Szybkość – to chodzi o jakość?

Dzisiejszy świat, wszędzie mówi, że człowiek jest w stanie się szybko. Ale jaka jest prędkość? Jest to zestaw cech fizycznych, psychologicznych, które umożliwiają im wykonywanie określonego zadania w jak najkrótszym czasie. Właściwie nie ma nic skomplikowanego tam. Niektórzy ludzie mylić tego pojęcia z pośpiechu. W tym artykule omówimy bardziej szczegółowo zjawiska prędkości psychofizycznego i porównać go z pośpiechem. Okazuje się, że czasami spowolnić znacznie lepszą szybkość. Ciekawy temat mamy do zaparzania. Chodźmy!

Jaka jest prędkość?

Szybkość – to zdolność człowieka do szybkiego wykonywania zadań. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że zdolność ta jest nie tylko konsekwencją wrodzonych cech człowieka, ale że był szkolony. Tak więc, szybkość – to także umiejętność. Jest to interpretacja tego zjawiska z psychologicznego punktu widzenia. Jakie właściwości mają prędkość?

• Dynamizm. Oznacza to, że można albo wzrost lub spadek. Od człowieka i środowiska zależy od tego jak szybko ludzie poradzą sobie z zadaniem. Czynniki niezależne od człowieka, to wysiłek i pragnienie. Warunki środowiskowe – to pogoda, kondycja fizyczna, umiejętność pracy i wiele innych.
• Automatyka. Szybkość – to znak, że zostało odkryte pewne umiejętności do pewnego stopnia. Jest to niemożliwe, aby coś zrobić szybciej niż pewnej umiejętności, aby zostać nabyte. Oznacza to, że nie ma sensu próbować osiągnąć prędkość oprócz umiejętności. Znak uzyskania pewnych umiejętności jest automatyzacja. Ze względu na fakt, że dana osoba robi coś bez zastanowienia, to zależy od szybkości i jakości wykonywanych zadań. I składa się z tych parametrów wydajności.
• Zdolność adaptacji. Oznacza to, że prędkość musimy upewnić się, że możemy dostosować się do warunków środowiskowych. Że mechanizm umiejętności został ustanowiony dla tego rodzaju.

Właściwości te są niezbędne do zjawiska, takie jak prędkość, bez względu na to jakiego rodzaju jest. Może to być prędkość ruchu (jest to zdolność danej osoby w krótkim czasie, aby zmienić położenie pewnych części jego ciała lub szybkość myślenia, z których możemy teraz mówić.

prędkość psychologiczny

W ogóle, jeśli spojrzeć na organizm człowieka jest to, że wszystko w nim jest połączone. Im częściej powtarzamy pewne fizyczne działania, tym szybciej nasz mózg przetwarza informacje z nim związane. Tak samo jest z naszym psychologii. Od szybkości naszego myślenia zależy od reakcji fizjologicznych w organizmie.

Oto co prędkość. W wykonywaniu układu nerwowego, jak się okazuje, jest ona wypłacana nie mniej uwagi niż w biologii, jak dziwne jak się może wydawać. A w ogóle, to jest niemożliwe, aby streszczenie fizyczne i psychiczne. Ale postaramy się następujące efekty oddzielnie. Co to psychologiczny prędkość?

• Duża szybkość myślenia. Oznacza to, że ludzie w pewnych aspektach myślenia jest znacznie szybciej niż robi. Jest to bardzo przydatne w każdej sytuacji, że człowiek może się zmierzyć.
• Szybkość reakcji. To jest tempo, w jakim człowiek może prawidłowo przetwarzać, co dzieje się w świecie imprezy i podjąć właściwą decyzję związaną z nim.
• Szybkość powstawania umiejętności. Jest to bezpośrednio związane z prędkością myśli. Na ogół, każda umiejętności ma dwie części: teoretyczne i praktyczne. Na przykład, teoretyczna część biegu jest informacja o prawidłowym położeniu stopy, postawy i wielu innych parametrów. Również reprezentację osoby o tym, jak trzeba uciec. Ale część praktyczna jest bezpośrednio związane mięśni odpowiedź z pojawieniem się tych myśli.
• Szybkość układu nerwowego. Ten parametr jest osobą fizyczną, która została odziedziczona. Istnieją cztery typy układu nerwowego: choleryk, sangwina, flegmatyczny i melancholia, gdzie najszybciej jest pierwszym i najwolniej – ostatni.

I wiele innych rzeczy, obejmuje prędkość psihologicheskyaa. A teraz przyjrzyjmy się zjawisku „speed”.

prędkość fizyczny

Speed – jest fizyczna jakość wykupu obejmuje szeroki zakres fizycznych dowodów, takich jak tętno, ruch mięśni, szybkości i wielu innych parametrów związanych z ludzkim ciałem. To nie jest całkiem określić, ale jest to dość oczywiste. Szybkość – to ćwiczy zdolność osoby do wykonywania nie tylko szybko pewnych działań, ale także je realizować bez obniżania wydajności. Jest to bardzo ważny parametr, który ludzie często zapominają, gdy chcą się spieszyć. Rzeczywiście, skuteczność nie może istnieć bez prędkości.

Harmonia naszego istnienia

Ale, jak już wspomniano, wszystko w naszym organizmie jest ze sobą powiązane. Nawet przeprowadził eksperyment, w którym stwierdzono, że ludzie często nie doceniają ich możliwości. Ale jednocześnie maksymalny próg jest na wszystkich. Nie fakt, że można umieścić nowy rekord – ostatni. Ale jeśli nie działają, i wcisnąć się psychicznie, wysoka prędkość biegu, na przykład, nie będzie osiągnąć. W ten sposób umysł jest wciąż podstawowym, choć i harmonijnie uzupełnia nasz organizm.

W przeciwieństwie do pośpiechu prędkości

Wiele osób stara się szybko coś zrobić. W rezultacie – ale innego spowolnienia. Dlaczego tak się dzieje? Powód jest bardzo prosty. Ludzie są po prostu w pośpiechu. Pośpiech – to stan, gdy osoba nie skupia się tylko na proces, który prowadzi, a przy prędkości chcą.

Wyobraża sobie najlepszą opcję dla rozwiązywania problemu, ale w praktyce okazuje się nieco inna. Więc nie być w pośpiechu. Podejście na to pytanie jest bardzo rozsądne. Szybkość – to jest tylko wytworem umiejętności. I nie więcej. Więc dowiedzieć się coś zrobić i czerpać przyjemność z nim.

Kiedy tylko spowolnić Assistant

Uwierz mi, czasami zwolnić tylko daje większą szybkość. Dlaczego? Faktem jest, że nasz mózg potrzebuje czasu, aby w pełni zaangażować się w proces w normalnej prędkości. Ale powoli robił to dostać się znacznie lepiej. A doświadczenie pokazuje, że w celu uzyskania optymalnej szybkości rozwoju musi najpierw zacząć działać lub nie wykonuj żadnych innych działań nieco wolniejszy niż standardowej prędkości. Więc aktsentiruete bezpośrednio na nim. I umiejętności szkolenia tak, jak chcesz.

Jak wygenerować optymalną prędkość?

Faktycznie, jest to tajemnica optymalnej prędkości dla Ciebie w tej chwili. Jakie inne wskazówki mogą być stosowane?

• Kocham swoją pracę. Cokolwiek nie angażują, należy upewnić się, że się podobało. Udowodniono, że poprzez aktywację ośrodków dopaminy w mózgu (w przypadku gdy osoba odbiera przyjemność) procesy uczenia są również znacznie się poprawiła. Jeśli nie lubisz swoją pracę, to może skończyć się, że po prostu nie emocjonalnie. Tylko w obecności normalnych poziomów we krwi działania dopaminy może być plodding.
• Osiągnąć rytm. Szybkość – to fizyczne jakości, które mogą rozwijać się tylko przy pomiarze. Dlatego, rytm – jest to opcja.
• Zmień przedziały prędkości. Szybkość człowieka – zdolność do wydatkowaniu energii. W celu poprawy wytrzymałości, ale znacznie zwiększa tempo pracy, można zrobić trening interwałowy lub zadania. Na przykład, bieg przerwa pozwoli nauczyć się działać szybciej, ale wciąż jest zwiększenie wytrzymałości. Pamiętaj – we wszystkich istotnych środkowym ziemi.

Gdzie może zajść potrzeba prędkości?

Szybkość może być potrzebne w dużych ilościach sferach życia ludzkiego. Szybkość – to w fizycznej jakości wychowania fizycznego z elementami psychologicznymi, które wymagają wszędzie. Oto tylko mały przykład: praca, zdrowie, relacje z ludźmi, niezawodności i wiele innych umiejętności, cech i właściwości są bezpośrednio związane z prędkością. Więc to ma sens trenować szybkość. Tylko należy to zrobić mądrze.