Co jeśli to boli talii podczas chodzenia?

Człowiek żyje, że jest dobrze. Wydaje się, że wszystko jest korzystne. Ale nagle pojawia się problem – ból dolnej części pleców podczas chodzenia. Wygląda na to, gdzie ten atak. Poprowadził właściwą drogę życia, czasem w sporcie, a tu …

I staje się przerażające. Prawie wszyscy są złe pomysły. Aby rozwiać ich trochę, porozmawiajmy o tym problemie.

Co to jest

Zacznijmy od statystyk. Badania wykazały, że dyskomfort w plecach dotyka około dziewięćdziesiąt procent populacji. Wynika z tego, że ból podczas chodzenia – bardzo często dolegliwość. Czasami ludzie nawet przyzwyczaić się do takiego dyskomfortu i długi czas nie zareagował na to. Ale przychodzi czas, kiedy ból staje się nie do zniesienia. Musimy natychmiast udać się do lekarza. Zdarza się, że choroba nabył przewlekłą formę i radzić sobie z nim jest prawie niemożliwe.

Objawy choroby mogą pojawić się po zimnym, ostrym nachyleniu, podnoszenia ciężkich przedmiotów. Innym powodem, dlaczego ból pleców podczas chodzenia, to długo siedzi w złym tabeli (pochylony do tyłu).

Dlaczego zwykle cierpi z dolnej części pleców? Ta część kręgosłupa najczęściej poddawane dużych dobowych obciążeń.

Teraz o tym i wielu innych mówić bardziej szczegółowo.

Klasyfikacja ból

Zgodnie ze strukturą, ból jest ostry, strzelanie, pulsujący, bóle. Do manifestacji dzieli się na dwa rodzaje:

• Podstawowej. Przyczyną – naruszenie dopływu krwi do tkanek, które łączą płyty rdzeniowe. Prowadzi to do osłabienia kręgosłupa. Okresowo pojawiają się ból podczas chodzenia. Kilka osób z tego objawu zwraca uwagę, ponieważ jest przerywany. Taka postawa jest dyskomfort, z kolei, prowadzi do powikłań.
• Wtórny. Powód – uszkodzenia mechaniczne i tkanki mięśniowej, wzrost nowotworów, guzów złośliwych. W tym przypadku, z powrotem boli stale. Tu też nie powinien się wahać. To powinno być jak najszybciej przekazać kontrolę.

ból drugorzędowe może nadal być spowodowane przez przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, macicy, bolesnego miesiączkowania, mięśniaków macicy, choroby jajników i nerek, nerwów i naczyń krwionośnych.

przyczyny

Czynniki przyczyniające się do pojawienia się bólu w plecach, duża liczba. Najczęściej problem ten jest związany z napięciem mięśniowym. Taka sytuacja występuje, gdy nadmiernej pracy. Więc mimo wszystko, dlaczego podczas chodzenia ból dolnej części pleców? mogą być przypisane do przyczyn występowania tego problemu:

• Stałe podnoszenie ciężarów.
• Będąc długo w jednej pozycji (stojąc, siedząc).
• Intensywny trening lub praca fizyczna.
• Nadwagę.

Powody te są najbardziej powszechne.

Kolejną grupę czynników powodujących ból:

• przepuklina;
• skrzywienie kręgosłupa;
• Zwężenie rdzenia;
• urazy;
• bólu okolicy lędźwiowej;
• spondylolisthesis;
• osteoporoza.

Oprócz wyżej wymienionych chorób, które mają wpływ na szkielecie osiowym, są choroby związane z procesami zapalnymi, w tkankach miękkich i narządach wewnętrznych. W drugim przypadku, gdy długi schabu bólu przy chodzeniu, ponieważ ból jest odbijana od pierwszej komory z tyłu. To zazwyczaj występuje podczas zapalenia nerek, wrzody żołądka, zapalenie jelita grubego, zapalenie pęcherzyka żółciowego.

W późniejszym okresie ciąży, dolnej części pleców przeszkadza i przyszłą matkę.

Teraz więcej na temat niektórych chorób.

międzykręgowych przepuklina

Pomiędzy trzonu kręgowego jest płytą, która składa się z amorficzną masą i pierścienia włóknistego. Na zniszczenia amorficzna masa jest ściskana w kształcie krążka utworzonego garbu. Uszkadza nerwów otaczających go i rdzenia kręgowego. Wszystko to prowadzi do bólu.

Silniejszy ból pleców w dolnej części pleców podczas chodzenia, bo pod ciężarem masy przepukliny wyciska nawet więcej. Są chwile, kiedy ludzie nie chodzą. Choroba zaczyna się trochę dyskomfort, który występuje podczas jazdy i skoków. Z biegiem czasu, niedogodności zamienia się nieznośny ból, który można uniknąć poprzez terminowe skonsultować się z lekarzem.

Na czym polega leczenie?

• Masaż.
• Lek.
• Noszenie gorsetu.

Reasumując, polepsza odżywianie kręgosłupa, jego moc i zdolność do generowania mocy. Trudności w leczeniu choroby mogą występować w trakcie ciąży lub zmiany w układzie nerwowym.

osteochondroza

Pompowanie przy silnym tkanki chrzęstnej około choroby kręgu i płyty następuje, takie jak osteochondroza. Przegrana dyski elastyczności, uszkodzony rdzeń kręgowy i korzenie, co przyczynia się do pojawienia się objawów. Ponadto zmniejszona elastyczność rdzenia karty. Dlaczego w tym przypadku, dolna część pleców ból podczas chodzenia? proces patologiczny rozwija się dość szybko. To przyczynia się do niezdrowej diety, aktywności fizycznej, otyłość. Jeśli choroba pochłonęła wiele „terytorium”, tkanki zaczynają uszkodzenie zakończeń nerwowych.

W zależności od proliferacji pleców mogą pojawić się w innym miejscu ciała. Jeżeli chrząstka zwiększa przodu, chory będzie wszystko splotu lędźwiowego. Zdarza się, że ludzie mogą usłyszeć podczas chodzenia ból dolnej części pleców i nóg. W tym przypadku można powiedzieć, że chrząstka odrasta.

Jak pozbyć się bólu?

Jeśli przyczyną bólu i osteochondroza międzykręgowy przepukliny, jest niemożliwe do zrobienia i nie potrzebują żadnej pomocy lekarza. Samoleczenie jest szkodliwe i niebezpieczne.

Tylko specjalista może prawidłowo zdiagnozować poprzez badanie korzeni sytuacji i zalecić leczenie. Co do zasady, jest konserwatywny. Na jednym i drugim choroba przypisanego fizjoterapii, pomaga poprawić wygląd ciała i różnych grup mięśniowych.

Jeśli ból jest silny, a następnie odbyła lidokainy blokadę. Masaż zrobić, aby poprawić krążenie krwi. Jednoczesne stosowanie leków i zwiększa efektywność leczenia.

Jeśli po przejściu ból dolnej części pleców, łagodzi stan w domu może być następująca:

· Połóż;

· Nie więcej niż dziesięć minut, zastosowanie zimnego lub odwrotnie, ciepły talii, owinął je.

· Można pić przeciwbólowy, do silnego bólu;

· Jeśli ból nie znika po godzinie, proszę skontaktować się z lekarzem.

W oczekiwaniu na „cud”

Innym powodem, dla niewygodnej stanu w plecach podczas przenoszenia ciąży. W tym okresie wszystkie narządy ciała kobiety pracują z obciążeniem. Dziecko rozwija się w łonie matki, zaczyna przesuwać środek ciężkości. Spoiny są biodra i kość krzyżowa odprężyć się w przygotowaniu do porodu. Rośnie brzuch zmienia pozycję kręgosłupa lędźwiowego napinając mięśnie. Dlatego boli talii podczas spaceru w czasie ciąży. Prawie każda kobieta przeżywa obecnie.

Aby poradzić sobie z bólem w tym okresie przyczyni się do prawidłowego odżywiania. Menu zawiera duże ilości wapnia. Nie poddawaj się produkty mleczne, chude jeść ryby, mięso. Nie zapomnij o orzechy i zieleni.

Robić wszystko powoli i spokojnie, unikać ciężkiego wysiłku fizycznego. Znajdź zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Pomoże to wzmocnić mięśnie brzucha i pleców. Wspaniałe wakacje na pasie – to aerobik w wodzie.

diagnostyka

Jak widać, przyczyny bólu w dolnej części pleców dużych ilościach. A który powoduje dyskomfort, nie jest znany. Dlatego posiadaniu środków diagnostycznych. Tylko dodatkowe badania będzie określenie czynników, które powodują ból.

Podczas odwiedzania placówki medycznej, w celu ustalenia diagnozy, lekarz przepisuje się następującą procedurę:

· Ogólna analiza krwi i moczu;

· Określenie składu biochemicznego krwi;

· Analiza moczu i Nichiporenko Zemnitsky;

· Badania stolca w celu określenia składu chemicznego i fizycznego;

· Pomiar kwasowości przewodu pokarmowego;

· Rentgenowskie kręgosłupa;

· Gastroskopia;

· USG narządów wewnętrznych.

Dopiero po deszyfrowania wszystkich wyników i poradę można mówić o przyczynach ból w dole pleców. Jeśli czynnik ich wygląd – patologia, leczenie rozpoczyna się natychmiast.

leczenie

Po znalezieniu odpowiedzi na pytanie, dlaczego na długie spacery ból dolnej części pleców, leczenie rozpoczyna.

Użyj jednej z następujących metod:

• Leczenie za pomocą leków. Dzięki temu zmniejsza ból i stan zapalny. Przepisać przeciwzapalne niesteroidowe leki. Stosowane są również maści i żele. Używane przewlekłego bólu blokady.

• Fizykoterapii (modulowanej sinusoidalnie i prądy magnetyczne). Jest on stosowany, gdy leki nie pomagają poprawić stan pacjenta.

• Dodatkowe. Akupunktura, joga, ćwiczenia, terapia manualna – zwiększa napięcie mięśni.

Zaleca się również, aby spać na materacach piankowych pamięci, zużytych pasów i gorsetów.

A nawet jeśli nie są częste bóle pleców podczas chodzenia, nie samoleczenia i odwiedzić specjalistę. Tylko on może pomóc.

Do zapobiegania chorobie, spróbuj jeść prawo, uprawiać sport, siedzieć prosto, nie podnoś ciężkich bez gorsetu. Kupić materac ortopedyczny, a co najmniej raz w roku, aby odwiedzić lekarza.