Drugi trymestr ciąży: zdrowie, odżywianie, problemy. pomocnych wskazówek

W drugim trymestrze ciąży (od 13 do 27 tygodni) jest najbardziej interesujący dla oczekującej matki. Po tym wszystkim, na tym etapie, że dziecko zaczyna się poruszać. Ten okres jest zwykle towarzyszy uczucie komfortu fizjologicznego i dobrego samopoczucia. Nudności w tym czasie już nie ma, a owoce nie osiągnął wielkość, aby wywrzeć nacisk na narządy kobiety. Ale nadal istnieją pewne problemy, które pojawiają się w tym okresie. A dzisiaj dowiedzmy się, jakie problemy ze zdrowiem w tym czasie może wystąpić u kobiet w ciąży i jak z nimi walczyć.

niezbędne badania

W drugim trymestrze ciąży kobiety powinny przechodzić obowiązkowe testy takie:

1. Biochemiczne przesiewowych. Ten tak zwany potrójny test, który odbywa się w celu uniknięcia zespołu Downa i wad cewy nerwowej.
2. US. Drugi trymestr – czas, gdy bardzo ważne jest, aby zrobić to badanie, bo jak można zidentyfikować odchylenia, ponieważ w innym czasie uczyni to już problematyczne. Podczas tej metody diagnozy lekarza należy sprawdzić, czy wielkość płodu wieku ciążowego odpowiada, jak również opracowanie przyszłego dziecka w łonie matki: specjalista określi wielkość miedniczki nerkowej, długość kości udowych, kształt głowy. Również w tym okresie lekarz oceni okruchy krwiobiegu, bardzo ważne jest, aby określić, jak dobrze dziecko jest zaopatrywane w tlen i składniki odżywcze.

Również kobiety w ciąży ginekolog może zalecić dodatkowe badania, takie jak:

– badanie płynu owodniowego i krwi płodu. Na analizie zmiany lekarza można wysłać jeśli specjalista podejrzewa żadnych odchyleń.

– Dodatkowe badania, jeśli przyszła mama ma chroniczne dolegliwości.

Oczywiście, planowany wyjazd do lekarza powinno być obowiązkowe ćwiczenia. W dniu 15 lub 16 tygodniu Doktor kobieta o wadze mierzy obwód brzucha, określa wysokość stojących macicy. Również w tym okresie specjalista może ocenić stan serca, nerek i mózgu płodu. Bardziej lekarz w odbioru określa położenie łożyska, jego wielkość, grubość i dojrzałości.

Typowe problemy, które czekają przyszłe matki

Ostatnim etapem, kiedy zarodek jest w końcu zamienia się w człowieka – 15 tygodni ciąży. Co dzieje się z ciałem przyszłej matki po pierwszych trzech miesiącach bycia w drodze rodzinnego? Przede wszystkim, w tym czasie organizm kobiety ulega zmianom. Co może przeszkadzać płci pięknej na tym etapie, należy rozważyć następujące.

1. Powiększanie piersi. piersi w tym okresie są bardziej pod wpływem hormonów. Jeśli w pierwszym trymestrze ciąży, kobieta może obserwować ból w klatce piersiowej, w drugim ma inny problem – Pierwsze podrażnione sutki. Dlatego na tym etapie, że dziewczyna powinna kupić biustonosz pomocniczą, którą z pewnością pomoże.

2. rośnie brzuch. Oczywiście, to nie jest problem, ale ze względu na zwiększenie kobiecego łona staje się mniej ruchliwe; zadanie, które wcześniej wykonywane bez wysiłku, to wydaje się trudne, a czasami nie do zniesienia.

3. Fałszywe pracy. W tym okresie macica zaczyna się rozgrzać, a wkrótce będzie gotowy do ważnej pracy. Takie redukcje w podbrzuszu jest ogólnie słaby, to jest niemożliwe do przewidzenia. Jednakże, jeśli istnieje silny ból w drugim trymestrze, a ponadto są one regularne, wtedy kobieta powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być oznaką przedwczesnego porodu.

4. Przekształcenie skóry. Niektóre strony na ciele matki oczekującej staje się ciemniejszy, na przykład, skóra wokół sutków, pewnych obszarach twarzy, linii prowadzącej od pępka do części łonowej.

5. Stretch. Drugi trymestr – czas, kiedy płci pięknej można zaobserwować różowy, czerwony smugi wzdłuż brzucha, ramion, klatki piersiowej, ud i pośladków. rozstępy, nawiasem mówiąc, może towarzyszyć nieznośne swędzenie. Ale nikt nie mówił o tej ciąży w drugim trymestrze – to proste. Jednak na alarm z wyprzedzeniem nie jest konieczne. Chociaż wygląd tych zespołów nie można zapobiec, ale większość z nich ostatecznie znikają lub stają się prawie niewidoczne.

6. Zawroty głowy. Jest to problemem dla wielu kobiet w stanie, ponieważ naczyń krwionośnych w odpowiedzi na hormonalnych zakłóceń w tym okresie. Aby uniknąć tego negatywnego zjawiska, dziewczyna powinna pić tyle wody, i powoli rośnie po śnie. Kiedy kobieta czuje zawroty głowy, ma leżeć na lewym boku, w celu przywrócenia ciśnienia krwi.

7. Problem z dziąseł i oddech. Od ciąży zwiększa przepływ, tym krew przepływa przez błony śluzowe ciała. A to z kolei prowadzi do obrzęku dróg oddechowych, w wyniku czego kobieta zaczyna chrapać. Ponadto, wzrost obiegu tkanki łącznej mogą złagodzić dziąsła i mogą zacząć krwawić.

8. Skrócenie oddech. Dlaczego drugim trymestrze charakteryzuje się występowaniem dolegliwości układu oddechowego? Faktem jest, że światło bardziej intensywnie leczonych powietrza niż miało to miejsce przed ciążą. Pozwala to krew do przewozu więcej tlenu do łożyska i dziecka, jednak w tym przypadku oddech staje się bardziej intensywne, co prowadzi do duszności.

9. wydzielina z pochwy. Jeśli kobieta znajduje się w tym okresie intensywnych białych, jest to normalne zjawisko, ponieważ pomagają tłumić rozwój szkodliwych bakterii i drożdży. W celu uniknięcia dyskomfortu, może nosić wysokiej jakości wkładki higieniczne. Jednak płeć piękna musi być ostrożny i jeśli zauważyli separację w drugim trymestrze o nieprzyjemnym zapachu, zielony, żółty, z kroplą krwi, może to oznaczać infekcję pochwy. W tym przypadku, kobieta powinna natychmiast udać się do lekarza.

10. skurcze nóg. Skurcze kończyn dolnych są kolejnym utrapieniem drugiego trymestru: gdy ciąża rozwija się, stają się coraz częstsze w nocy. Aby zapobiec skurcze, muszą angażować się w odpowiednich ćwiczeń przed pójściem spać, pić więcej wody.

Więc wiesz, co zmienia ciało kobiety przechodzi po 15 tygodniach ciąży. Co się dzieje w drugim trymestrze płód teraz dowiedzieć.

Jak małe dziecko?

• Czwarty miesiąc. W tym czasie płód jest aktywnie tworzą mięśni i więzadeł, dziecko zaczyna aktywnie poruszać się w macicy, ale do tej pory przyszła mama nie czuje. Na głowie włosy okruchy zacząć najpierw rośnie. Skóra płodu w 4 miesiącu jest zbyt cienka, przez jej prześwietlenie naczyń krwionośnych. Pod koniec 16 tygodniu hodowli małe dziecko już sięga około 15 cm, o masie 140 g; pływa swobodnie w płynie owodniowym, można łatwo zmienić pozycję ciała w łonie matki.
• Piąty miesiąc. Na tym etapie nie są okruchy brwi, rzęsy. To już w pełni ukształtowane w tym okresie oraz uchwyty i nogi. A mięśnie płodowe są już tak rozwinięte, że ruchy są kontrolowane: małe dziecko może ssać palca dotknąć ciała. W tym okresie dziecko już czyni ruchy twarzy – otwiera usta, oczy, marszczy brwi, uśmiechy. Przy końcu piątego miesiącu wzrost płodu jest już około 21 cm, ciężar – 350 g
• Szósty miesiąc. W 21-24 tygodni dziecko nadal szybko rośnie matek żołądka. Jego szybsza teraz coraz bardziej aktywne. W tym okresie, okruchy są już doświadcza w tryb uśpienia i budzi. Rebonochku interesujące jest poznać świat: on dotyka pępowinę z ich rąk i nóg. Okruchy brzucha matki podczas zdolny czkawką. Do 24 tygodnia ciąży, narządy płodu są już dobrze wykształcone, ale niedojrzały jeszcze pozostanie lekki. Pod koniec szóstego miesiąca znajdowaniu kobietę w sposób miękiszu rodzina już dochodzi w przeciętnej wadze 900 gi 34 cm wzrostu.

Nieodebrane aborcji w drugim trymestrze: podpisuje

Największy cios losu, które mogą wystąpić w tym okresie – to jest zaprzestanie rozwoju płodu. Oczywiście, śmierć nie jest jeszcze narodzone dziecko mogło się zdarzyć w pierwszym trymestrze ciąży. Jeszcze bardziej niebezpieczne jest to okres 18-20 tygodni. Jak określić pomiar owoców czy nie?

– Zgodnie z perturbacji. Jeśli kobieta nie czuje żadnego ruchu w żołądku, może to być sygnałem kłopotów. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z ginekologiem – słucha bicia serca, podczas gdy słabe wyniki (na przykład, puls głuchy lub nie) wyznaczyć dodatkowy ultradźwięków.

– Na piersi. Dla nieżywotnego ciąży charakteryzuje się spadkiem rozmiarów biustu. Gruczoły sutkowe następnie stają się miękkie, siara nie jest już podświetlona.

– Jeżeli szyjka macicy jest lekko otwarte, kolor pochwy zmienia kolor na czerwony lub różowy, ma grubą brązową absolutorium – w tym przypadku lekarz może stwierdzić fakt blaknięcie płód.

Ostre infekcje dróg oddechowych w czasie ciąży

Grypa w drugim trymestrze ciąży może być niebezpieczne nie tylko dla matki, ale także dla przyszłego dziecka. Po tym wszystkim, choroba może spowodować przedwczesny poród, niewydolności łożyska. Jeśli kobieta wzrosła grypę w drugim trymestrze, to okruchy podczas porodu mogą wystąpić objawy głodu tlenowego – bladość, osłabienie, słaby krzyk. Jednak nie ma potrzeby do paniki przy pierwszych objawach grypy, ponieważ wystarczająca liczba kobiet w ciąży ponieśli tę dolegliwość w drugim trymestrze, ale potem urodzić zupełnie zdrowe dzieci.

Leczenie grypy

Od tej choroby mogą być usunięte w domu, nie muszą iść do szpitala. Co jest potrzebne, aby odzyskać szybko?

1. W ciąży należy zapewnić leżenia w łóżku.
2. W czasie choroby jest ważne, aby ograniczyć sól powitanie.
3. Obfite picie przyniesie toksyn z organizmu i ciąży szybko przejść na poprawki.
4. Od 13 do 27 tygodnia trwa drugi trymestr. Temperatura, a raczej jego wzrost – w tym okresie jest oczywiście niepożądane dla matki oczekującej. Dlatego kobieta musi wiedzieć, że może być podjęte w celu pozbycia się gorączka i bóle mięśni. Trzeba pić medycyny „paracetamol”.
5. Jeśli masz ból gardła, to najlepiej przemyć go roztworem sody oczyszczonej (1 łyżeczka na szklankę ciepłej wody), ekstrakt z czarnego bzu, rumianku, eukaliptusa, nagietek.
6. Gdy zablokowany nos może być stosowany zwężania naczyń spada, ale nie dłużej niż 5 dni.

Zapobieganie grypie w 2. trymestrze

1. Szczepienie – jest głównym sposobem, aby zapobiec rozwojowi infekcji wirusowej u kobiet w ciąży.
2. Zwiększyć odporność organizmu, który obejmuje właściwego odżywiania, zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej (nie leżą całymi dniami na kanapie i głaszcząc pulchny brzuch i wyjść na świeże powietrze i pieszych).
3. Izolacja od pacjentów. Jeśli w domu jest ktoś chory, to najlepiej zwrócić się do osoby w tym czasie na pobyt z innych krewnych, tak że nie jest zainfekowany przez kobiety w pozycji.
4. Jest to konieczne, aby uniknąć hipotermii i przegrzaniem.

Substancje organiczne niezbędne w okresie od 13 do 27 tygodni

W początkowych stadiach ciąży ciała kobiety potrzebne substancje, takie jak kwas foliowy, witaminy A, E i C, w ciągu całego okresu, podczas którego interesujące przyszłej pozycji rodzących kobiet musi również jod i wapnia, nie jest wyjątkiem, a drugi trymestr. Witaminy, a także elementy mikro i makro, które są ważne, aby jeść w tym okresie są następujące :. żelazo, mangan, selen, miedź, rutyna, itp na okres od 13 do 27 tygodni, substancje te mają pomóc okruchy prawidłowo i aktywnie rośnie. Po tym wszystkim, w drugim trymestrze ciąży, dziecko rozwija się dynamicznie, więc minerały i witaminy, że potrzebuje więcej niż pierwszych miesiącach.

Jak jeść?

Tu i tam był złoty środek ciąża. W tym okresie, podstawowe narządy i układy płodu jest już określone i funkcja. Teraz aktywnie zaczynają rosnąć kości i tkanek rozwijającego się mózgu, tworząc włókna nerwowe i naczynia krwionośne. Dlaczego tak wielu lekarzy zwracając uwagę na aspekt władzy? Drugi trymestr – nadszedł czas, kiedy dziecko jest w łonie matki, aktywnie bierze od niego użyteczne elementy. I że kobiety brakowało niezbędne substancje dla siebie, lekarze starają się na każdym odbiorze przypomnieć przyszłość macierzyństwa, że jest ona w pełni karmione. W połowie okresu przedporodowej zawartość użytecznych produktów powinny być w takim stosunku:

– Białko – 22%;

– tłuszcze pochodzenia roślinnego – 18%;

– owoce i warzywa – 38%;

– zboża – 22%.

Teraz dokładnie określić, co musi być obecna w menu kobiet w ciąży w drugim trymestrze:

1. Mleko i produkty mleczne: Rjażenka, jogurt.
2. Jajka na twardo.
3. Niskotłuszczowy twaróg.
4. Gotowane lub gotowane na parze ryby.
5. Kasza (gryka, ryż, pszenica, jęczmień).
6. Zielonego groszku i fasoli.
7. Zupy i buliony oprzeć się na wodzie.
8. Mięso, gotowane na parze lub piec.
9. Orzechy.
10. Warzywa w dowolnej formie (surowe, gotowane na parze).
11. Owoce.
12. Zioła (koperek, pietruszka, kolendra, sałata).

Jakie produkty powinny być wyłączone?

Teraz konieczne jest rozważenie żywienia kobiet ciężarnych pod względem bezpieczeństwa. Niektóre pokarmy, że kobiety lubią pić, zanim pojawiła się w ciekawym położeniu, teraz może stanowić zagrożenie dla zdrowia dziecka. Drugi trymestr, jak w rzeczywistości, pierwszy i trzeci – czas należy wykluczyć z diety, następujących środków spożywczych:

– Surowe mięso i ryby (takie jak sushi).

– Różne wędzone kiełbasy, parówki, itd …

– gatunków sera z formy.

– Surowe jaja i sosy na nich oparte.

I, oczywiście, że nie przypominam sobie krakersy od sklepu, żetony nie mogą być używane w tym okresie. Wszystkich napojów alkoholowych należy zapominać, na wszystkich etapach ciąży.

Ton drugim trymestrze ciąży: co robić?

W ciągu całego okresu, w którym kobiety są w ciekawy położenie macicy nadpobudliwość – to poważna diagnoza, więc każda wizyta u ginekologa powinna obejmować badanie palpacyjne brzucha specjalisty.

Przyczyny zwiększonej tonem:

1. Stres, zaburzenia emocjonalne.
2. Zwiększona aktywność fizyczna. Długie podróże, podnoszenie ciężarów nieprawidłowo wykonane ćwiczeń sportowych – wszystko to można szybko wprowadzić do macicy w tonie.
3. Obecność zakażeń, takich jak toksoplazmozę i wirusa cytomegalii.

Co należy zrobić w celu wyeliminowania ton macicy?

1. Kobieta może dostać rozluźnienie macicy tylko w przypadku, gdy jest ona całkowicie opanowany i spokojny.
2. Pani w stanie trzeba się wyspać. Jeśli nie możesz w nocy, konieczne jest, aby zorganizować dzień dla siebie spokojny czas.
3. Przez mianowanie Kobieta lekarza podczas hiper mogą pić środki uspokajające, które są w stanie zmniejszyć skurcze ściany macicy.
4. Ze zwiększoną aktywnością mięśni gładkich wydrążonego korpusu ginekologa można umieścić przyszłego kobieta rodzenia w szpitalu, w celu uniknięcia nieprawidłowości u płodu.

Teraz już wiesz, że w drugim trymestrze, który, nawiasem mówiąc, jest od 13 do 27 w tygodniu, pipsqueak aktywnie rozwija się i rośnie. W tym czasie matka zwiększa klatki piersiowej, brzucha, powstają rozstępy (nie wszystkie) – czyli ciało kobiety zmienia się. Są chwile, kiedy pani w tej chwili nie są fałszywe skurcze, wzmożone napięcie macicy. I że takie poważne i niebezpieczne problemy nie są dogonił pani w ciąży, musi bronić się przed negatywnymi emocjami, więcej odpoczynku, spędzenia czasu na świeżym powietrzu, a jeść prawo. A potem żadnych komplikacji zdrowotnych nie będą przestrzegane, a małe dziecko urodzi się zdrowe i na czas.