Strach przed wodą – akvafobiya, wścieklizna. Jak sobie z tym radzić?

Jednym z najbardziej powszechnych rodzajów fobii – strach przed wodą. Ludzie mogą cierpieć z tego powodu przez całe życie, nie wiedząc przyjemności żeglowania. Na szczęście, sytuacja może być skorygowana, jeśli wziąć poważnie ten problem i dbać o siebie.

Jak nazywa strach przed wodą?

Fobia – częstym schorzeniem, które w pewnych sytuacjach powoduje dyskomfort i zapobiega żyć pełnią życia. Znamiennym przykładem – strach przed wodą: osoby niepełnosprawne nie będą mogli ochłodzić się w gorący letni dzień w basenie lub skorzystać z kąpieli. Może wydawać się we wczesnym dzieciństwie i towarzyszyć ludzkiego życia.

Istnieją dwa podstawowe warunki do oznaczenia strach przed wodą. Jak prawidłowo nazywa to zjawisko – akvafobiya lub hydrophobia? Obie nazwy są prawidłowe i zostały wykorzystane do wskazania tego samego problemu. Tuż przed określenie „wścieklizna” został użyty do opisania objawów w wścieklizny. Śmiertelna choroba przejawia hydrofobowość z taką siłą, że pacjent nie może przełknąć pić wodę. Teraz te dwie nazwy są używane w odniesieniu do nominalnej fobii.

odmiany akvafobii

W odniesieniu do poszczególnych przypadków wścieklizny mają specjalne warunki w psychologii. Zostały one wprowadzone dla wygody, jak walczyć z potrzebą choroby w celu identyfikacji konkretnej strach przed wodą. Jaka jest nazwa każdego z nich, a to oznacza? Załóżmy zbadać. tak więc:

• ablutofobia – obawy kontaktu z wodą;
• batofobiya – strach przed powierzchni wody na dużych głębokościach;
• patamofobiya – lęk turbulentny;
• limnofobiya – człowiek odstrasza dużej ilości wody, w zbiorniku wodnym;
• talassofobiya – strach na morze;
• antlofobiya – strach przed powodzią lub powodzią;
• omnofobiya – strach przed upadkiem deszczu;
• hionofobiya – strach przed śniegiem.

Tak więc, wścieklizna – jest nazwą rodzajową, w tym wagi odcieniach choroby.

Przyczyny jej występowania

Najczęściej, strach przed wodą powstaje w ludzkim umyśle w wczesnym dzieciństwie. Przyczyn tego może być kilka:

• Patologia podczas rozwoju płodowego (np niedotlenienie) – Lęk powstaje przed urodzeniem.
• Przebicia błony bańki.
• Negatywne doświadczenia. Dziecko podczas pływania mógłby wymknąć, upadek, po wodę w uszach i nosie. To spowodowało silny nieprzyjemny emocje zakorzenione w umysłach iw przyszłości powodując patologiczny strach. Woda jest teraz skojarzyć go ból i dyskomfort.
• Filmy lub historie o żywiołowych związanych z wodą może spowodować strach w zbyt wrażliwy dziecka, w wyniku tworzą akvafobiya, strach przed wodą staje się patologiczny.
• Zbyt ostre reakcje rodziców. Jeśli podczas kąpieli dziecko wsuwa, a matka reaguje na to z głośnym krzykiem, że dziecko jest przestraszony, negatywne emocje są przechowywane i wygenerować fobii.

Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem?

W przypadku odmowy przyjęcia dziecka z kąpieli ważne jest, aby odróżnić fobii i kaprysów zwykłej dzieci. Jeśli dziecko nie cierpi akvafobiey trzeba znaleźć przyczynę, aby dokładnie zrozumieć, co bał się i starają się pomóc dziecku przezwyciężyć ten strach. To może się przydać, zabawki do kąpieli, kolorowe i interesujące dla okruszków, łaźni pianki o przyjemnym zapachu, uplifting. Pozwól dziecku wybrać luffy lub zabawki do kąpieli, musi zrozumieć, że jest w stanie kontrolować ten proces. Użyj podczas procedury małe sztuczki: zaśpiewać piosenkę lub utwórz zabawa opowieść o wodzie. Aktywna pomoc gry: gdy dziecko bawi się, zapomina o swoim strachu. Dziecko akvafobiey łatwiej poradzić sobie ze w procesie dorastania, może iść, najważniejsze – aby pomóc mu w tym.

Czego należy unikać?

Nie ma konieczności uciekania się do użycia siły i brutalności, aby zmusić dziecko do wody – jest to nawet bardziej traumatyczne dla delikatnej psychice dziecka i wzmocni jego strach. Nie ma potrzeby, aby nazwać to bałagan, plucha – dziecko uwierzy swoje słowa i będzie im sprostać.

Aby pozbawić go czegoś w kary nie jest warta, a także postawić przed wyborem: „Albo idziesz pływać, czy oglądanie bajki” – bo taka metoda edukacji nawet bardziej traumatyczne dla dziecka, ale nie wyeliminowanie lęku przed wodą. Musimy działać łagodnie i delikatnie: w atmosferze zrozumienia i wsparcia dziecku będzie łatwiej radzić sobie ze strachem i nie nosić go w dorosłym życiu. Oczywiście, lepiej jest, aby uważnie obserwować reakcje dziecka, aby zapobiec powstawaniu lęku przed wodą. A następnie temat: „Czym jest fobia, i jak z nimi walczyć?” To nie ma znaczenia dla Ciebie.

dorośli Akvafobiya

Dorosły hydrophobia – wynik nie przezwyciężyć strach dziecka lub psychologicznej traumy poniesione w dojrzałym wieku. Takie obawy nie są same, jak to jest w przypadku dzieci. Stają się prawdziwy problem i zapobiec pełnią życia. Jak może objawiać się takie fobie i jak sobie z nimi radzić? U dorosłych akvafobiya przede wszystkim związane ze śmiercią, utonięcia w strachu. Dzieci boją się samej wody. W psychologii istnieją techniki zwalczania choroby.

Na przykład, na kartce papieru, aby zrobić listę sytuacji, które wywołują strach. Powinny one być oceniane w skali dziesięciostopniowej, gdzie 1 – mniej przerażająca sytuacja, 10 – najbardziej śmiercionośny, powodując panikę. Psychicznie trzeba żyć w takich sytuacjach, począwszy od oceny 1. Celem szkolenia – do normalizacji oddech, puls, przeżywa niebezpieczeństwo, dowiedzieć się, jak ocenić konkretny przypadek nie jest tak niebezpieczne, jak wydawało się wcześniej. Tak, aby przenieść listę w dół do bardziej przerażających punktów. Na każdym kroku opanowane nie zapomnij nagrodzić siebie. Po przejściu techniki może ustalić wynik chodzić do parku wodnego lub na plaży.

Kiedy przyczyna – zmysły

Czasami strach przed wodą powstaje od dyskomfortu w kontakcie z jej nos, uszy, oczy. W tym przypadku, psychologowie zalecają stopniowe przyzwyczajenia. Po pierwsze, można po prostu przetrzeć twarz mokrym ręcznikiem, a następnie wykopać czystej lub lekko słoną wodę w twoich oczach. Stopniowo przyzwyczajając pomaga zmniejszyć dyskomfort, lęk i ostatecznie odejdzie.

Na zapoznaniu się z wody nie jest niebezpieczne, nieprzyjemne uczucia odchodzą przy usuwaniu uwięzione wilgoć z ucha. Uderzył ją w nosie na pierwszym miejscu jest strach zadławienia. Aby rozwiązać ten problem, trzeba oddychać i trzymać głowę nad wodą. Gdy wyjście fobie takie postać może być tylko stopniowe przyzwyczajenie.

Głównym wrogiem – Panic

Kiedy osoba boi się otwartej wodzie, dostania się do takiej sytuacji, czuje poczucie paniki. A w rzeczywistości staje się przyczyną tragedii, kiedy ludzie toną. Jeżeli dana osoba jest spokojna, sama woda podnosi go na powierzchnię, ale nie ciągnąć w dół. Świadomość niekontrolowany element wielką głębię, trudności w orientacji przestrzennej prowadzi do utraty panowania nad sobą. W tym przypadku, trzeba nauczyć się ufać wody, należy pamiętać, że jest ona trzyma. Woda nie jest wrogiem, ale wypadki zdarzają się tylko ze względu na wykroczenia i utraty samokontroli. Dla osób z tej postaci fobii, istnieją specjalne ćwiczenia psychologiczne.