Mogę mieć lody w czasie ciąży?

W czasie ciąży kobieta odczuwa brak witamin w organizmie, tak że ciągle chce jeść, ale to nie wszystkie kobiety w ciąży należy zwrócić uwagę na organizmy pożyteczne i szkodliwe właściwości produktu. W tym okresie życia ciężarnej jest po prostu zobowiązany do przestrzegania wszystkich zaleceń lekarzy – należy wziąć tylko żywność, która nie zaszkodzi.

opinia naukowa

Większość ginekologów zaleca swoim pacjentom jeść tyle lodów może być podczas planowania ciąży, ponieważ z powodu tego zimnego produktu zwiększa szansę na pomyślne poczęcia prawie 50 procent. Jednak prosta odpowiedź na pytanie, czy można jeść lody w czasie ciąży, lekarze z jakiegoś powodu nie może. Spróbujemy zrozumieć.

Kompozycja lodów

Jeść lody w czasie ciąży w tym samym czasie, jak to możliwe, ale w tym samym czasie i nie może być, bo to zależy od składu produktu. Teraz wszystkie rodzaje lodów składają się z ogromnej liczby barwników i innych dodatków chemicznych stosowanych w przemyśle spożywczym. Ten deser można łatwo porównać z różnych mięs, majonezu, chipsy, krakersy, frytki i innych szkodliwych produktów, ponieważ wpływ na organizm, mają prawie to samo.

Dla normalnego rozwoju płodu w czasie ciąży nie jest lody najlepiej jest jeść, ponieważ kobiety w ciąży w żadnym wypadku nie może jeść żywności, która jest w 95% ze składników, które przeszły głębokie i często niskiej jakości obróbki chemicznej.

kaloryczne pokarmy

Wszyscy lekarze zalecają czasie ciąży, aby wykluczyć z codziennej diecie te pokarmy, które zawierają duże ilości tłuszczu. Sam Lody ma bardzo wysoką zawartość kalorii, więc jeśli jesz przynajmniej jedną porcję dziennie w czasie ciąży dziecko, będzie można odzyskać przynajmniej 3-4 kilogramów.

Naszym głównym pytaniem jest tylko, czy jest to możliwe dla kobiet w ciąży jeść lody, ale również w wysokości deser. Więc lody w czasie ciąży może jeść 1-3 razy w tygodniu po jednej porcji, i więcej – w każdym razie! Uwierz mi, ze taka skromna ilość nic się nie stanie, ale jeśli nie ma lody na kilka paczek każdego dnia, a następnie możemy zrobić dziecko niepełnosprawne.

choroba

Lody w czasie ciąży nie mogą być spożywane w dużych ilościach, ponieważ w tym okresie życia kobiety jej ciało pracuje „na wysokich obrotach”, jak dając duże ilości witamin dla płodu wewnątrz obudowy. Ze względu na stały kontakt z zimną żywności w jamie ustnej kobiety w czasie ciąży dziewczynka może pojawić się stan zapalny w obszarze dróg oddechowych (górnego). Przyszła mama i tak może wytrzymać duże obciążenia, ale jest także dodanie funkcji ogrzewając zimne jedzenie w ustach – do niczego dobrego nie będzie. Nawet pojedyncza porcja lodów może dobrze wpływać na organizm jest zły: będzie ból, a okazuje czerwone gardło.

Lody i jego właściwości

Mrożony deser jest bardzo duża liczba różnych składników. Prezentują różne smaki, smaczne heterogeniczne dodatki, takie jak czekolady i owoców. Często jako część lodów można znaleźć miód, orzechy, rodzynki, itd, aw rzeczywistości jest to kilka razy zwiększa prawdopodobieństwo, że kobieta w ciąży będzie uczulony na lody. Dlatego wszyscy lekarze zalecają przede wszystkim starają się „czysty” Ice Cream – bez żadnych dodatków „przydatne”, a dopiero potem wprowadzić się do swoich ulubionych deser, jagody i owoce.

Ogólnie rzecz biorąc, najbardziej idealnym rozwiązaniem jest smaczne i zdrowe lody w czasie ciąży, gotowane w domu. Nie zapomnij sprawdzić jakość produktów, dlatego kobiety w ciąży powinny jeść tylko sprawdzone i naprawdę jakość żywności, że dziecko dorastał zdrowe.

Lody w czasie ciąży: wskazówki

Dowiedz się, jak zrobić pyszne lody dla siebie. Istnieje wiele przepisów kulinarnych, w których każda kobieta w ciąży będzie zrobić sobie lody, co chce. Ponadto użyteczne domowe lody jak w ciąży znacznie bardziej szkodliwe sklepie.

Nie zapomnij, aby ograniczyć liczbę porcji. Dzieci mogą jeść do 100 mililitrów mrożonego deseru i kobiet w ciąży – trzy razy więcej dziennie.

Jeśli nie kupić lodziarnię, należy zwrócić uwagę na integralność samego opakowania. Że w czasie ciąży nie było żadnych problemów z dobrobytu niskiej jakości żywności, należy zwrócić uwagę na to, co kupujesz, spojrzeć na daty ważności i oczywiście wygląd.

Powiedz jagody i owoce głośno i pewnie: „Tak!”. Jeśli mocno chce jeść lody, dodać sobie wszystko, czego potrzeba w tym: jagody i takie tam. Z tej porcji wzrośnie, a korzyści z niej będą wyższe.

Możliwe jest zastąpienie mrożony deser z innej żywności. Można zrobić krem owocowy lód, który jest tylko minimalny kalorii: Używając blendera zmielić jagody i owoce, wlać mieszaninę nad formochkam – i w zamrażarce na chwilę.

Z artykułu, każda kobieta w stanie będą mogli wyciągnąć wnioski dla siebie: czy to możliwe, aby jeść lody w czasie ciąży, jakie są konsekwencje i więcej.