm, artretyzm – jeść orzeszków piniowych. Dzienny kurs pomoże Ci w walce z tymi chorobami. Sosnowe są szeroko stosowane w medycynie ludowej. Ale jest przydatny nie tylko do rdzenia, nie mniej dobre, a to przynosi cockleboat. Jest on używany do różnych herbat ziołowych i nalewek. Oto kilka przepisów:

Należy zgnieciony nakrętki powłoki i wlać wódka wyższe nakrętki warstwa 5-6 cm. Strome 7 dni, a następnie wlew do kanalizacji. Pić musi być na 1 st. łyżka 3 razy dziennie. Określenie takiej obróbki – 2 miesięcy. On wybawi cię z chorobą zwyrodnieniową dysku, artretyzm, choroby krwi, niedobór witaminy.

Jeśli nękane przez procesy zapalne występujące w jamie ustnej, zaburzenia lub oparzenia skóry – zrobić rosół na płyny. Take 2-3 łyżki pokruszonych orzechów i wypełnić jedną filiżankę wrzącej wody lub wrzącej wody gotować przez 10-15 minut. Zwilżyć wacik w schłodzonego bulionu i pocierać zagrożoną strefę lub wypłukać usta.

Bulion mogą być również użyteczne w leczeniu zaburzeń żołądka, białaczka konwulsje, bezsenność, anemii i zaburzeń neurologicznych.

Ale także dla urody zewnętrznej można użyć wywar z łupin do płukania włosów, dzięki czemu są one gładkie, błyszczące i jedwabiste.