Sałatka z kurczaka z ziaren fasoli „”

Wszechstronny i przydatny fasola są szeroko wykorzystywane w gotowania różnych potraw. To naprawdę niesamowite, produkt ten nie tylko ma właściwości dietetyczne, ale także leczy ciało jako całość, mające korzystny wpływ na serce, nerki i układ pokarmowy. Wcześniej fasola używane tylko do zup, obecnie istnieje wiele różnych receptur na jego przygotowanie – rozprzestrzenia i sałatkę z kurczaka i fasoli, i różne przekąski, które nie są wykorzystywane wyłącznie fasolę, ale same strąki.

Sałatka z kurczaka z fasoli przyszedł do nas z kuchni meksykańskiej i stał się bardzo popularny, dzięki szybkości przygotowania i niezwykłym smakiem. Każda gospodyni na swój sposób przygotowuje sałatkę z kurczaka i fasoli, dodając swoje ulubione warzywa lub mięso, przyprawy i chowając go do swoich upodobań. Każdy z nich będzie zadowolony nie tylko ze swoich oryginalnych notatek, ale także wspaniałe właściwości użytkowe. W tym artykule zajmiemy się trzema zwojami, które są na pewno do podjęcia miłośników note użyteczne i pyszne jedzenie.

„Fasola” lub sałatka z kurczaka z fasoli.

Składniki „fasoli”:
– 1300 g świeżych filety drobiowe
– duży słoik z białą fasolą
– mała sałatka szczypiorek
– kilka szerokich liść
– zielone piórko cebuli
– soli gruba mieszaninę papryki czarny i czerwony
Tankowania dla „fasoli”:
– mała część mocnego imbiru
– 3 ząbki czosnku białego
– dwa żółtka jaj od wybranego
– 7 ml energicznie gorczyca
– 30 ml sosu sojowego
– 30 ml octu ryżu
– 170 ml surowy olej arachidowy
– mała szczypta chili

Przygotowanie sałatka z kurczakiem i fasolą:

1. Przepłukać tkaniny i zanurzyć w filet, natrzeć na wszystkich bokach z solą i pieprzem dokładnie. W przygotowanym do rynienki (korzystnie dnem) wlać 30 ml oleju i ogrzać, aby leżał pachwinowymi smażyć okresowo toczenia, w ciągu 6 minut, a następnie chłodzi się w lewo. Ostygnięciu filet podzielony na podłożu z włókien.
2. sałatki skórki cebuli, podzielone na pół i drobno CHOP.
3. Ziarna przesunięcia ze słoika w cedzidło wlać wrzącą wodę.
4. Założyć fasola, kurczak i cebula w błonnik przygotowanego pojemnika.
5. Czyste i przemyć imbiru i czosnek, szlifować, przełamać się w mieszalniku.
6. Ryż ocet zmieszany z sosu sojowego i musztardy, do kierowania oddzielone żółtka i wlać olej, dodać imbir i czosnek i dokładnie wymieszać.
7. Przed podaniem należy przygotować danie na którym leżał ciasno sałata w środku zjeżdżalni polać kurczaka z fasoli, polać sosem i posypać posiekanymi zielonej cebuli.

Przygotowując potrawę przez 40 minut, większość czasu zajmuje gotowania składników. Wyjście to porcja dla czterech osób.

„Fasolinka” lub sałatki z gotowanych ziaren z jabłek.

składniki:
– 220 ml czerwonej miękkiej fasoli
– trzy małe kwaśny jabłkowy
– 60 ml klarownego kremu typu olej
– 30 ml przesianej mąki
– 310 ml bulionu fasoli
– 15 ml kminku gruboziarnistej soli

Sposób przygotowania „Fasolinki”:
Umyć i cięcie plasterków jabłek, po usunięciu rdzenia. Rozgrzać patelnię, włożyć masło i smażymy plasterki jabłka. W gotowym pojemniku, aby umieścić ziarna w górnej dodanie łyżki oleju, wlać bulion, wymieszać z mąki i gotować do grubości. Przygotuj głęboki pojemnik, które warstwy rozprzestrzeniania jabłek i napięte fasoli. Wlać na szczycie gęstej sosu przygotowanego z bulionu fasoli.

Może być stosowany jako dodatek do dań gorących mięsnych lub jako oddzielny sałatki, dodać groszek i wymieszać dwa rodzaje fasoli.

„Energiczne pod” lub fasoli sałatka z czosnkiem.

Do przygotowania potrzebujemy fasola, zielony, młody fasoli (nie mniej niż 900 g), 70 ml świeżego oleju roślinnego, 30 ml octu, sześć energicznych ząbki czosnku, pomidorów i zielony dla pary mięsistych sałatki.

Mycia i czyszczenia z włókien i łodygi fasoli wrzenia w słonej wodzie i wyrzucić na sicie i ochłodzić. Wlać do miksera oleju roślinnego, pieprz, posiekanej pietruszki i koper piórem cebula, czosnek, sól, i dodać kilka łyżek ziaren bulionu wszystkie starannie zmielić w gęstym opatrunku. Umieścić w przygotowanym fasoli sałatki, wlać sos na wierzchu i udekorować pierścieniami świeżych pomidorów, posypać trochę zieleni.

Absolutnie proste do przygotowania, sałatka z zielonej fasoli zachwyci Twojego gustu nie tylko naśladowcą wegetariańskim jedzeniem, ale także notorycznie mięsożerne, jako dodatek do pieczonych mięs soczyste.